林清一夜炼精化气，体内真元恢复之时，天边已露出一线晨光，林清站起身来，四处走动，开始活动筋骨，打座炼气一夜，以林清现在的体质，肌肉虽然不会僵硬，但林清仍然习惯性的活动着四肢，这有助于他放松精神，恢复精神上的疲惫。
半个时后，沈遥琴母女也睡醒了，从藏獒皮里翻起身来，在起身之时，“嗯、嗯···”两声娇吟响起，这母女俩竟同时伸起了懒腰，顿时，那一刹那的娇柔美妙，停留在林清的脑海之中。
林清一时看的有些呆了，想来这沈遥琴母女平日早晨起床就有这动作，今日醒来，一时习惯性的动作，却给林清看了这美妙景色。
这时沈遥琴双手伸在头，本人却已清醒，一眼看见不远处的林清正呆呆的看着她，顿时双手僵直，满脸通红，一时不知所措。
“哇！叔叔，你好！你起的好早哦！”却是林月儿看见林清，心中高兴，就扑了上去。
见林月儿大叫着扑了上来，林清也清醒过来，赶紧伸手抱着扑来的林月儿，沈遥琴经过林月儿这一打岔，也赶紧放下伸在头的双手，从藏獒皮中站起身来。
这时林月儿正环抱着林清的颈项叽叽喳喳的个不停，显然高兴极了，经过一夜的过度，加上林清、沈遥琴的安慰，特别是有着金獒、飞雪这两头藏獒陪她玩耍，使得林月儿很快就从昨天凌龙峰所造成的阴影中走了出来，恢复了平进的天真活泼。
林清来到金獒、飞雪旁边，察看它们的状况，两头藏獒还在沉睡中，体型也没有什么变化，身长还是只有两尺来长，比它们母亲那三米来长的身躯差的远了，但林清通过神识探察，发现它们体内的精血能量增长到了一个惊人的程度，虽比不上那银色巨蟒，却远远超过了它们的母亲。
现在这些庞大的精血能量正聚集、深藏于金獒、飞雪体内，慢慢的改变着藏獒的体质，等待着金獒、飞雪的灵魂苏醒，到时就可以一举冲破低级妖兽的瓶颈。
林清待沈遥琴母女洗漱过后，又重新烤了些肉干，给她们做早餐，让她们在此休息，自己却拿着长刀出去了。
林清出去是要将这周围十里之内的所有变异兽全部斩杀干净，因为他接下来要以五行炼体阵进行第二次锻体，不能分心。
本来这里是中级妖兽银色巨蟒的领地，带有很强的妖兽威压，别的变异兽是不敢过来的，但昨天林清将那银色巨蟒斩杀，并将它全身血肉炼成精血丹，鳞皮骨骼炼成长刀的一部分，整个儿消失干净，那中级妖兽带来的威压自然也就消失了。
因此林清只好将这周围十里内的变异兽全部斩杀了，何况林清要进行锻体，也需要大量的精血丹来补充锻体时消耗的精血能量，他可舍不得用中级精血丹，这中级精血丹一颗就足以补充全身的精血能量，在关健时刻使用才不浪费，而这些变异兽可以炼制大量的普通精血丹，足够林清消耗的了。
中午时分，林清才回来，这时他身上已经多了百来颗普通精血丹、十颗低级精血丹。
林清取出一些新鲜瘦肉递给沈遥琴，这是从一些看起来应该比较美味的变异兽身上割下来的，这两天沈遥琴母女跟着他，就吃一些肉干，他也过意不去，何况还有一个五六岁的孩子，因此在斩杀妖兽时特意割取一些瘦肉给她们加餐。
沈遥琴接过林清递来的新鲜瘦肉，心中也是惊喜，这几天，担惊受怕，吃不好睡不好，昨天遇见林清，为他所救，也有肉干吃，但这肉干吃多了也不舒服，现在有了这新鲜瘦肉，她正好做一锅肉汤。
沈遥琴在公路上的汽车里翻了半天，竟找到了个铁锅及三脚架，又在山下菜地里摘取了一些新鲜蔬菜，开始生火做肉汤。
林清也不去管她，先去看了看金獒与飞雪，见它们并没有什么变化，还是睡的那么沉，于是又逗着林月儿玩了起来，林清现在是越来越喜欢林月儿了，太可爱，太天真了。
半个时后，沈遥琴那锅鲜菜瘦肉汤就做好了，林清也是十多天没有吃这新鲜食物，因此与沈遥琴母女好好的吃了一顿，大是爽快。
吃完饭后，休息了半个时辰，林清决定开始锻体，林清先寻了个偏僻的地方来画阵，这五行炼体阵可是要赤着身体来进行的，可不能在沈遥琴母女面前进行。
林清先以低级妖兽灵血在地上画了个三米见方的五行炼体阵，再赤身走进阵中盘膝坐好，这一切与第一次锻体没有什么不同。
但当林清以真元启动五行炼体阵，五色光幂罩向林清时，一阵剧痛传来，这剧痛远超第一次锻体时的感受，让林清差忍受不了，叫出声来。
在剧痛之中，林清努力集中精神，以神识去感受天地五行规则的运转、奥义。
但是林清所感受到的五行规则的奥义与第一次锻体时相差无几，并没有感受到更多的五行规则的奥义所在，却是让他有些失望。
不过林清这次因能运使神识观蔡五行炼体阵对身体的锻体情况，意外的发现了一个惊喜。
林清发现在五行炼体阵运行中，天地五行能量并不是粗暴的对皮肤、肌肉等身体组织直接改造。
天地五行能量先是通过皮肤，渗透入身体细胞之间的体液中，与体液相融，再以这些体液为载体，直接对细胞进行洗涤、强化。
这些融于体液内的天地五行能量先摧毁细胞的细胞壁，又以天地五行能量修复强化它们，使它们更强悍。
并且这些天地五行能量还进入细胞内部，在细胞内部形成一个简单的能量循环，强化了细胞内部的能量物质的转化，促使加快了细胞的新陈代谢，排出细胞的旧有物质，以新的含有天地五行能量的物质代替了旧有物质组成了新的强化细胞。
林清此时方知道这五行炼体阵竟然是对身体内每一具细胞进行了强化，让整个身体体质全面提升。
当林清注意到那天地五行能量在细胞内组成的能量循环时，就觉得这个能量循环有些眼熟，仔细一看，才发现这个能量循环的运行路线竟与锻体修神诀中的锻体诀相一致，这让林清很是惊异。