第四只精灵是卷卷，这只兔子长耳朵的可爱小家伙，现在正双手背在身后，蹲着不停进行蛙跳，这一种动作可以有效的同时锻炼她的体力和跳跃能力，这对于擅长灵活打游击的卷卷来说，这种动作是她训练身体素质的核心动作。
第五只精灵是思思，思思只需要用跑步来保持身体的肉体健康即可，现在这晨练的下半轮，其它肉体派的同伴们在训练身体素质，而她则在进行冥想，这是有必要的一种静心训练。
海桐并不知道什么高深的道理，只是按照他得自原世界的知识经验结合这个精灵世界的奇妙，正在自行摸索与搭建一套他自己的培育训练理论系统体系，并根据每只精灵构建不同的量身套餐。
比如思思作为一只奇鲁莉安，一只感应精灵，天赋特性使得她天生比其它的超能精灵更容易感应别的生灵情绪波动，在心灵感应方面天赋优越，可这肯定也有弊端。
但凡一套科学的训练理论，都要考虑到一种情况，越是专注提升某项特长能力，它越是容易成为日后的一个弱点短板，当一种能力越强，它被针对的时候，就是越致命的弱点，这几乎是目前已被观察到的事物发展规律之一。
思思擅长感应情绪，擅长心灵感应，就更容易被与其伴生的负面效果所影响，因为但凡感应都是双向的，除非是已经精深到制造像毛玻璃那样的效果，利用技巧来弥补。
现在，思思在同伴们训练时产生的一众纷纷杂念里，她按照主人的要求，需要在这时候收摄纷杂心念，不去镇压感应到的同伴心灵情绪波动对她的影响，把这些感应到的情绪信息纳入冥想之中。
【它们是河水，我是河中不动的磐石……它们是河水，我是河中不动的磐石……】
思思内心进行观想冥想，观想出一条滔滔心灵大河，河水由无数纷乱杂念组成，浩浩荡荡，而她自己则是河中一块巨大磐石，任河水翻涌冲击，她自巍然不动。
只是在她的内心里观想出来的景象，和海桐教她的稍微多了一样东西，那就是一位黑发少年只穿着短裤，赤着精壮上身，盘坐在河中央的巨大磐石之上，有他坐镇磐石，陪伴着她一起对抗非我杂念。
第六只精灵是小福，这只粉红色的吉利蛋任务很简单，那就是继续跑步，它的身体练习只需要提升体力，如果附近有适合的水源地，那就进行游泳，只要是有氧的耐力训练都可以，适地制宜，灵活不限。
新加入的两只精灵，蓝鸦牙牙和甜冷美后。
牙牙在努力的试图加入这支团队，融入氛围，不过由于海桐特意对她的考验，这也只是鸟妹子的可怜蓝鸦，训练量要稍微超出她的承受范围，如果不凭借意志力来咬牙坚持，她是无法完成每日训练任务的。
时不时的，牙牙也会没办法完成定额任务，毕竟不是所有精灵都能随便就拥有坚韧不拔的意志力。
现在牙牙的晨练下半轮训练任务，是进行负重飞行，包括背上负重，爪子抓握重物，诸如此类，目的在于提升它的整体核心力量。
甜冷美后这边，她依然是还没有完全妥协，海桐也没有给她下达任何的训练命令，不过她正在进行自发练习，说明还是很有长进心，不是那种遇到挫折就干脆吃喝等死的堕落心态。
最后是谢米和洛托姆，谢米撒欢的到处乱跑，洛托姆也跟着这只传说精灵四处乱跑。
海桐并不是很担心它们两个的生命安全，只是嘱咐它们要小心一些，遇到什么危险赶紧逃回来救援。
几组引体向上做下来，他也是有点儿筋疲力尽的感觉，不过休息几十秒后，又开始了在地面上进行卷腹。
“在还有六个多月时间，应该足够在白云大会之前练出四块鲜明腹肌，再把剩余两块腹肌的轮廓也练出来！”
海桐颇为自恋的拍拍肚皮上结实又明显的两块腹肌，良好的体魄才能带得动敏捷的思维，软件再牛批也受限硬件的级别。
他的半小时训练结束后，直接到小溪边拿毛巾擦身，冰冰凉凉的还挺舒服。
一众精灵们也陆续结束了今天的晨练。
如果是平时，它们还要进行技能训练、对抗训练等，肯定是要筋疲力尽。
不过今天不同，过会儿就要开始对付那些吼爆弹和爆音怪，不适宜训练到筋疲力尽，一会儿的战斗就足够压榨得它们欲仙欲死了。
“大家开始休息，然后商量怎么对付那些吼爆弹和爆音怪！”
海桐擦洗干净身体，也替一个个排除过来的精灵们擦干净身上的污渍，然后回到帐篷边，高喊着大会开始。
由于之前的训练并没有进行技能训练，只是单纯的练身体，现在也不需要拿出能量方块来调配能量饮料，他一边给精灵们调配营养饮料，一边思索着如何更好的训练。
几分钟后，黑板摆好，小粉笔准备好，海桐小课堂正式开课。
“这是吼爆弹，这是爆音怪。”
海桐用简笔画，画出两种精灵的外形，虽然不是栩栩如生或者神韵具足，不过至少大体外表特征都捕捉到了，十只精灵都点点头，表示它们认得出来。
“左边的弱一点，正常情况下，它全力一吹，音波可以吹动这么大的大石头。”
海桐张开大手，很形象的比喻半人高的大石头。
“右边的强一点，它全力发出的音波，可以把我们身后这么粗的一颗树，给连着根拔起来。”
海桐就地取材，比喻讲解信手拈来，只要精灵们能更好听懂和理解就行。
“我们今天先决定上午的计划，商量要怎么和它们打架，来练习我们对声波类技能的攻击，这个就是代表声波的符号，这是嘴巴，它们的攻击方式就是从身上像嘴巴这些孔管里，发出声波，来攻击我们。”
海桐手中粉笔快速的画画画，画出像网络信号的声波，然后又在吼爆弹和爆音管身上各个能发音的管道用红色笔描红，再在这些管理外面画上声波，用图像说明这两只精灵能从这些地方发射出声波攻击。
他现在的这些精灵没有一只是傻子，智商最低的小福也有正常小女孩的智力水平，完全能理解简单的图像说明。
“大家可以看到，爆音波身上很多地方能发出声波，实力比吼爆弹要强大好几倍，我们对这种精灵还不熟悉，所以上午的时候，我们先尝试引来一些吼爆弹，和它们打一架，熟练一下它们的声波攻击。”
海桐看精灵们没有什么疑惑，就把满地的东西收拾好，分别装进帐篷和背包，又在帐篷里点上野营专用的“精灵驱逐蚊香”。
人类有驱逐蚊子的蚊香，一圈圈黑色材质的那种。
同时也有训练家或者非训练家在野外行走时喷在身上的精灵喷雾。
精灵喷雾散发出能让大部分精灵很讨厌的味道，至于有极少数精灵反而会喜欢这种怪物，那也是无可奈何的事情。
精灵驱逐蚊香是一样的东西，它能散发出让野生精灵讨厌的味道，是野外扎营旅游的必备良品之一。
不过它的外形也现代化了，一个用电池的巴掌大的白色圆盘，圆盘上有孔洞，这是利用电力的蚊香盘，然后真正的蚊香，是一片四分之一银行卡大小的厚厚片状物，它被蚊香盘刺激后，能散发出让精灵讨厌的化学物质。
“好，我们走吧。”
一众精灵走得慢些的，都连忙捏着鼻子加快脚步逃离帐篷。
海桐落在最后面，不紧不慢跟上去。
他为了更方便的频繁挑战回音山谷的吼爆弹与爆音怪一家，在来到回音山谷前，刻意在附近一带转了个遍，寻找了一个最近的水源地扎了帐篷，这才开始从容的探索。
离开营地后，海桐也不关键去回音山谷，再次快速把附近地形都全部探了一遍，彻底做到了心里有数。
“牙牙，你飞到天空上去侦查，有什么意外情况，就大声叫。”
“思思，你多用点心，假如牙牙在空中大声鸣叫提醒，你就用心灵感应连接它和我，让我第一时间知道有什么异常情况发生。”
海桐在闯谷前，细心叮嘱牙牙和思思。
他是原世界穿越来的界外来客，为人又机灵巧智，不会拘泥常规，把思思的心灵感应能力发挥出了花样儿，借助牙牙飞天的能力，就让牙牙成为了优秀的空中侦查兵。
海桐又把其它大部分精灵收回来，只在牙牙和思思外，留下娜拉和卷卷。
她们速度很快，动作灵活，适合在这种情形下陪伴自己。
海桐带着三只精灵妹子悄悄的靠近了回音山谷，停下脚步，开始观察。
他手里轻轻抛着一块石头，瞅准一个机会，突然手一举一扬一掷。
咚！
……
『今天是个好日子，天气晴又朗，阿宝哼着小曲儿来巡山，歌声美又妙……』
回音山谷中，一只吼爆弹走路蹦蹦跳跳，嘴里哼着声音十分不小的巡山小曲儿。
它一边哼唱，一边眯着眼睛摇头晃脑，满脸自我陶醉，又显得快活至极。
就在它走近山谷出口的时候，突然咚的一声，杂音打断了它那其实还算不错的歌声。
与之同来的，是脑袋的疼痛，一颗石子跳着坠落。
『谁！』
它怒吼一声，脑袋快速左转右转三圈，想要看看是哪个同伴捉弄它，又或者是不是天上不小心掉个石头。
突然间，又有一个黑漆漆的东西出现在不远处。
『这是什么？』
阿宝好奇的走前几步，鼻子就忍不住抽动起来，嗅到了一种食物的香气，从这大概有指头大小的东西上散发出来。
『好吃的吗？』
阿宝没有什么猜疑心眼，径直走过去，捡起来就扔嘴里。
舌尖味蕾上顿时有小宇宙在爆炸一般，一种前所未尝的味道，瞬间俘虏了它的大脑。
太美味了！
阿宝睁大眼睛，舌头舔了三舔，味犹未尽。
又一颗！
还有一颗！
又来一颗！
不知不觉，这个阿宝没有发现，它渐渐已经走出了回音山谷的范围内。
身后，一些吼爆弹和偶尔有爆音怪看到，也只是目光看一眼就收回来，并不是很担心。
这回音山谷以及附近一圈，哪个精灵族群不知道它们是霸主？
出了山谷后，阿宝正左右张望，希望能找到第六颗那种美味的黑色食物。
就在这个时候，它看到了。
不过这颗东西，在一只阿宝没见过的可爱精灵手里。
她看着身体娇小可爱，穿着黄色裙子，腰身细细，可是非常“残忍”的把手里黑色食物往嘴里一抛，然后勾勾指头，发动挑衅。
阿宝心里无由来怒火骤然高涨，大脚掌猛地轮流不断向前奔跑起来，只想追赶上那只没见过的精灵，再狠狠的撞击她。
离谷十米，百米，两百米，三百米！
阿宝的怒火渐退，不再高涨。
就在这个时候，一只皮毛深灰近褐的大拉达跳出来。
这只拉达一看就很精悍，肯定浑身皮肉紧致，黑豆子般的瞳孔放射出的目光也沉静中带着些许深藏的残忍狂暴意味。
阿宝一愣，没想到追着那只没见过的精灵，会遇到这只大拉达拦路。
只是它也不害怕，张开嘴，一道刺耳的高频声波轰隆隆的打过去。
那只深灰皮毛的拉达被声波笼罩正中，顿时耳中鼓膜好像被撕裂一样，只觉得这声音刺耳至极。
是刺耳声！
发出刺耳至极的声音，能大幅度降低目标的防御力。
在不远处，躲于一颗树后面的人类少年也悄悄的出现，目光明亮看着这边的战斗。
“娜拉，准备反击！”
人类少年正是海桐，深灰皮毛的大拉达则是娜拉。
这只吼爆弹被卷卷用特制的、添加大量香精等人工添加物的食物引诱出谷，紧接着被妮妮使用挑衅激怒追赶，到达这个预设的娜拉埋伏地点，三只精灵很好的完成一次配合行动。