住的环境可以将就，但水源一定不能将就，白羽和加贝将水源解决后，劈碎几颗大树，搭了一个简陋的住所，将衣服脱的很彻底，然后一起跳入了大海，利用大海的压力，取代重力，起到锻炼的作用。
这样的转换，身体很明显感觉到巨大的阻力。白羽应为实力强，虽然感觉很明显，但是还可以慢慢适应，但是加贝就不一样了，下到两千多米左右的深度时，加贝已经感觉到行动开始困难了起来。
加贝拍了拍身边的白羽，开始手舞足蹈，其实只是想表达自己已经行动困难了。
“用气凝聚在喉咙处，集中意念，把想说的话，用气发出，传入对方的耳朵里。”白羽的声音出现在加贝的脑海里。
“是...这..样么？”加贝听到白羽的声音闭上眼睛，片刻之后，白羽听到了加贝断断续续的声音。
“就是这样！多练习练习，这就是传说中的传音入密！”白羽笑着给加贝传音道。
“多谢师父！师父，我可以现在这个深度锻炼么？感觉行动已经很困难了。”加贝的传音比刚才连贯了一些。
“不行，这点深度怎么能起到特训的效果！再给我下潜一千米！作为赛亚人，不对自己狠一点，怎么快速成长？！”白羽严厉的说道。
“是！师父！”加贝听到白羽的传音，眼里闪过一丝羞愧，然后坚定的传音道。
白羽和加贝继续下浅了一千米后，加贝停了下来，用气开始内循环，保持身体稳定性，开始锻炼身体，白羽交给加贝一套拳法后，白羽继续下潜。这是一套专门锻炼身体的拳法，这个是那次在阿斯加德吸收永恒之火的时候，在赛亚人战斗技巧里被发现的，之前一直被白羽忽略了。
老话讲，人永远不知道天有多高，地有多厚，海有多深，这句话真是没有瞎说。白羽下潜了将近万米的深度，依旧没有达到海最深的的地方。在不变身的状态下，这里已经是白羽的极限了。正当白羽开始锻炼的时候，海底突然传来一道微弱的光芒，让白羽诧异了一下。
白羽没有犹豫，直接开启了超级赛亚人模式，一个翻身，直接头朝下迅速下潜。一直到超级赛亚人模式能够下潜的极限，还是没有达到那丝光芒的位置。白羽皱了皱眉，开启了超级赛亚人二的状态。下潜的速度再次攀升，此时的白羽已经进入了人类从没有达到的深度。
但是很可惜，当下潜速度降下来的时候，位置依旧没有达到，只不过亮度增加了不少。见到这种情况，白羽眉头皱了皱，一咬牙，干了！！白羽直接开启超蓝模式！急速的下潜速度，让眼前的那丝光亮如同呼吸灯一样，开始逐渐变亮。
“嗡~~~”
就在白羽急速下潜的过程中，一道悠远的声音传来，如同来自远古时代的声音一样，很深邃，很空灵，如果胆小的人在这里，绝对会被这道声音，吓成深海恐惧症！
“是蓝鲸么？”白羽脑子里有些疑惑。不过没有想太多，依旧朝着那处光冲了过去。
不知过了多久，在这期间，白羽见到了太多未见见过的生物，有的只有手指大小，有的竟然下潜了好久才擦肩而过，如果按照速度和深度来计算，那个生物大概有几百米长了。尤其是白羽刚才见到了一只超大型的章鱼，那长度比太平洋巨型章鱼还要长四倍！那味道一定...咳咳。
紧接着，白羽下潜的速度越来越快！越来越快！！等白羽反应过来的时候，连忙想要停住身形，但是，白羽惊讶的发现，自己竟然停不下来了！！白羽只能回头看了一眼，头顶模模糊糊的黄色身影，然后无奈的闭上了眼睛！反正自己有不死挂，既然改变不了被用弓虽的命运，那就享受被用弓虽吧！没办法。
不知下潜了多久，为了不让身体被超强的压力被挤死，还有保持呼吸，白羽不得不一直消耗着体内的气，但此时此刻，白羽明显的感觉到身体内的气不多了。
渐渐的。内循环消失了，超蓝模式消失了。强大的压力，直接将白羽挤压成一坨肉团。
“咳咳！！”仅存的空气从体内被挤出！
紧接着。无尽的炸肺感席卷白羽的灵魂深处！不知过了多久，疼痛感白羽开始习惯，开始麻木。
“其实不死挂还挺坑的！虽然不死，但这种死不了也活不起的感觉，真的是太折磨了！”白羽忍不住心底吐槽了一句。
此时的加贝早已忍受不了压力和逐渐紊乱的呼吸，变身超级赛亚人二，快速冲上岸！等加贝上岸后，贪婪的呼吸着空气，待加贝恢复后，四周看了看，发现岸上没有白羽的身影，内心忍不住对白羽生出一股敬佩！！这么久，那么深，那么强的压力，竟然还能坚持这么久。
随后，加贝眼里升腾一股坚定！！
“我一定要像师父学习！！对自己狠！！让自己的实力越来越强！”加贝内心坚定的说了一句。然后再次跳下海，这一次不是特训，而是给自己抓了一堆海鲜，开始制作美食！
如果白羽知道加贝的想法，肯定会苦涩的说道“傻小子，我不是对自己狠，而是身不由己啊！我也不是不想上来，而是我现在变成了一坨肉团啊！！！”
加贝吃完之后，留了一些在火堆上，心想着，如果师父上来，肯定会看到的。然后纵身一跃，跳进了海里，继续玩命特训！
“还在下沉么？”
“什么时候才能到底呢？”
“诶~~让我死吧！”
“毁灭吧！都死吧！我累了。”
“这不死挂好坑！”
“我会不会适应这种存在的感觉呢？”
“终于知道韦德那家伙嘴为什么那么碎了！”
“我会不会也变成韦德那样呢？”
“应该不能吧！好怀念能动的日子！”
。。。
“过去几天了呢？还是只有几小时？或者只有几分钟？”
“海底世界不知道多少日游！”
“游后感！海底世界好黑......”
麻木的白羽一直在自言自语。