东方说身上的儒服，不知道什么时候已经换成一身短褐练功服，扎着马步，张无极并没有在一旁，这也是时间紧迫的缘故。
东方说急需要控制住身体之中被强行传功所带来的力量，东方说现在连吃饭都要人喂！原因是东方说最近变成了破坏狂。
吃饭时拿碗，拿一个碎一个，睡觉时不小心翻个身，都有可能弄塌床，实在有些让东方说欲哭无泪。
渴望牛逼的时候，战五渣！真牛逼了，连饭都吃不了，这是玩我呢！
自从昨日徐岭将信送来之后，东方说将自己身体的问题忘得一干二净，便让张无极去有间客栈带几句话，相信福掌柜绝对能理解。
又让张无极去了一趟春去秋来楼，给瑛如是带了几句话，无非就是儿女情长和现在所面临困境的事提了一下，瑛如是是东方说的女友，除了徐岭交代的事以外，再也没有别的事需要隐瞒她。
解决完这些事后，东方说也可以安心的做自己的事情了。
东方说虽然力量大涨，但这都是老乞丐内力加持的缘故，要不是那根千年人参，东方说也承受不了这内力，但身体虽然有所强健，但也就是比以前强了那么一点。
张无极说，要想不在受内力所带来的困扰，首先，要练好基本功，将武术入门，还给了东方说一本内功修炼秘籍，当时东方说翻开秘籍，练了练，脸都是黑的，你确定这是秘籍，不是乐谱。
当张无极肯定的点了点头，东方说才强忍着揍人的心情继续练下去，效果也挺明显，今天东方说觉得已经不像昨天那么连门都会给弄坏的样子了。
当然，这只是心理上的因素，这特么又不是修仙，只是普通的武林功夫而已，要真的这么牛逼，早就和太阳肩并肩了。
但效果确实有一点，东方说现在已经扎了五个小时马步了，从早上到快中午的样子，竟然也还能坚持住，确实是内力和千年人参带来的福利之一，不过，东方说恨自己战五渣的毅力也起了很大作用，否则，就算有内力和千年人参的效用，也坚持不了这么长的时间。
汗水早已打湿了东方说的身体，东方说本人更是眼前发黑，嗓子冒烟，身体摇摇欲坠，眼看就要支撑不住了。
张无极总算回来了，不过，一同来的还有瑛如是和她的侍女，青儿。
瑛如是见东方说这么个样子，心中不由得一痛，从怀中拿出手帕，想要上前为东方说擦擦汗，张无极连忙阻止道。
“小师姑，小师叔现在不能靠近。”
瑛如是一愣，转过头去，疑惑的看着张无极。
张无极又说道：“小师姑，小师叔接受了我师傅的醍醐灌顶之后，力量变大了不知多少，而且一直控制不住，看，那扇门就是小师叔弄坏的，在小师叔没有真正适应之前，就是我，也要小心翼翼的，小师姑现在靠近小师叔的话，绝对会被误伤。”
说完这段话后，张无极总算松了一口气，他之所以这么久才回来，就是因为瑛如是听张无极将事情说完后，一定要跟着来，张无极等瑛如是处理完自己的事后，这才带着瑛如是回来，张无极从东方说口里知道瑛如是与东方说的关系，所以不敢怠慢。
而这时，站在一边的青儿嘟了嘟嘴，脸上虽带着一丝苦兮兮，但好奇的问道。
“大个子，你不是在路上吹你砍过多少山贼强盗，力大无穷吗！怎么还怕东方公子伤到你，不会是你之前编瞎话糊弄我吧！”
张无极悻悻然道：“我不是怕小师叔伤到我，而是我和小师叔接触的时候，力气用大一分，会伤到小师叔，力气小一分，又会伤到我，谁让小师叔是我小师叔呢！总要小心翼翼的吧！”
青儿“恩”了一声，但那满脸不相信的表情让张无极面色发苦。
东方说虽然已经快要力竭，但还是隐隐听见了几人谈话，知道张无极来了，瞬间泄气，趴在地上喘着粗气。
张无极早已料到这种情况，将东方说扶起，让其盘坐在地上，对东方说说道。
“小师叔！现在正好，快用我昨晚给你的秘籍上的呼吸节奏呼吸，运转内力，也可以将身体的疲累缓解缓解。”
东方说闻言，将口中的呼吸节奏跳到了那秘籍上所描述的节奏。
不一会儿，东方说便觉得身体总算不想之前那样软到什么都动不了了，但这个时候，整个腰，腿都特别疼，谁让东方说身体不行呢！加上这么高强度的锻炼，（你一个马步扎五个小时可能在医院抢救呢，所以这绝对算是高强度的锻炼。）整个人都累瘫了。
张无极满意的点了点头。
“小师叔，看来千年人参的药效不是盖的，不然，哪怕小师叔现在内力深厚，第一次这样练，没个十天半个月下不了床，现在看来，配合秘籍，小师叔明天就可以继续了。”
东方说闻言，嘴角抽了抽，但还是说了声“好”
休息了一会儿的东方说总算缓过来一口气，睁开眼睛，见到的不是张无极那张壮汉脸，而是一张倾国倾城，皮肤弹指可破的俏脸。
这自然是瑛如是了，东方说愣了一愣，之前他听到张无极叫小师姑，没有注意，现在看见瑛如是，也知道张无极口中的小师姑是谁了。
“你怎么过来了！我现在···我。”
东方说欲言又止，瑛如是自然知道东方说的顾虑，伸手搂住东方说，张无极大惊，想要上前阻止，但预料之中瑛如是被东方说震伤的场景明显没有出现。
“我想陪在你身边，而不是坐在闺房中，一次又一次接到你出事的消息，你可知道，每一次我都只能听着你的消息而无法帮你的感觉有多么难受，你可是我的夫君啊！”
东方说被这段话说的有些沉默了，想要去抚瑛如是的秀发，但却不敢动，怕控制不住，随即释然一笑。
“如是，你说的对，我是你的夫君，我不应该让你一直等我的。”