“军姿，就是军人的姿态。俗话，站有站相，坐有坐相，做为一个真正的士兵，军姿尤其显得重要。来，跟着少爷我一起做，两脚分开六十度，两脚挺直，两手下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”
叶豪着，示范了一个站军姿的标准动作。
众人都在目不转睛的注视着叶豪的动作。
叶豪来到阵前大声问道：“众位，全都看明白了没有？”
“明白了！”众士兵声音洪亮的回答。
“那好，典杰，你出列给大家示范一下！”
典杰应声向前出列跨了几步，啪的一声，笔直的站在队伍面前。
“典兄做的好，竟然无师自通啊！”
叶豪对众士兵道：“你们看清楚了没有？”
“看清楚了！”这次众士兵回答的依旧洪亮。
“现在就开始操练！”
众人轰然答应“是！”声音响亮，叶豪很是满意，这不，精气神就出来了。
在老爷子的指导下，众士兵纷纷把队伍散开，排成了十个纵列，每列十人，中间保持间隔一米。
旺财和大锤首先把军姿站好，陈到和其他人则是站成了一排，几人都站立的笔直！另外的士兵不敢懈怠，一个个齐刷刷的跟着着典杰的军姿，像模像样的挺胸收腹，两眼直视前方，两手用力的按住自己的裤子。
老爷子看着原本混乱的队伍，在叶豪这么一通简单的安排下，竟然格外的齐整起来，不由眼睛一亮，心下佩服，暗道这子果然不凡。
“大家眼睛务必要盯住前方一个固定的物体，不可以眨眼睛，身体自然站直，微向前倾。大锤，你怎么回事？少爷我让你睁眼睛，两眼向前平视，不是让你瞪眼睛！”叶豪继续道
众人哄然大笑，大锤脸色被憋的一红。
叶豪神色一怔：“都给我严肃，不要取笑别人。还有你，就知道笑，我是让你收腹！你都没怀孕，挺什么肚子？”
“你放手的姿势也不对，应该手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于大腿中部。
“步调要一致，记住你们身边的人，以后你们就是战友了！当发生战事的时候，你们身边的人就是可以和你同生共死的战友，完全放心的把背后交给你们的兄弟！”叶豪的声音在庭院中回响。
众士兵神情一肃，偌大的庭院开始安静下来。
叶豪面带微笑，看着队伍道：“好，现在就开始，按着这个标准姿势，给我站一刻钟！不准话，不准乱动，违者打十板子！”
一百精锐私兵的神色更加一紧，全都站的笔直。
不一会儿，庭院中只能听见风声和众人的呼吸之声了。
炎炎的烈日，当空普照。
滚滚的阳光直射洒下，眼看半个时辰就过去了，竟然没有一个人因为暴晒而倒下，这要是放在现代，估计那些温室里的花朵早就焉了。
叶豪不由赞叹，果然不愧为叶家的精兵。
其实这站军姿嘛，最主要的就是锻炼毅力，和耐力，培养士兵的纪律观念，团队意识，以及为士兵塑造良好的体貌身形，维护军人形象。
不过这站军姿，训练强度虽不是很大，但纪律要求却是比较严。句俗话，军姿训练就是让士兵知道军队不是那么好混的，必须听话才能过舒服。
所以，这站军姿的前面还好，越是到后面那种绷紧的神经就会越发的难受。头晕，目眩，眼花，手脚发酸等等，一大堆的感觉就会袭来。
那种想要放松肌肉却被绷紧的感觉，让人异常难受。
随着时间的慢慢流逝，士兵的额头上开始冒出了汗珠。
尤其是典杰，他惦着个将军肚，真的算是有些肥胖了。
时间过去了有十来分钟，典杰就被晒出了一身的汗水，就像从河里捞出来的鱼一样，让他一阵不舒服。他内心这么想道：“俺是主公的兄弟，俺不能可以乱动，让别人笑话，俺要为士兵们做出榜样来……”
陈到身板晃了两晃，他感觉自己全身发酸，脚底**辣的又麻又痛，大颗大颗的汗珠，相互追逐着滚落下来。这群军士中，也有很多人用眼睛的余光看向叶豪，希望他家少爷能发出暂停的口令，早结束这折磨人的训练。
旺财头上的汗水悄然流进了眼中，不觉视线一阵模糊，想擦又不敢擦。他也是一个非常爱要面子的人，硬是憋着，不过却是用嘴向上吹出一口气，想把这汗水吹到一边去，露出了一口牙齿。
“咳咳……那个旺财啊，不要让少爷我看见你洁白的牙齿，要不，就让你对着太阳晒，把牙齿给你晒黑咯！”
有一就有二，叶豪刚完旺财，这边就有一个士兵在摇头晃脑的，扭动着脖子，就像马上要晕倒过去似地。
叶豪拍拍他这个士兵的肩膀，道：“杜三，站直咯！别晃悠！”
杜三道：“报告少爷，我脖子痒！”
“痒也不准动！坚持住，别跟个娘们似的！”
“叶川，你动，还动还是不？再动！少爷我一脚踢飞你！”
“那个……我知道你的武功深藏不露，你要是敢试试挑战一下纪律的权威性，少爷我等下就废了你的武功！”
“那个…老看少爷我干嘛？时间还没到呢，别猜我要不要喊停啊！”
半个时辰就这么过去了，很多士兵身体僵硬，双腿发软，脚下就像灌了铅似地；仿佛成了一摊烂泥，东倒西歪的，止不住的要倒下去。
叶豪看着越来越多的人要坚持不住了，大喝一声道：“全都给我打起精神！眼睛睁大！目视前方！！”
叶豪雷鸣般的吼声，犹如晴天劈雳般的震耳欲聋，众士兵不由浑身打了个激灵，一下子绷的笔直。
看着众士兵紧绷着神经，叶豪心里也于心不忍，立刻觉得时间就像拉了纤的蜗牛一般，慢吞吞就是不肯走。这过去多久呢？……大约有四十分钟了吧？！
叶豪站在众士兵的前面，面容绷紧，神情严肃。
他的双目面朝太阳，暴露在强烈的光线下，干涩刺痛；但却还是一眨不眨的注视着众士兵的操练，谁有出错的地方就大声指正出来，浑然不管自己皮肤已然被晒出泛着的油光。
此时此刻，叶豪吸进呼出的热气，都感觉异常干涩，浑身肌肉关节无一处不酸。但却如一尊石雕般，赫然耸立。
叶豪那英姿威武，浑身散发着无尽的刚毅和风度，顿时感染了庭院中的所有人，很多人都在咬牙硬撑着。
庭院中知了的叫声，又平添了几许烦闷。
“大家坚持住，还有一会就好了，你们必须过这一关，才能成为一个真正的叶家兵。”叶豪鼓励道。
俗话：人最困难的莫过于战胜自己。叶豪在给众人拼命的打气，众人也在给自己打气，就这样一动不动站立在阳光下，汗水早就湿透了衬衣，模糊了视线，一滴滴“砰”的砸落在地下。
陈到的身板再次摇了摇，他漂着虎眼看到站在一旁和众人同甘共苦的叶豪，他再次对他这个大哥肃然起敬，使叶豪原本就在他心中高大的形象，更显高大。
陈到本就是个倔强的孩纸，硬是挺直了腰板，咬牙坚持着！
大约四十分钟过去了，没有一个人倒下，五十分钟左右……众士兵就这样一动不动站立着。此时众人已经不再觉得这里痛、那里酸了；好像吸收到了一种力量，立时振奋了。这种情形无比的庄严神圣，像是接受了洗礼一般，每个毛孔蒸发出来的不只是汗水，还有倔强和军人的气质。
这就是克服了身体上的极限！成功挑战了运动限度！
关于极限也就是“极”一般在克服后，极限前的生理现象会消失。产生“极”的主要原因是由于氧气供应落后于机体活动的需要，是一种正常的生理现象。
一时之间，冷风嗖嗖的，而庭院中一片诡异的寂静，叶豪不话，众人也都沉默着不动。