知易行难，向来是人们在完成一件事的时候的真实写照。往往道理都明白，可真轮到自己亲手做的时候，问题就会一个接一个地出现，根本不给你喘息的余地。北羽他们此时面对的就是这么一个局面，更确切地说他们的处境是知难行难，完全是靠一股气支撑着他们走下去。
随着戴院长的那一声令下，这些可怜的少男少女终于开始了他们噩梦一般的训练。第一个项目，五公里障碍越野。戴院长就好像变魔术一般，他开始训练的口令刚刚下达，在十个人的面前就出现了一条充满泥泞和各种道具的小路。小路是环形的，刚好以第十三号据点的黑色堡垒为圆心。不过这条路好像只有北羽他们能够看到似的，其他出入第十三号据点的士兵们则根本不会受到影响。
好在北羽他们之前定了一个大致的方案，此时五公里越野的跑道一出现，众人就开始沿着跑道奔跑起来。如果这条五公里跑道是在他们没有头顶黄金叶的时候出现，相信没有一个人会认为区区五公里会有什么难度。在生命力的加持之下，就连实力只有三级战兵的娜娜都可以轻轻松松地跑完这五公里。可是，当他们此时头顶黄金叶的时候，情况就发生了颠覆性的变化。
因为黄金叶的重量不仅仅对他们的行动产生影响，同时这个重量也是真实存在的。这也就意味着，他们在一片泥地里奔跑时，还要控制住自己的身体不要下陷。这样一来，他们每向前行进一步，所消耗的体力都是普通场地的两倍甚至更多。更别说在这条泥道上还布满了各种需要人用跳跃、翻滚、匍匐等等姿势才能通过的障碍。所以，在众人进行第一圈的任务时，每个人都体会到了这项训练的艰苦和不容易。不过，大家还是在互相搀扶着前行。按照北羽之前的安排，总算是用龟速完成了第一圈的越野跑。
可是，戴院长的要求是五公里，而这条跑道的一圈是一公里。也就是说，北羽他们还需要继续完成四圈的任务。然而，实力最为低微的娜娜在第一圈的最后就已经是被戴斌和潘应天架着走完的。看她的样子，根本连第二圈的一半都跑不完了。而戴斌和潘应天为了帮助娜娜，自身也消耗巨大，此时显得有些上气不接下气了。其他的组合虽然没有娜娜他们这个组合这么不堪，可是以他们目前的表现来看，四圈的任务仍然是一个不可能完成的任务。
想到这儿，北羽不禁看向一旁的戴院长，发现老人不知什么时候变出了一把藤椅和一本书，竟坐在一旁津津有味地看了起来，好像丝毫不关心北羽他们的训练情况似的。不过，当北羽看向老人的时候，戴院长还是心有所感，淡淡地说道：“五公里越野已经完成了一公里，还剩下四公里。加油吧！你们还有一堆的任务没有完成呢。如果今晚午夜之前你们不能完成所有的任务，那么你们每个人都会体验一把在‘衰人印’的陪伴下入睡是什么感觉。”说完，老人就继续看起手中的那本书，不再说话了。
北羽见戴院长的这副样子就知道这件事肯定是没有商量的余地了，只好放弃了让戴院长减轻训练量的想法。好
在虽然戴院长规定了训练的总体时间，却没有要求他们每项任务需要完成的时间。北羽想，现在只能走一步看一步了，尽可能去完成吧。如果到了午夜他们不能如约完成所有的任务的话，那也是没有办法的事，只能乖乖认罚了。
轻叹一口气，北羽对着一旁稍微休息了一下的伙伴们说道：“大家，既然任务已经下达了，那么作为战士的我们能够做的就只有服从。我知道大家都很辛苦，不过既然我们这些人被选了出来去完成最终的那个任务，那么我们的身体深处就一定潜藏着不为人知的潜力。大家需要做的就是自己去逼自己，一分一分地将潜力逼出来，最终变得更强。好了，废话不多说，我们继续吧！”
说完，北羽就来到娜娜的身旁，用一只手托起她的手臂向前继续奔跑起来。虽然娜娜在这十个人中的实力最弱，可是她的经历却不是一般人能比的。所以，这种困境反而激发出了娜娜心底的那股狠劲儿。在被北羽托着跑了一阵儿之后，娜娜竟然甩开北羽靠着自己的力量继续奔跑起来。看到就连实力最弱的娜娜都开始一个人奔跑了，另外三个被人帮忙前行的人也都学着娜娜的样子独立前进起来。就这样，因为娜娜的举动，每个人心里的倔强和刚强好像都被激发了出来，一个个卯足了劲儿向前奔去。
一圈过去了，两圈过去了……一直到最后一圈的时候，娜娜已经从开始的咬牙前进，到此时意识模糊地踉跄前行，不过不变的是她仍然靠着自己的实力在向前走着。和娜娜相比，魏庆年、蒙力尔和欧宝拉的毅力显然要差了一些，在第三圈中段的时候他们三个就已经不得不向其他人寻求帮助了。所以，此时这三个人看向娜娜的眼神中都多了一点儿崇拜的味道。他们想不通为什么实力最低的娜娜此时竟然还能独立前行。
不过，虽然娜娜一直没有寻求过帮助，北羽还是如影随形地跟在娜娜的身后，生怕她一个趔趄摔倒在地，就再也起不来了。此时北羽看向娜娜的眼神中，也充满了欣赏和赞叹的味道。他很清楚只有三级战兵实力的娜娜此时面对的是多么艰难的旅程，他也知道这样倔强地不求人需要多么大的勇气和毅力。因为他自己就是这样一个倔强的人，就好像他曾经两次用自己的毅力打败自己的对手，靠的就是这股不服输的信念。
而且，因为娜娜是新加入他们这支队伍，本身的实力又是队伍中最低的。所以，此时娜娜的表现也直接对整支队伍的行动产生了巨大影响。北羽知道，如果不是有娜娜这样一直咬牙坚持的表现的话，他们这支队伍是不会这么顺利地完成之前几圈的任务的。
突然，一直在向前挪动的娜娜没有看到脚下的一个障碍，被绊了一下。然后整个人就好像一根轻飘飘的稻草一样向前倒去。北羽见状赶忙一个箭步上前，抓住了娜娜的胳膊。只见此时的娜娜好像连意识都有些不太清楚了，不过她的身体好像还在本能地向前走着。看到娜娜这样的一幕，北羽只好叹了口气，托着她继续前行。终于，随着北羽托着娜娜最后一个通过这条路的终点之后，这个给了他们所有人一个
下马威的恐怖跑道缓缓地消失了。
而刚刚一直在看书，好像根本就不关心北羽他们的戴院长此时也施施然地走了过来。看到这十个孩子都已经累得连话都说不出来了，眼中不禁闪过一丝满意的神色。然后，只见戴院长从自己的怀中拿出了一个袋子，随后用手从袋子里抓出了一把糖豆样的东西递给了北羽，然后说道：“恭喜你们完成了第一个任务，这是你们完成这个任务的奖励。每人一颗，吃完赶紧进行下一个训练。”
北羽因为实力已经达到了七级战兵的水平，所以此时仍然留有余力。只听他问道：“院长爷爷，这个是什么东西啊？”戴院长微微一笑说道：“自然是好东西，你们先吃下去我再告诉你们。放心吧，你们吃完之后就会好受一些了。”北羽闻言，只好率先吞下了自己手中的那粒糖豆。只见北羽的喉结上下一动，那粒糖豆就顺利地抵达了北羽的胃部。因为糖豆太小，所以北羽也没有咀嚼，自然也不知道什么味道。不过紧接着，北羽的身体就开始产生了反应。
北羽只觉得那粒糖豆好像开始在自己的体内翻滚，然后竟然慢慢地变得灼热起来。开始的时候，这点儿温度还让北羽觉得说不出来的熨帖。尤其是在长时间的负重行动之后，北羽此时只觉得浑身的经脉都有些刺痛，而在这股热量的冲刷下，那些刺痛竟有慢慢消退的趋势。可是，这种舒服的时间没有持续多长，紧接着北羽就觉得有些不对了。因为那粒糖豆的热量竟然还在上升，渐渐地那股热量让北羽觉得自己的胃口中好像有一块儿炭在灼烧。偏偏因为此时他的生命力全部用于抵抗黄金叶的重量，所以根本没有办法阻止这股热量在自己的体内蔓延。
在外人看来，此时的北羽浑身上下就好像被水打湿了一样，豆大的汗珠止不住地从他的额头淌下。到后来，北羽整个人竟然开始痉挛起来，而且他的皮肤一片通红就好像整个人要爆开了一样。终于，北羽的身体停止了摆动，然后只见一直痛苦地闭上双眼的北羽突然睁开了眼睛。数道火焰突然从他的七窍中喷了出来，不知道的还以为北羽又掌握了一门新的神通呢。当北羽把这些火焰喷出去之后，他的身体也在瞬间恢复了正常。
奇异的是，刚刚喷出的那些火焰并没有对北羽的七窍产生丝毫的伤害，反而让北羽有了一种通透轻松的感觉。感觉了一下自己的身体，北羽立刻就明白了这粒糖豆应该是戴院长为了让他们尽快恢复过来准备的补给。因为此时的北羽觉得之前因为越野跑而产生的酸痛和无力都消失不见了，整个人都回复到了巅峰状态。
看到自己的伙伴们还在承受着这颗糖豆的考验，北羽有些好奇地问道：“戴院长，这到底是什么东西啊。怎么会有这么神奇的功效？”谁知，戴院长在看到北羽竟然毫发无损的时候，脸上竟然露出了极为惊讶的神色。好在，北羽并没有把戴院长的表情放在心上，他以为戴院长应该是看到自己这么快就通过了考验所以才诧异呢。
可是，拿出这些糖豆的戴院长的心里却根本不是这么想的……