一手画方，一手画圆。
如果这是一本武侠小说，那么类似猪脚这样心思不纯，诡计多端，坑对手埋队友的后宫渣男，是绝对学不会的。
但事实上，冈崎朋也倒是很顺利的完成了"一心多用"的练习，反倒是单细胞生物樱木花道同学怎么也没办法同步完成。
"这样对打篮球会有提高？"麻里表示怀疑，她在尝试几次后果断放弃了这方方圆圆。
"起码手指更加灵活了。"冈崎朋也两只手转着笔。
冈崎朋也的这个小练习，一时间风靡整个湘北高中。
"据说是来自大中华的武学秘籍！"某并不靠谱的小道消息这样宣称。
"不是篮球队为了提高左手灵活性的***吗？"某个认真观摩篮球队训练的同学说道。
"绝对是功夫，大中华的功夫。不然樱木军团和堀田德男他们练这个干嘛。"某继续胡乱猜测的吃瓜群众说道。
樱木军团和热血男团练习这个原因很简单，因为他们看到樱木和三井下课就拿着两支笔画方画圆，自己也想试试罢了。
"反正练一练也没有坏处，难不成还走火入魔？！"湘北同学们抱着闲着也是闲着的心态，开始各种画圈圈。
方圆只是基本，心灵手巧的闲人已经开始左右手多边形，更甚者还有开发出"三刀流"双手和口一齐来的神人。
就连湘北的老师也受到了影响，其中完成度最好的既不是数学老师，也不是体育老师，而是教世界史的中山小萌老师。
至于学生里最厉害的，也不是提出这一练**冈崎朋也，亦或者把这一招用在柔道上的青田龙彦，而是掌握"真·二刀流"的女武神——板上智代。
那些天，剑道部器材损耗直线上升。
"智代，你就别练什么左右互搏了~"宫本教练要哭了，这学期的社团预算在燃烧。
"教练，我想试试新的招式。"双手舞着剑花的智代开口道。
不等宫本教练拒绝，智代就出招了。
"二刀流·居合·罗生门！"
那一周，剑道部社团活动被迫取消，原因——场馆维修。
"我真的只是为了练球..."冈崎朋也看着剑道馆坍塌的墙壁说道。
左手对篮球掌控度的提高，不单单只让运球更加娴熟，突破方面的威胁度同样提升显著。
冈崎朋也实力的增强，流川枫的感受最明显的。
冷酷少年单打独斗的技巧已经极好了，他现在做的是在不影响投篮手感和运动能力的情况下，适当增重，增加身体对抗性。流川枫这是在为来年的留洋做准备。
樱木花道则在锤炼新的进攻技巧，他听取了朋也的意见，没有继续去练背筐背打，而是开始学习面框攻篮，以及运球后的跳投。
红发少年在比赛中的中投，几乎都是空位接球后直接出手的。但这一情况或许会在将来的比赛中更少的出现，一方面因为对手对他的重视，另一方面则是能够拉开空间的队友变少了。
增加一定持球进攻能力，这对樱木花道，对湘北篮球队都很是有益处的。
三井和赤木，这两位拿到特招名额的三年级，在接受安西教练指导的同时，还分别接受了北里大学和深沢体育大学监督的提点。
北里那位胖胖的篮球监督，更是多次前跑到湘北体育馆和安西教练喝茶，找三井聊聊天，看看湘北选手们训练，提前和未来的校队核心处好关系的同时，还想忽悠樱木和北里提前达成一份协议。
不是胖子监督不想一口招收三位英才，实在是流川枫压根不理他，冈崎朋也这位学霸压根不需要走特招。
就在湘北五虎继续提高上限的时候，神奈川其他几支队伍也紧锣密鼓的进行着备战。
翔阳今年冬季预选的前两轮轻松过关，但队内的训练却从未放松。
海南不败的神话在夏天被湘北击碎，但海南依然是压在翔阳队员们心头的大石头。
三年级冬天，是藤真健司最后的机会，打败牧绅一的最后机会。
翔阳长人组合的初衷，就是为了限制牧绅一最拿手的内线突破。
"阿牧，这一次我绝对不输！"藤真健司下定决心，皮肤越发黝黑的藤真，现在对抗能力已经又上了一个台阶。
可是牧绅一同样在进步，夏天县大会的失利，让阿牧重新审视自己的打球方式。
雷霆霹雳般的强突，似乎并不能保证球队的胜利。自身中远投的不稳定，实际是败给湘北的重要原因。
牧绅一和海南的目标是重新夺回神奈川NO.1的名头，这一轮的翔阳，下一轮的陵南，决赛的湘北，都是必须击败的对手。
在海南众看来，绿风不是陵南的对手，湘北稳进决赛。
"抱歉了藤真，你赢不了我。"阿牧和藤真的关系极好，但双方都会在球场上留手。
绿风高校。
县大会八强，绝对不是绿风的最终目标。麦克冲田赛前喊出的夺冠口号，是建立在球队实力之上的豪言壮语。
绿风第一轮比赛暂且不提，第二轮才算是发挥出了正常的水平，麦克冲田的个人实力，绝对是牧绅一和仙道彰那一级别的存在。
"和陵南的比赛，就看麦克你能否压制仙道了。"惠里也清楚，他们绿风的球员配置和磨合还是稍逊陵南一筹，必须在王牌选手的对决中占到优势才能赢下比赛。
"惠里，不如我们绿风也组建一个麦克冲冲冲助威团吧。"外国友人认真的说道。
陵南高中。
田冈教练和选手们坐在新修建起来的放映厅，这是陵南校董给篮球队新的投入。当然，其他社团也会申请使用就是了。
田冈教练对着屏幕，认真分析着绿风选手的特点。
"麦克冲田的打法和牧绅一类似，但他的出手点更难防范，多少留着美国街头选手的习惯。仙道，你和他对位的时候，务必注意...仙道！"田冈教练炸毛了。
"呼噜噜，呼噜噜~"仙道同学靠在椅子上已经入睡。