陈北海练出内力后，又按照二人的嘱托多运行了几个周天。一周天就是一个循环，即运功一次。
在内力沿着固定经脉运行途中，细胞中传递微弱的生命能量，在精神力的操控下聚合成整体，并留下了精神力的烙印。
直到内力稳固，身体深处隐隐有一种饱和感和疲惫感，方才停止。
内力是生体能量与精神力量的结合物。他的精神力还很充裕，但身体已经暂时无法从细胞中提取更多的生命能量了。
陈北海收功后，他向两人行礼，跪在地上，磕了一个头。十分真诚恳切。
不管两乞丐内心有什么想法，他们确实是救了自己，并且让自己入帮，同时传授自己高明内功，甚至不惜损耗数年修行来加快自己的进境。
曹小羊吓了一跳，连忙把他扶起，道：“使不得，使不得！我如何受得你一拜。”
马俊宝喃喃：“或许我眼前的人未来会成为武林盟主！”
陈北海严肃道：“两位前辈先是救我，让我在丐帮有容身之地，又传我高明内功。此等恩情，毕生难忘！”
曹小羊深吸一口气，说：“这话我记得了。我本来打算这七天让你专心修炼心法，但既然你已经练出内力，那便不必了。”
他补充道：“从明天起，你每日在安南县城中要够三十文铜钱，交予我二人，才可以安心修炼。一来这是丐帮的规矩，二来也有助你修行。”
陈北海心中疑惑，问道：“前辈，为何乞讨能帮助修炼？”
曹小羊却也说不出个所以然来。但陈北海猜测，可能跟内力中混合了精神力量这一性质有关。
曹小羊又道：“你修行内功，很损耗体力。我们俩去找一些能弥补气血的吃食。”
然后递给陈北海一本书，一些草纸：“这是我早年得到的一部《狸猫拳法》，品级不高，胜在灵巧。你可以研究一下增加实战技法。”
两人临走前又补充道：“你研习拳法累了，记得把你今早与人辩论乞丐本质时，说的一些话记录下来。”
马俊宝忍不住说：“你说的话非常有内涵，到时候我们传达给帮主。帮主高兴了，说不得能传你一招半式绝学！”
两人便离开了山神庙。马俊宝去县城买些能弥补气血的肉食，曹小羊则去城外山林中采些药性温和的药材。
待两人走后，陈北海就在破庙中读起《狸猫拳法》。
接触到一门新的武学，尽管品质不算好，但《天人智慧统合法》来者不拒，仍然从中提炼出知识结晶，提高陈北海的智慧灵性和禀赋。
陈北海过目不忘，一会便把拳经的内容记在心里，并按图索骥，修炼起来。
他运起内力，经过各经脉，穴位，传到手臂上，十分轻快。他感到手臂上蓄积着一股力量，想要立即宣泄。
一拳挥出，“飒”的一声，拳头极快，就好像狸猫探爪，瞬间便明晃晃地停在了身前。
陈北海心里有惊喜和震惊，他这一拳留了三分余力，却比他此前的极限发力还要快了几分。不愧是一个世界的智慧，即使是普通的武学也有万分玄妙。
狸猫拳法对内力消耗不大，以陈北海刚练出的内力，也可以施展数次。他便不断施展狸猫拳法，体悟内力经过各经脉穴道时的特殊反应。
或许等他修炼了足够的武学和内功后，能够彻底研究透彻人体的奥秘，从而能够通过排列组合，创出超过绝学的至强武学。
待内力消耗殆尽，他又开始修炼《锻体十八式》，锤炼自己的身体。
其实他之前修炼内力，细胞已经处于疲惫状态，强行锻炼会伤到身体，损害潜能。
但一会就会有新的吃食弥补气血，再加上他凭借精神力，可以引导生命进化，弥补潜能，因此也没什么。
况且两名乞丐都不在他身边的情况罕见，他只能趁现在修炼《锻体十八式》，否则不好解释来历。
夜晚，两乞丐一前一后回到破庙中，看见陈北海正在整理关于乞丐的理论，十分欣慰。
马俊宝买来了烤鸭，熟牛肉等，曹小羊则带回来几味对身体有补益的草药，再去药店抓几味药，等待熬制成汤，帮助修行。
三人分食，饱餐了一顿，两乞丐便睡了。陈北海则假装睡觉，实际冥想，观照身体，修复损伤，弥补潜能，增进生命体质强化。
从第二天起，一连过了七天。
陈北海这几天，每日清晨去城里乞讨够钱，分出三十文也能填饱肚子。他分心三用，一边乞讨，一边锤炼身体，一边探听消息。
是的，他对《锻体十八式》作了改进，不需要再做些复杂诡异的动作，仅仅行走，就能靠走路时的身体振动打磨全身各处，只是进境慢很多。
但是胜在隐蔽。
同时，他也确实发现，当他怀着乞丐的心态行乞时，内功的修炼变快了。他不禁感叹，那些武者的智慧，竟然能通过情绪刺激身体穴道，促进内功修炼。
在地球就有一些理论，比如脑垂体、肾上腺等分泌的激素能促进人的生长、爆发等。这就说明人的身体和情感是相互影响的。
在这武者的世界也是一样的，情绪可以刺激经脉和穴位。看上去很“玄幻”，其实很科学！
他同时打听消息，发现这个小城中时不时路过一些江湖中人，大部分人在谈论半年后的武林盛会，但也有一些其他信息。
同时，他也发现，城中巡逻的差役比以前多了五分之一左右。让他感觉到非同寻常的事情即将发生。
而回到破庙中，就开始修炼内功，拳法等。两乞丐时不时会出门，回来时给他带来大量的肉食，以及熬制补益中药。在充足物资的支持下，他几天时间，就积蓄了修炼三流内功的武者三四个月的内力。
两乞丐被他的进境不断震惊，甚至有次质问他，是不是仙人下凡。
陈北海也弄清楚了两乞丐的钱从何处来，这几日有乞丐来拜访，一人送上几百文铜钱。
在陈北海来到大武王朝的第十天，马俊宝和曹小羊出门办事，叮嘱他乞讨完后在城内的春月楼酒楼外等他们两个。
这天早上乞讨途中，陈北海不知不觉经过春月楼，却发现酒楼外有官兵把守，禁止进入。他猜测，其中在商量一些重要事宜。
此时，远处走来一个公子哥，正是从前与陈北海辩论过，被他驳斥地七荤八素的那一位。
那位公子哥到来后，看到他有些欢喜，对他说：“小兄弟，你是老曹的徒弟吧？楼上有位大人对你很感兴趣，不如跟我进去拜见一下？”