训练是枯燥的，重复性的做着一件事情。
海桐在训练空间距离控制感的同时，也在当中穿插其它的元素，让大家不会觉得单纯在做一件事情。
思思还是比较聪明的，只过去一个多小时，就把这一点知识在实际训练中，掌握了大概。
只要能理解为什么，就离掌握这个技巧知识的核心不远了。
“可以了，思思休息一下。”
海桐让奇鲁莉安停了下来，就现在她的体内能量常态储备，使用大概二十几次瞬间移动就需要恢复。
奇鲁莉安回到了自己的训练家身边，乖巧的坐下休息，看着训练家，拿出能量方块给她调配营养饮料，快速补充能量。
海桐一边坐着这件事情，一边开始让另一只精灵开始训练。
“娜娜，你的训练还是一样，先练习连招，妮妮，你陪娜娜进行练习。”
这两只精灵的体型差不多大小，也都是物理型的，正适合进行对抗训练，平时的训练中，她们两个也多数要相互战斗，在某种程度上可以说娜娜和妮妮都挺熟悉对方了。
所以当海桐让她们两个一组的进行对抗训练时，她们都是很熟练的，随便找了块空点的地方，就开始了瞪着对方。
娜娜的任务就是使用各种各样的连击组合方式，去攻击打倒对面的大嘴娃妮妮。
比如先用电光一闪快速接近，然后使用恶意追击来完成一次连击。
当对方想要反击的时候，使用突袭来进行先行反击，再使用恶意追击，造成再一次的高额组合伤害。
而妮妮这一边，她要做的事情，就是尽可能的打断对方的连招，而要打断对方的连招，最好用的技能就是突袭。
但要突袭打断对方的连招，就要抓到那个最妙的时间，也就是一个时机。
恰巧把握时机这种事情，似乎是妮妮的最擅长天赋。
娜娜冲了上去，电光一闪撞到了妮妮，当想要再使用恶意追击的时候，妮妮的脑袋上的钢铁大嘴，已经重重的甩了起来，挡下了对手的恶意追击攻击向自己之前受伤的部位。
不仅仅如此，由于海桐的严格要求，妮妮现在每天至少有那么一小段的训练时间，是不自由的，她不能够任性。
“记得训练的时候要用嬉闹，每天至少10次，而且要在合适的时机用出来全力以赴。”
海豚的声音在一旁响了起来，妮妮叹了口气，她不太喜欢用这个技能，但这是自己的训练家少有的强硬要求。
妮妮尝试过撒娇，但没有生效。
海桐是很有原则性的人，大部分事情上，他都很宽容。
但有一些事情，是没得拒绝的。
现在妮妮叹完气，也只能继续乖乖的练习，她不想变得被讨厌。
两只精灵你来我往，看这场训练至少要打上半个小时到一个小时。
然后是吉利蛋小福，她的任务也非常的简单，那就是不断的治疗受伤的精灵，有时候也要当沙包挨打，锻炼她的抗击打能力。
至于卷卷耳，作为一只人行战力的兔子外表精灵，她接受的是人类的综合格斗训练，特别是进化之后，长耳兔无论是身高还是长手长脚，都很适合使用各种人类体型也适用的格斗技巧。
梧桐自己并不是什么格斗大师，但幸好是有一本小册子。
在进化成长耳兔之前，按照那位老冠军给的册子指导，现在卷卷进行的就是很基础的训练，跑步锻炼耐力，这是耐力训练。
然后是力量训练，这就分几个阶段了，第1个阶段，用耳朵去击打坚硬的东西，锻炼耳朵的击打力量；第2个阶段用腿去踢鸡坚硬的东西，锻炼腿部的踢击力量；第3个阶段是用拳头去击打坚硬的东西，锻炼拳头的硬度和力量。
册子上提醒要注意的是，那训练中最好的是就地取材，身边附近有什么坚硬的东西都可以拿来练拳头，不要去固定什么专用的训练道具，为了培养卷卷的适应能力，要让她学会去打击不同的坚固物体，而不是长期训练下来，变得只会打固定靶子。
而在这山坡附近，海桐很快就找到了一块石头，差不多有七十、八十厘米高。
“好！卷卷，今天的目标就是它了，时间是20分钟，10分钟练耳朵，10分钟练腿，没问题吧？今天的身体，有没有什么地方不舒服的？”
他双手在卷卷耳的身上，从捧着她的双脸，到她的脖子和肩膀，不停的向下按，同时很仔细的看卷卷的神情反应，看看有没有哪一块肌肉会引起和平常时不一样的按压反应。
仅仅还是和往常一样，除了被按到一些敏感的地方，她身体会不自然的扭捏几下，并没有什么异常。
“嗯，很健康！”
海桐满意的笑了，把手从她脚板底松开，然后摸摸她的脑袋，走远，把这片小小的训练空间留给她自由使用。
卷卷耳看着自己训练家走远，双手在自己刚才被她捏过的地方顺着摸了一遍，回忆刚才的感觉，身体颤抖了一下，好像有奇妙的电流通过，这让她有些精神抖擞起来。
没有任何人的教导，但是在并不是很久以前，卷卷就在脑海里已经记下了母亲是怎么训练的，在这个时候很自然的就模仿起来。
她的双手自然下垂，然后自然的举起来就像拳击手一样，但是她并没有左右的挥拳击打，而是用力的绷紧耳朵，让耳朵像弹簧一样随着左右扭头不停的啪啪啪打在岩石上面，声音响亮，然后她的目光盯着岩石很专注，也不怕反弹的一点疼痛。
最后是小蚊香的练习，以及操纵水流的能力。
技能练习很简单，然后要做三组的单个力量训练动作一样。
先使用一次求雨，然后对着被当成靶子的吉利蛋小福，使用水枪、泡沫光线。
要求只有一个，那就是快。
释放技能的速度要快。
无论是释放求雨还是水枪和泡沫光线，要求都只有一个。
那就是释放技能的速度要快，这是第1个快的要求。
第2个快的要求，是技能的飞行速度要快。
比如一个人从地上捡起一颗石头，然后把扔出去，到击中敌人，是分两部分的。
从地上捡起石头需要的时间，就是技能释放的速度，捡起石头的速度越快，释放技能的速度越快，也可以理解成调动能量的速度。
然后是第2部分，石头的飞行速度，就是技能的攻击速度，石头飞得越快，技能能量从释放出去到飞出去，击中敌人这段时间，就是技能的攻击速度，这也是越快越好。
小蚊香要当一个技能型的法师，那么就要专心的练习吟唱速度和技能的飞行速度。
这倒是不需要费什么脑力，单纯的大量重复性练习，来一点点的提升。
小蚊香还挺喜欢这样的，不需要去多想什么。
它只需要集中精力去做一件事情，只要想着做好一件事情，这样就可以了。
把这件事情做得更好了，主人就会夸奖，会很高兴。
海桐在一边拿着秒表，其它精灵都不需要这样盯着，但是涉及到这类训练，就得仔细的盯着。
这就是训练家的职责，也是为什么一名训练家不会去同时训练几十只精灵，因为实在负责不过来那么多只精灵，时间不够。
第1遍，先用求雨，然后水枪，接着是泡沫。
第2遍，在之前的三个技能的基础上，还要加上泡沫光线。
第3遍，求雨，水枪，泡沫，泡沫光线，催眠术。
接着是第4遍。
在第4遍使用求雨的时候，蚊香君所在的这一片几十平方米的范围里，草地已经是泥泞不堪被雨水浸湿的过分。
在最后的催眠术使用过后，蚊香君在今天的功课多了一个新鲜的元素。
“小蚊香，对着小幅使用泥巴射击。”
没错，今天的异常和以往不同的元素，就是不久前她刚掌握的新技能。
蚊香君使出了刚领悟没多久的新技能——泥巴射击！
这下吉利蛋小腹就觉得非常的难受了。
之前还只是各种的水打在脸上身上，最多是让她身上短短的粉毛粘湿了。
她只要身体用力的抖一下，就差不多又清爽起来。
但是现在！
泥巴射击的一团团泥巴打在身上，特别是溅到脸上，这可是相当的难受了！
泥巴真的粘乎乎的，幸好并不怎么臭。
但是她也依然是迈动着小短腿，迅速跑到了训练家面前。
“lucky～lucky～！”
吉利蛋很不满的挥舞着小短手的叫唤起来，这是在抱怨了。
当沙包挨打，她没意见，毕竟从进化成吉利蛋的过程中，是小蚊香一直在照顾她。
所以现在当小蚊香的陪练，她是也心甘情愿。
可是泥巴射击糊脸，小福就觉得这样实在太过分了。
“好好好！但是呢，小福，其实你们可以这样。”
海桐说着，把小福的身体转了一个方向，然后手轻轻在她背部拍了一下，看向了小蚊香，对着她说道：“再练习泥巴射击的时候，小福，你转过身体用背部对着小蚊香，然后到处乱走，小蚊香，你就瞄准小腹的背部射击，明白了吗？这样就不会打到脸上了。”
不得不说，这个解决方案还是可以的。
虽然小蚊香背部被打上了一团团的泥巴，但是也只是感觉身体沉重了点，不用被糊一头一脸，小福觉得可以接受了。
原本的话，海桐还想要测试一下另外两只精灵。
那就洛托姆还有谢米，
可是现在不行。
现在附近还有小兰和常玉在，也只能够让它们继续安静的藏着，过段时间独自在野外的时候，再对它们进行熟悉了解。
因为它们来源的原因不能够轻易暴露出来，免得被精灵猎人们找到。
上午的二个多小时，很快就过去了。
因为三人所在的地方还是位于郊区，回去城市市区并不远，所以中午时，三人回到了城区附近的餐厅一趟。
毕竟可以花钱解决的事，而且是厨师们的专业设备和技术做的饭菜，三人对此都没有意见，谁也不想明明能够吃到餐厅热腾腾的香喷喷饭菜，还非要自己在野外吃干粮啃面包。
午饭过后，大家各自回到各自的住所休息，海桐和小兰回去精灵中心。
精灵中心有免费住宿福利，睡个午觉是没问题的。
……
海桐醒来的时候，目光看向对面的两层铁床下面，看到是把一半被子踢到了背地上的超差睡相。
海桐走近过去，看到正在熟睡中的小兰，那是一点儿也不淑女的睡姿。
她侧卧着，两条腿紧紧的夹着印有一群皮卡丘家族的黄颜色的小被子，嘴角还非常孩子气流淌着口水，滴到了凉席和被子。
千辰敢肯定是这个贪吃鬼又梦到什么好吃的东西了，有点儿向常玉圆润身材发展的她，就是爱吃零食点心这个毛病导致的，真不知道那些把喜欢这小妞的人，她心想要是比如红堂丸看到这一幕，心里印象会不会崩溃？
毕竟女孩子在对外人和自己人的私底下形象，可是完全不同。
“唉！”
看着这一幕，海桐也只能叹一声，小心翼翼的替她把薄薄的被子捡起来，重新盖好。
虽然现在是夏天，但是今天外面并不热，太阳在云层后面，这里的山区还是挺冷的，像她这样睡法，特别是穿着短短的T恤把小肚子都露了出来的样子，肯定很容易着凉。
“你呀，光发育身体可不行呢。”
海桐瞄了一眼那对青苹果，摇头，总觉得多想一些都是犯罪行为。
千辰也没有等小兰醒来，只是给她留了张纸条，就带着精灵们先出城了。
咯吱咯吱响的自行车停在了城门口，千辰背着背包徒步出城。
走了几十分钟，几公里路，公路已经消失在眼前了。
城东方向全是大山，里面有很多强大的精灵族群居住。
而城东，一直是比较有实力的训练师才敢来的训练之地。
十几分钟后。
在海桐眼前的是一座茂密山林，天空中有各种鸟类精灵在盘旋，山林间也有许多种精灵的叫声。
在这样多精灵的地方，肯定会有不少好斗的精灵主动找上门。
以前在金盐镇探索的时候，他必须放出所有的精灵，有点儿胆颤，轻轻的进行野外的探索。
但现在海桐不知不觉发现，他好像不需要再那样了。
和以前那会儿相比，现在他的整只精灵队伍实力都上了一个台阶。
所以海桐想了一下，只针对性让几只精灵出来跟在身边。