蔚蓝的天幕上，白云朵朵，阳光耀眼。三道人影出现在了天幕之上，分别是傅书宝、狐月婵和小清。
在和狐月婵见面的时候，小清没有出现，但傅书宝和狐月婵冲天而起，向京都方向飞去的时候，她突然出现，追上了两人。贴身侍卫就是贴身侍卫，无需任何吩咐，她总是能在最需要出现的时候出现，而在平时，她又像影子一样，不干扰傅书宝的任何行动和私生活。
高空之上，冷冷的风吹拂着，傅：“小清，我们来比试一下飞行的度怎么样？”
“好的，主人，你请先飞。”小清很有礼貌地说道。
“先飞那还叫什么比试？月婵，你来给我们做裁判，数三下，我和小清同时力，看谁非得更远更快。”傅。
狐月婵点了点头，“好吧，我开始数数了，一、二、三，开始！”
嗖！一声风响，傅书宝和小清同时向前方飙射而去。虚空之中，留下了两抹残影。
“这两个家伙的度，好快！”狐月婵吐了吐丁香小舌头，策动脚下无形无状的欢乐云，一溜烟似的追了上去。她的欢乐云度有所不及，但灵敏度却是非常的出色的。
顺着傅书宝的目光，狐月婵自然清楚傅书宝此刻在看她的什么地方，心里又在打什么鬼主意。不过，经过了上次被戳了两下的大亏之后，她觉得这样的眼神其实也没什么了。只不过，傅书宝的话里似乎是有弦外之音，这让她心中又是好不尴尬，直把傅书宝从头骂到了脚。
用飞天翼飞行，能锻炼他的飞行能力。飞得越多，他的飞行能力就会越强大，技能也就会越娴熟。
小清摇了摇头，“他的度太快，我不知道他现在飞到什么地方了……”顿了一下，她突然又道：“奇怪，他怎么从后面飞回来了？”
炼心式不是纯粹的修练心境，而是通过力量的运行，让心静下来，处万变而不惊，同时却又能对身体进行强化和修复，是对炼体部分的金刚式的强化和延伸！
“这一次看来是我赢了。”傅书宝开怀大笑。对他的飞行，他已经有了一个大致的了解，如果不动用力量尾翼，他不是小清的对手，但一旦动用力量尾翼，小清却又不是他的对手。在仅用力量之翼的情况下，小清是炼之大无宇宙级力士，实力高出一大截，他飞不过那是很正常的事情。而要是加上力量尾翼，那就是另外一回事了。
“我知道它有用，但作用在什么地方呢？大山崩于眼前而面部改色，话是那么说，可真的有大山在眼前崩塌，不采取任何行动的话，那就被活埋了，还改个毛的色啊？”傅书宝想来想去。
“我们动身吧，这样的度，我们两天就能飞到京都。”傅书宝的飞天翼翼动，向前飞了出去。这个时候，他倒没有再使用他的力量尾翼。
对持，傅书宝充满了期待。g
“大山崩于眼前色布改，怒潮袭身而心不乱，心静自然明，力在万物间……是为炼心式！”口中喃喃地复述出炼心式的修练心法，傅书宝的心情没有平静下来，而是一片思索。
突然间，傅书宝便明悟了过来。
又往前飞了一段，仍然看不见傅书宝的踪影。小清被迫停了下来，这个时候，狐月婵才追了上来。看见傻傻地停顿在虚空之中的小清，不由奇怪地道：“小清，你的主人呢？”
通过这样的琐碎的工作操控演练，狐月婵的百变之身技能也越来越熟练，威力也有所提升，可谓是一举数得的好事情。
“在正经的事情上，我什么时候骗过你呢？不过，那要看我心情是否高兴了。”说着这样的话，傅书宝的视线移落到了狐月婵那高耸的胸脯上。作为一家拥有完美的幻狐之态的狐狸精，如果能和她欢好一会，那滋味……真的是少活一岁也值了！
“真是变态的度，你这样的飞行度，就连小清这样的炼之大无宇宙级力士都追不上你，你要是逃命的话，这天下还有什么人能追上你啊？”狐月婵有些酸溜溜地道。
元一战技，每一式都是前一式的强化和延伸，浑然一体，相辅相成，当六式全修成，功德圆满的时候，那又是一种什么样的境界呢？
话音刚落，傅书宝的笑声便从远处传了过来，刚听到两声，他的人已经出现在了小清和狐月婵的身后。小清虽然不能追上他的度，但作为炼之大无宇宙级力士，傅书宝一旦接近她的身边，她在第一时间便能察觉到。
傅书宝选了一个比较平坦的地方，避开那一百个幻狐分身，修练起了他的元一战技。
晚间的时候，三人在一片茂密的原始森林之中歇下了脚。狐月婵释放出百变之身，指挥一百个幻狐分身收拾营地，拾捡柴禾，生篝火，搭建帐篷和烹饪晚饭。这样的事情，由纯粹的力量能量凝炼的幻狐分身来做，那是井井有条，一丝不苟，看上去就和一百个训练有素的女仆在工作一样，非常神奇。
这个炼心式不是具体的招式，没有进攻的作用，也没有防守的作用，只是关于心境的修练。表面上看，这样的炼心式是没有作用的，但他却知道，号称宇阶的元一战技，就连炼天君邪月鸣风都要苦苦搜寻它，占据六式之一的炼心式，绝对不会是一个好看的花瓶，充数滥竽，而是有着巨大的作用！
“你说的可是真的？”狐月婵激动地道。她的欢乐云最缺的就是度，如果能将度提升起来，再加上她的欢乐云的灵敏性，那就是一个完美的状态了。
小清落地之后便离开了营地，在四周进行搜索和侦查。
一整天断断续续的飞行，累了就在山林间休息，休息之后又继续飞行赶路。一天下来，距离京都的路程缩减一半，确如傅书宝所估计的那样，两天的时间就能飞到京都。
虚空之中，傅书宝和小清并肩飞行，凛冽的寒风吹拂着身体，衣服猎猎作响。眨眼间，小清便冲到了他的前面。
“主人，你的度……”小清的双眼之中闪过惊讶的神光，但她的话还没有说完，傅书宝已经消失在了她的视线之中。她现在已经是她所能挥出的最快的飞行度，要追，已是不能。
“等时机成熟的话，我就把我的独门飞行秘术传给你们吧。”傅。
“力之叶轮尾翼！”傅书宝心中一动，脚后跟出突然出现了飞旋转的力量叶轮尾翼。这一双力量尾翼一出现，他的度顿时数倍增长，呼啦一下便过了小清，飞到了前面。
最终，傅书宝还是静下了心来，依照炼心式的心法运行炼之永恒之力。便是着一运行，他突然感到身心一片清明，仿佛是置身在能洗涤人心灵的微风之中，仿佛是置身在能滋润它万千细胞、精髓的温泉之中，周身上下，每一个毛孔都是欢畅的，舒服的。
元一战技前后六式，分别是怒拳式、影腿式、金刚式；炼心式、分神式、元一式。他已经修练了前面部分的炼体部分，接下来便是炼心的部分了。