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第10节:精油篇(2)
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紫苏还有另一个为人称道的美好功能——提高记忆力。每一个销售精油的厂家或商店大概都知道,只要接近重要的考试期间,诸如中考、高考、托福考试、雅思考试等等,就得多备一些紫苏精油的存货,因为只要简单地把"1"滴紫苏精油滴在课本的书皮上,就能帮助念书的人提高脑神经细胞的活动能力,更好地理解和记住课本内容。

在此我得特别提醒各位读者,中国人说"过犹不及",不过对于使用精油来说,我们宁愿"不及",也远远要比"过"来得好。因为滴入精油的量少绝对比量多更有效、也更安全。因此,请你严守滴1滴的原则,千万不能求好心切,如果滴了太多,你反而会恶心半天,最后弄得啥也记不住哦!

甘菊Chamomile

德国甘菊

拉丁文名Matricariarecutica/MatricariaChamomilla

家族科别菊科/紫苑科Compositae/Asteraceae

精油外观深蓝色、粘稠的液体

罗马甘菊

拉丁文名Anthemisnobilis/Chamaemelumnobile

家族科别菊科/紫苑科Compositae/Asteraceae

精油外观淡蓝色液体,有时会转变成黄色

在植物精油这个领域里,甘菊可以算是其中比较家大业大的"派系",因为光是这个家族就有个有头有脸的亲戚在精油界"混"出名堂来:德国甘菊、罗马甘菊以及摩洛哥甘菊。其中德国甘菊和罗马甘菊分庭抗礼、气势不相上下,而摩洛哥甘菊在两个表亲的光环之下就显得暗淡许多,因此,多数的芳香疗法治疗师会选择性地忽略摩洛哥甘菊,当然我也一样!

我们先来说说常被人称为蓝甘菊、洋甘菊的德国甘菊精油吧!德国甘菊的颜色和气味都会让接触过它的人难以忘怀:它的精油颜色极为深蓝、质地极为浓稠、气味极为厚重、价格极为昂贵,当然效果也极为强力。

大部分的人想到德国甘菊会直接浮现"抗敏"这两个字,我完全同意,也确认它具有这个功效,但我同时也很为它叫屈,因为德国甘菊有比抗敏更重要的生理功能,那就是它内含奥菊环烃(Azulene)的化学成分,对风湿、关节炎、痛风、痛经等,具有非常好的理疗效果,不仅能减缓疼痛,还能消炎、化淤和退肿。

当然它的抗敏和脱敏功能也值得称道。如果皮肤有因为神经系统失调而引起的皮肤炎症,例如湿疹、干癣、异位性皮肤炎、荨麻疹等等,也都可以将德国甘菊精油调在纯净水里当舒缓润肤的花露水使用。

那么罗马甘菊呢?根据我个人的经验,罗马甘菊除了也"略具"德国甘菊上述的理疗效果之外,有一个德国老大比不上的优点,那就是针对因为敏感而引致的睡眠问题有较好的理疗功效。这个敏感包含了心理的敏感(因自卑、恐惧、怀疑……而引起的噩梦)以及生理的敏感(螨虫过敏、花粉过敏……而引起的皮肤搔痒、鼻窦堵塞)。可以试着在睡前用罗马甘菊和其他减压的精油一起泡澡,或是单纯地把罗马甘菊滴在放在卧室墙角的热水杯里,就会发现它这美妙的宁神安睡能力。

鼠尾草ClarySage

拉丁文名Salviasclarea

家族科别唇形科/薄荷科Labiatae/Lamiaceae

精油外观淡黄绿色近无色液体

鼠尾草的名字不太好听,似乎和在家里神出鬼没、让人讨厌的小动物有点亲戚关系。其实这真是冤枉了它。叫鼠尾草,不过是因为整株植物布满纤毛,凉风吹起时,像小动物的尾巴随着风儿摇摆一样。

大概是因为鼠尾草的名字太不讨喜,为了美化它的形象,许多人也管它叫"快乐鼠尾草"(因为"Clary"发音就像"快乐"),或"南欧丹参"。其实我颇喜欢"快乐鼠尾草"这个名字,因为它满足了鼠尾草精油极为核心的价值——让人快乐。

没错,鼠尾草精油能让人快乐,而且是那种mi幻般的快乐!哦哦,可别误会我的意思了,你可不能把它当做兴奋剂使用,它的mi幻功能是那种因深度的释然而引发的快乐,有着积极的情绪意义在里面。不过,严肃地说,鼠尾草精油在高比例情况下使用,或对某些神经比较敏感的人来说,是会让人产生幻觉的。

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