你见过凌晨四点的神奈川吗？
湘北的篮球少年见过。
陵南高校篮球馆。
"现在的集训队和我们湘北队不同，樱木你在快下的时候，要注意队友的位置，不能再像昨天下午训练赛的时候那样，和福田同学直接撞到了一起。"冈崎朋也对樱木花道谆谆教导着。
第三阶段集训已经过了一半，红发少年在集训队出现了明显的"水土不服"，篮板和防守端还好说，进攻端几乎每天都会出现低端失误。
原因也很简单，樱木实际上是湘北的队宠，不管是暴走他的赤木队长还是表面上和他极其不对付的流川枫，在进攻端的跑位快下和配合方面总会迁就他。然而集训队里的其他高校选手可没有这个想法，更何况彼此之间还有竞争关系的存在，15人大名单虽然确立了，但是其中成为最后正选的只有12人。
冈崎朋也想和他的兄弟一起在球场上拿冠军，于是在早上的训练课前把花道叫到了球馆特训。
"都怪臭阿福抢我的位置。"花道嘀咕道，他也知道这几天的表现很糟糕，他也很急，可是越急越容易出错。
"大白痴"篮球馆的门再次被推开，现身流川枫吐槽道。
"樱木，那一球是福田先落位的，是你不管不顾的冲了过去。"调整着护具的三井寿登场。
"把自己队友撞出底线，真是给我们湘北丢脸。"赤木队长自然不会在这个时候缺席。
"你们怎么都来了..."冈崎朋也愣了愣，他并没有邀其他人帮忙的。
"臭狐狸...小三...大猩猩...你们..."樱木同学眨巴着眼睛。
"睡不着。"傲娇的流川。
"你说呢。"耍酷的三井。
"不放心这个大白痴。"外冷内热大舅子。
花道毕竟接触篮球时间还短，天赋和球感虽说超一流，但一些打球的习惯却不好，比如受挫后不明智的投篮选择。熟悉的队友会包容你，也信任你的篮板能力，但陌生的队友会认为你浪投，降低队友对你的信任。
冈崎朋也他们并不是让樱木改变打法，超强运动细胞造就的动作反射，独一无二的樱木乱披风打法往往会出其不意，樱木花道也不可能变成赤木队长那样的传统内线。他们现在是想让樱木能够提高团队意识，尽量避免低级的失误，在两位教练那边留下足够的印象分。
冬季全国舞台，湘北五虎也要全员登场。
"没有投篮机会的时候，试试你的突破和假动作，花道你的启动速度比绝大多数对位选手都要快。若是对手出现协防，你就可以找机会把球交给内切的队友。锋线队员的传球能力提高，同样能够增大进攻端的威胁。"冈崎唱白脸。
"别把球传到对手脸上就行。"流川唱黑脸。
"樱木，下快攻你也没必要冲那么深，完全可以落高位，寻觅中投的机会。你的必杀集训投篮可是秘密武器。"三井白脸。
"大笨蛋满脑子都想着灌篮出风头！"赤木黑脸。
竞技体育里，天赋再高的选手也需要用持之以恒的刻苦训练来兑换天赋。
樱木花道撇开因为晴子小天使而缺席的训练课，在湘北队里的训练量向来是最大的那一批。他有天赋，够努力，还遇到了好的队友和教练，成功是必然的。
红发少年的改变不能说立竿见影，但已经让高头教练和田冈教练非常满意了，在第三阶段的后半段集训过程里，红发少年无厘头式的失误骤减。
两位教练并不介意一年级的樱木失误多一些，但失误也是分情况的，受迫性的失误和没脑子的失误对球队的影响完全不同。对于樱木花道是否能够占据一个正选名单，两位教练也在犹豫。樱木的优缺点都太明显了，无与伦比的身体天赋，全国最顶级的篮板球能力，还有大范围的单防能力，以及越来越全面的进攻都是樱木的优势。与此同时，抽风式的坑队友举动又像是队伍的不安因素。
与樱木竞争席位的有陵南的福田，三浦台的村雨。
田冈教练自然希望陵南的主攻手福田能够进入正选，福田第三阶段的集训表现也很是出彩，防守态度拿出来了。
"别忘了，一年级的出场规则。"高头教练点出了另一个关键点。
本次全国赛的改革，其中一方面就是来自日本国家青少年队的压力，强制规定了地区代表队一年级队员的名额不得少于三个，并且还有出场场次和时间的要求。
神奈川本次入选的一年级是湘北三大新星和三浦台的内藤铁也，而内藤同学的合练中的表现甚至还不如樱木，技术实在太槽，两位教练也没办法在集训队里抽出态度的精力去雕琢，所以这位未来神奈川的超级大中锋成为了第一个被排入候补的队员。
另外樱木还有一个巨大的优势，那就是他深不见底的体能。湘北众人早上加练的事情田冈教练的是知道的，辅助练**赤木和三井他们在白天训练课出现过注意力不集中的情况，反倒是樱木的最多的花道神采奕奕。
连续高强度的全国比赛，很需要有樱木花道这样的战力。
凌晨四点的加练也没有让其他四人掉队。湘北众的天赋让人艳羡。
流川枫暴露出了湘北睡神的神奇之处，跑圈过程中都能睡着，然而双眼迷离的冷酷少年可以精准的完成干拔投篮。
高强度训练下露出疲态的三井，可以稳稳把球送入篮筐。
吃了香蕉回复能量的赤木刚宪，瞬间活力满满。
冈崎朋也用"中国gongfu中的吐纳"把彦一同学唬的一愣一愣的。但相田彦一真的相信是有用的，海滩长跑过程中因为浪花拍打而节奏凌乱的冈崎同学，总能很快找回了步调。
海滩边的长跑，是田冈教练的拿手好戏，鱼老大又想起了当初被支配的恐惧。
"还有三圈！加快速度！"
"吼~"
夕阳下的奔跑，是那少年们的青春。