练了一上午倒地动作的新兵，摔得七荤八素，没想到下午操课还是需要练倒功。
一天倒下来，不管是新兵和老兵，两个手臂都摔得又红又肿。
体能训练的时候，所有的新兵都穿上了钢七连退伍老兵留下的负重服。
高城说：“今天跑步，以新兵的综合成绩计算，所有的老兵不许拉。”
初次穿上负重服的新兵，在队列里有点新鲜，感觉自己像穿了一层盔甲一样。
可是很快就新鲜不起来了，负重服加到一起大概有20斤左右，徒手不带负重跑十公里，新兵们都勉勉强强。
现如今身上加了20斤左右的负重，就更加不可能了，跑到最后都开始摇摇晃晃。
不过高城挑兵还是有一手的，虽然这些新兵跑得摇摇晃晃，走路都能超过这些人新兵。
但是这些新兵仍然为了班级的荣誉咬着牙坚持着，叶飞也在这群人中，不过他还好，没有跑迷糊。
而是边跑边看，那个新兵三公里考核第一名的新兵在哪里？
不过叶飞跑到终点了，也没有看到有新兵超过自己，跑在新兵第二名的是成才。
伍六一看到叶飞到终点了，心里非常不高兴，高城虽然说不让老兵拉新兵，但是没说不让新兵拉新兵。
看着正在终点活动身体的叶飞，伍六一走过去，黑着脸站在叶飞面前，指了指叶飞的身后。
叶飞回过头，发现自己班的新兵还在一公里跑道上挣扎。
成才这个小机灵鬼，不知道什么时候跑了回去，正在帮助自己班的新兵。
叶飞知道伍六一是什么意思？
可是刚负重跑完十公里，谁不累？
不过既然是伍六一的要求，叶飞必须满足，毕竟伍六一身上还有一个警告处分，是自己拖累的。
原以为高城会在新兵连结束的时候，撤销伍六一的处分，可是高城并没有宣布撤销。
于是脱下负重，跑了回去，找到三班落在最后面的新兵白铁军。
拉着白铁军的手，向前跑，路过三班倒数第二名的新兵时，反正一只羊也是牵一群羊也是牵，顺手也拉住这个新兵的手。
叶飞一手牵两个，往前面跑，拉人的时候非常累，就怕别人不愿意跑，那样只能拖死猪一样往前拖。
何况一下子拉两个，不过这两个人没有像这样，虽然跑的很痛苦，也借着叶飞往前拉的力量迈开脚步往前面跑。
叶飞气喘呼呼的，将这两个人拉到终点。
再回头一看，三班的两个新兵居然落在了后面。
看了看为了三班成绩很焦急的伍六一，叶飞只能拼了。
又回去拉了一趟，快到终点的时候，叶飞脚一软，拉着这两个新兵一起摔倒在地上。
就差几十米了，叶飞躺在地上不停的喘着气，真想就这么躺几个小时。
可是为了还自己欠的债，叶飞用拳头狠狠的砸了地面一拳，用疼痛感刺激自己爬起来。
然后把还在地上挣扎，努力爬起来的新兵一把揪起来，拖着往前面跑。
丝毫没有发现，自己打地面的那一拳因为用的力太大，把手上的皮肤砸破了，鲜血直流。
因为叶飞已经跑的身体都麻木了，没有丝毫感觉，眼睛只有终点。
高城看到叶飞跑完十公里之后，本来已经累得气喘吁吁，但是为了三班的荣誉，还是跑回去两趟将自己班的新兵拉回来。
看到叶飞快到终点的时候摔倒了，还努力挣扎的爬起来，为了刺激自己一拳砸在地面上，手都流血了，还在往前面跑。
于是跟担心不已的史今说：“你果然是钢七连最优秀的班长，已经被你拔出了一点点，你可千万不能让他再缩回去。”
史今说：“我还没开始呢，这刀不是我拔的。”
伍六一说：“是我拔的，我只是让他回去拉一下白铁军，没想到他居然跑回去了两趟，把班里的新兵都拉回来了。”
高城非常意外调侃说：“没看出来呀，伍六一，在新兵连你怎么没有把这把刀拔出来。”
伍六一说：“我不喜欢他，我以为他这种心中没有战友的人，是不会分到咱们七连。”
高城看着叶飞还想跟伍六一说什么，忽然发现叶飞的手居然流血了。
于是找来自己的通讯员，让通讯员跑到连队拿来了医疗箱。
叶飞到终点之后，终于泄了气，一屁股坐在地上，被三班的老兵架了起来，慢慢走。
甘小宁调侃说：“刚跑完步，是不能坐的，坐在地上屁股会变大。”
叶飞知道这是个笑话，但是跑完步真的是不能坐下，而是需要缓慢的走走。
因为跑步的过程中会产生大量的乳酸，需要通畅的血液循环供氧才可以进一步氧化分解，才不至于由于乳酸堆积产生肌肉酸痛和疲劳感。
还有下肢血液循环不通畅严重时会导致心脏回血量大量减少，诱发心脏停跳产生休克。
简单来说，剧烈运动之后，立刻坐下会，心脏停跳晕倒的。
叶飞被三班的老兵架着走了，一会儿之后。
白铁军拿着通讯员拿过来的医疗箱走了过来。
先用酒精给叶飞消了一下毒，然后用娴熟的手法，把叶飞手上缠了一圈绷带。
白铁军说：“谢谢你，叶飞，要不然我老白要落在最后面，可就成三班的罪人了”。
叶飞看了看手上的绷带，感觉了一下，发现这个绷带打的松紧适当，既不影响运动，又不会掉下来。
白铁军果然不愧是战场救护全团第一名。
史今跟叶飞说：“400米障碍，你就不要参加了，在旁边休息一下”。
休息是不可能休息，看着别人训练，自己坐在一旁休息，要知道有了“天道酬勤系统”之后，叶飞已经很久没有休息了。
休息对于叶飞来说，是一件很奢侈的事情，因为这很浪费时间。
要不是体力有限，需要时间回复，叶飞可以一直不休息。
还有这点小伤算什么，又没有掉一块肉，流点血，多吃几口饭就补回来了。
而且白铁军打的这个绷带真是好，并不影响手掌的灵活性。
虽然手还很痛，但是该训练的时候还是要训练，不能浪费时间。
浪费时间就是浪费生命，浪费以后的享受时光。
叶飞依然坚持参加400米障碍的训练，就算训练的时候手掌用劲，伤口往外渗血，叶飞也没有吭一声。