北方的三大拳：形意、八极、太极，形意之始于姬际可，由明末清初，至于现代，有近四百年的历史；八极同出于明末清初时，亦有近四百年的历史；太极之始闻，则闻于杨露禅，之所传，也传于杨露禅，可谓是三拳之中，最“晚”的一个！昨日系统的统合、研究了形意，今日便研究八极，至于明日，便可是太极！再明日，则是八卦、劈挂、戳脚、大圣拳一类，再再明日，日复一日，世界之搏击、格斗之武术，便再无遗漏。
所谓“八极”，走的是短、快、刚、猛九州之外有八寅，八寅之外有八，八之外有八极。一拳打出，劲透八极之远，这便是八极拳！
一个动作、一个动作的分解、分析，统摄其核心之理念，抽调了网络中的算力进行辅助、计算，再亲身试验，但见的七楼平台之上，风尘一动一作，刚猛凌厉，却是动作无声，八极拳打的竟然不像是八极拳。风尘洞悉身体，自明白一个道理：身体里面响了，那就是错了，别找借口，也别说其他，关节“咔吧”响，其实就是抽筋。练的对、练的好，是不会发出那种噼啪的声响的破风声除外！
但实质上，若一个动作做的完美，破风声也是没有的。就像是一条蛇，在瞬间昂起脖子，突然张开口，向前窜出，咬住老鼠。
这一个过程中有声音吗？没有！
风尘昨日习形意没有声音，今日习八极，也同样没有声音。提纲挈领，高屋建瓴，八极的各流派的技法、特色，只是不长时间，就变成了风尘的一部分。而对于形意、八极，风尘也有了属于自己的看法。风尘和含沙道：“形意或属于战场，也的确有战场上的一些影子，打人的时候，都是正面打托枪为拳或许是真的，至于说是岳飞，这个笑笑就行了。老百姓富贵了还找个牛逼的祖宗呢，什么拳什么法的都一样！八极拳则不像是战场上的东西，侧身的动作太多，靠的动作，更是如此。”
含沙笑，掩口道：“也许人家是盾兵呢？还是刀盾兵，网上一靠，然后荡开对方兵刃，使其空门大开，一刀子窝心里，这不就是开门的套路？”
“呃……”风尘一想，还真是骑兵、枪兵、刀盾兵这三者，都是精兵。非精兵，骑兵是舍不得贵；枪兵是要勇处于第一线，要在地方的冲击下不崩溃，非是嫡系不能效死力，非号令而溃，则可引发全军的大败；刀盾兵则要陷阵是哪儿危险，去哪儿救急，也同样是需要勇气、忠诚的。此三者，必也都有其活络手脚、经络之技艺，大约也就是类似于形意、八极一类的拳术了。念头转了一下，风尘道：“还是夫人想的周到，却还真的就是这样，我以前总认为武术起源，就是街斗，却是狭隘了……”
“不狭隘……或许，他们本身，是精兵用于活络手脚，锻炼用的一种体操。但之后，有人将他变成了一种拳术，实际上也就是成街上斗殴用的手段了！加入的东西，实际上并不适合古代的战阵！”
这一点是毋庸置疑的！而古代的军队招人，也都最忌讳找那种“武林高手”或者“绿林好汉”，这些人虽然个人勇武，可却太过灵活，会坏了军阵。
含沙说完，就又揪着“夫人”这个称呼问风尘：“对了，刚才都没跟你计较。我什么时候成你‘夫人’了？”
“咱们俩领证了吗？办酒席了吗？你给我买车买房子了吗？首饰呢？衣服呢？包包呢？什么都没有，就叫人家‘夫人’，你认为人家是那种不知道检点，水性杨花的坏女人吗？”一双水一般的眸子，就在风尘的身上扫了一下。风尘说道：“我倒是想啊，可你又没有身份证，怎么领证？你不化形，怎么办酒席？买车了你能开还是能上天啊？再说了，咱家缺那俩钱儿？钱都在你手里，我可一分没拿！”
“谁跟你咱家咱家的？我不管不化形是你的锅，是你答应我的没办到。所以啦，这都是你的错……嗯，没毛病！”
含沙很认真的点头。
风尘眨眨眼，说道：“工作呢，严肃点儿。”他一本正经的，继续说八极拳，说道：“你刚说的不错，八极拳，又称开门八极拳，重中之重，就在于这一开门的过程也就和泰森的拳击路数差不多，只要一下破开了门户，就没有后面什么事儿了……”八极拳的开门也好，泰森、风尘的“开门”也罢，一招下去，对方不仅是难以组织进攻，更是难以整合力量。原本一身的整劲，会被一下打散，成一盘散沙！
含沙“呵呵”一声，蔑了风尘一眼，说道：“所以八极拳，是猛在前头，短打在后头。猛一波，刚一波，门户开了，然后就利用短打进身，快速的通过技巧，干掉对手！”
“其中有很多的关节技，形成了连招。就和咏春拳的寻桥一样，闭着眼都能打。这个套路，针对于人，是科学的！”
一边说，风尘还一边打了一下，是连贯的两个动作，看着极为刚猛。那一种无声、无息，反倒是让人感受到了一种如置身于太空中的肃穆、浩大。同样的是开门之后的套招，风尘的招，却透着一种数学意义上的完美相似，却已经不同。
停下了动作，风尘道：“宾果，进入下一个话题！”
“来了来了……小葵花课堂正式开课了！含沙藏语补习班，包你快速学会藏语……”然后便以阴神播放的能力，快速的在风尘眼前播放了一遍，包含了字母的构成要素、读音、词汇意思等等。
不同于语言的交流，风尘以一种“感觉”的奇异方式，通过数次的循环播放，记住了这大量的语言信息不需要语法，不需要按部就班。藏语就在短短的一个多小时的时间内成为了风尘的一部分。风尘深吸一口气，精神上也显示出了一些疲惫，送给含沙一个大拇指，很是无语的说道：“算你狠！”
含沙吐了一下舌头，叉着腰，得意道：“活该，看你还敢占我便宜！不过，这一种学习方式似乎不错诶？”
风尘道：“效率是挺高的，就是感觉自己的头都要炸开了。和下了一场中级难度的围棋有一拼！”
“你也不看一看，其中的信息量有多大，一门语言，在一个小时内学会，你以为这不是玄幻吗？”
“行了，咱们趁热打铁，你把《大藏转轮经》放出来，我给翻译一下……要不，你也学一下藏语？这样不就不用翻译了吗？”
“哼哼……”含沙傲娇，“我明明有人形翻译器，而且还是智能的那种，为什么非要自己学？”
“好吧，你赢了……”
说笑归说笑，风尘便开始通读《大藏转轮经》，这类经书，字数虽然少，但一下子却是不可能读完的，也需要静下心来，慢慢的品味。含沙则是开始整理其他的一应相关资料，去伪存真，又过了一个多小时，再讨论几句第二天的实验内容，风尘就带着含沙回去休息。翌日一早，便是照例的走、踢，上山顶上习道生功，试验昨日的布置，记录数据。白日则是以李铁为主，继续筛选……人，是一天少过一天，训练，也一天比一天的残酷，经验丰富的李铁告诉风尘：这是一个鲤鱼跳龙门的阶段。
在这一个“淘汰”的过程中，新兵会一次一次的濒临极限，然后突破极限，带来体力上、意志上的巨大进步。
当人的思维陷入空白，犹如婴儿一般的时候，身体内的某些因为成年后才出现的限制就会被打开，潜能被挖掘。这一个道理，风尘是“知其所以然”，而李铁、杨志等人却只是“知其然”。
早习道生，晚研诸武、读经书……
时光就像是流水一样不知不觉已经七日，风尘体内新生的器官生长了许多，《大藏转轮经》也读完了一个大概，北方的众多武术门类，也被他一一的研究、改良过去，充实于自身，成为了自己的一部分，什么太极、八卦、劈挂之类的，无一遗漏。山中的日子宁静，让他极为适应、快乐。被遗忘在了后勤中的“饿鬼”日复一日的持续着那些简单的动作，消瘦的身体开始显现出一些并不凸显的线条。体力、耐力，也有了堪称“飞跃”的进步！走进了鬼门关的小鬼们，因为各种各样的原因，淘汰的只剩下三百人。风尘的执教，也从这一天，算是正式开始：
一整套的训练计划，全面铺开。和之前淘汰人的那种“残酷”截然不同，和以往的训练，也都截然不同。
唯有“跑步”却还是一如既往地然后，便是利用圆木、利用各种的道具、动作，让人记住一些呼吸的方式，让这些方式变成本能，让这种本能，逐渐的改变着这些人的身体。至于另外的一个变化，则是饮食！