大量的天材地宝、灵丹妙药化作海量的精气，为骨髓造血提供了巨大的能量，一滴滴金色的精血诞生，而后融入五爪金龙血脉之中，渐渐地五爪金龙血脉彻底复苏。
五爪金龙血脉又恢复了昔日的光彩，金色的五爪金龙精血在五爪金龙血脉之中任意游走，现在的五爪金龙血脉与以前相比，初看起来没有丝毫变化，还是老样子，但是在郑宇长时间观察五爪金龙血脉的最深处之后。
他发现，现在的五爪金龙血脉与以前的五爪金龙血脉相比，多了一个奇妙的核心，有的这个奇妙的核心，五爪金龙血脉就有了血脉回溯的可能。
这个奇妙的核心乃是金色小血球，融合五爪金龙血脉最深处的一点微弱的生机，从而形成的。如果郑宇没有猜错，这个奇妙的核心应该就是血脉返祖的关键所在。
奇妙的核心掌控着五爪金龙血脉，只要奇妙的核心存在，五爪金龙精血就会源源不断地产生，郑宇根本不用担心，五爪金龙血脉会再次枯竭。一旦奇妙的核心消失，那么整个五爪金龙血脉就会再次枯竭。
五爪金龙血脉彻底依附于奇妙的核心，兴盛、衰败系于一身。据典籍记载，血脉返祖，是由点到面，由内到外，由下到上。
这个奇妙的核心应该是最先开启血脉返祖的，奇妙的核心会展开血脉回溯，不断地精纯奇妙核心之中的五爪金龙血脉，让其中的五爪金龙血脉向祖龙的先天血脉进化。奇妙的核心每一点进步，都会逐渐影响到整条五爪金龙血脉。
奇妙的核心会促使整条五爪金龙血脉展开血脉回溯，促使五爪金龙血脉不断地精纯，不断地进化，在奇妙的核心带动之下，整条五爪金龙血脉血脉返祖。
如今，五爪金龙血脉彻底复苏，郑宇体内的一大深层支撑重新建立，郑宇的雪白的头发重复乌黑，破败的身体重新恢复了活力。
到此，血脉返祖，已经暂时告一段落，那难以名状的痛苦瞬间消退，身体不适的症状已然消失。如需进一步进行血脉返祖，要么郑宇提升修为，要么郑宇继续吞噬青龙精血，修为的提升，会促进血脉返祖，而吞噬青龙精血，会诱发血脉返祖。
郑宇在诵读完《金刚经》之中一段经文后，他停止诵读，紧闭双眼，准备修炼《霸拳》。郑宇是因为五爪金龙血脉血脉返祖造成的伤害，《霸拳》是不死真灵龙族的顶级秘典，此刻修炼《霸拳》是最适合的。
修炼《霸拳》，疗伤的效果是最好的，这是其他的功法无法比拟的，不死真灵龙族血脉造成的伤害，用龙族秘典来疗伤，这就叫做对症下药。
对症下药的效果，自然是不言而喻的。郑宇联想到方才体悟到的修行真谛，吃饭穿衣即是道，他眼前一亮，疗伤之时，对症下药的疗伤效果是最好的，那么广而论之，在修炼功法之时，修炼什么功法？才能拥有最大的攻伐之力，发挥出最大的威力。
在三思之后，郑宇找到了答案，“适合自己的功法”，只有修炼适合自己的功法，他才能体会出功法的精义，修炼到功法的最高境界，才能拥有强大的攻伐之力，完全发挥出功法的最大威力，甚至是超水平发挥，威力惊人。
适合自己才是最好的，不管功法的等级是高，是低，不管其中蕴藏的精义是深奥、是浅显，只要功法契合自身，适合自己，那么这功法便是他的神功，在他的手上，威力无穷。
除此之外，任你功法天下第一，举世无双，夺天地之造化，玄之又玄，这都是枉然。
功法不契合他，他永远也难以体会到功法的精义，永远也难以修炼到最高境界，退一万步，就算是他修炼到最高境界，也难以发挥出功法应有的威力，修炼绝世神功，却发挥不出绝世神功应有的威力，那修炼绝世神功又有何用？这只是空耗时间，精力，浪费寿命而已！
“适合自己才是最好的”，这一次，他对修行功法，有了一个新的认识。在蛮荒大陆之上，很多修炼者一生都在追求绝世功法、神兵利器、神丹妙药等等，这些修炼者凡事都要最好的东西，他们总是以为最好的东西就是他们最想要的，对他们最有益处的，实则不然。
原先，郑宇也是这些人之中的一员，可是现在，他已经上升了一个层次，根据自身实际，他改变了想法，他要追求最适合自己的，不管是物品，还是人，亦或是生活，理想。
郑宇相信这样的想法会一点一点地改变他，涉及每一个方面，改变从现在开始！
“看来以后，他要多多反思，联系生活，体悟修行真谛”，“这修行真谛就好像是证道之路上的指向明灯，照亮前方的证道之路，指引本宫修行的方向，这修行真谛很关键啊！”郑宇喃喃自语到。
修行并不是一味的勤修苦练，也需要时常回过头，反思自己走过的路，总结一些东西，也需要抬头仰望前方的天空，修行是如此，生活又何尝不是呢！
想了许多，郑宇收敛起诸般心思，开始运功疗伤，磅礴的真元在经脉之中任意穿行，一个大周天接着一个大周天，他干裂的皮肤渐渐好转，裂痕逐渐愈合，肌肉重新长出，恢复强健，骨骼重新硬化，坚硬无比。
五天后，郑宇的伤势全部痊愈，他的皮肤白皙水嫩，裂痕全无，如婴儿的肌肤，肌肉强健有力，骨骼坚如铁石。经过一番周折，郑宇的肉身向前迈进了一大步。
他力量倍增，修炼出了三龙之力，这个结果是郑宇没有想到的。现在，他只是刚刚进行了血脉返祖的前奏，就又修炼出了一龙之力，结合以前修炼出来的二龙之力，他已然拥有三龙之力。
如果再继续下去，血脉返祖进一步进行，那美好的前景就在眼前，在血脉返祖之后，他或许达不到龙霸天那个层次，修炼不出百万龙之力，但是他绝对能够修炼出十万龙之力。
先天血脉，神奇无比，奇妙无穷，只要继承了先天血脉，那么修炼出十万龙之力根本就是轻而易举之事。
十万龙之力，这是多么恐怖的力量，拥有十万龙之力后，修炼者不需要动用任何真元，就可以担山赶月，生撕龙凤，连合道后期强者都承受不住十万龙之力的一击。
正当，郑宇畅想美好未来之时，他的身体之中产生了一些微妙的变化，在五爪金龙血脉的最深处，那奇妙的核心之中，一个伟岸的身影缓缓凝聚，伟岸的身影模糊不清，这道身影太过伟大，天地自动为之遮掩真容，展示其尊贵！
要是修为通天之人在此，他定能透过天地之力，看到这道身影的真容。他会看到，一个头戴帝冕，身穿九爪金丝龙袍，脚踏破天靴的青年，他的面容捉摸不定，无时无刻，不在变换，唯一不变的是他的那双眼睛。
他的双眼之中，一片混沌，三千无边无际的伟岸诸天，在混沌之中沉浮，三千大道在其中演化，无数星辰在混沌之中诞生，又在瞬间破灭，一条通天神龙在混沌畅意遨游，纵横三千诸天，忘情地演绎神龙之道。
“多少年了，时光荏苒，岁月变迁，朕又有重生之机了，朕不会一败再败，这一次，朕势在必得，谁也不能阻止朕，谁也不行！”