若说到茶菜，龙井虾仁必定是茶菜里的佼佼者。清新可口且又营养丰富，口味鲜美，吃起来虾里透着茶的清香，就连其中的茶叶嚼起来也别有味道。
将虾去壳，挤出虾肉，将虾肉清洗过后，盛入碗内，放入精盐和鸡蛋清，用筷子轻轻搅拌至有粘性时加入湿淀粉，加味精，拌匀，静置半个时辰，使调料浸入虾仁，待用。
将龙井茶用一杯沸水冲泡，稍后即可倒出头遍茶水，再放半杯二遍水，茶叶及茶汁待用。
炒锅放入烹调油，烧至四成熟时倒入虾仁，并迅速用筷子划散，待虾仁呈玉白色，漏勺捞出。
锅去油，烹葱花，再将虾仁倒入油锅，迅速把茶叶及汁一同倒入，烹入绍酒，撒上味，抖动几下，出锅装盘，即成一盘虾仁玉白鲜嫩、茶叶碧绿清香、色泽雅丽、风味独特的龙井虾仁。
这道菜的亮眼之处不仅仅在于它的色、香、味，而是精心选配的食材：茶叶和虾仁，对人体的健康都大有益处。
茶叶自是不必再多说了，虾肉中含有丰富的镁，能很好地保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇的含量，降低血压，有利于预防心脑血管疾病。同时虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效。
除此以外，还有其他菜肴，一起做出来，凑成十八道菜肴的一桌子好筵席。
凉菜四道：
樟茶鸭：将鸭宰杀、洗净。盆内放入清水，加花椒和精盐，浸渍两个时辰。捞出后入锅稍烫，紧皮取出，晾干水气。取用花椒、锯木屑、柏树叶、樟树叶拌匀，放入熏炉内，熏十分钟后翻个儿，熏料中再加茶叶、樟木屑，再熏十分钟，至鸭皮呈黄色时取出。将绍酒、醪糟汁、胡椒粉、味精调成汁，均匀抹在鸭皮上及鸭腹中，将鸭子放入大蒸笼内，蒸小时，取出晾凉。炒锅上旺火，下菜油烧至八成热，将鸭子放入炸至鸭皮酥香捞出，刷上芝麻抽。最后，将鸭子切成小条装盘，将麻油与甜面酱少许调匀，围在鸭子的四边佐食。
龙井茶熏河鳝：将新鲜的鳝鱼去骨，用龙井茶、米饭、香叶熏熟，再用生姜、葱、盐、糖、鸡粉腌制5分钟。鳝鱼肉质鲜嫩、爽滑，有淡淡茶香而毫无腥味，营养价值高，是健康美味的开胃凉菜。
苦尽甘芳来：精选鹅肝做主料，配以四川宜宾小叶苦丁茶做辅料，苦丁茶性味大凉,清火降暑,口感微苦,回甘性好，能充分降低鹅肝的胆固醇，达到营养平衡。此道菜品也富含着人生哲理：苦尽甘来的意思。鹅肝水煮后放小葱、香叶、八角、小茴香和盐。鲜蚕豆煮熟打泥后加猪皮冻和盐，倒入托盘中冷却。鹅肝加猪皮冻，打泥后倒在蚕豆泥上，摆茶叶浇猪皮冻装盘即可。
茶卤肉包骨：其实普洱茶用来做卤水非常适合。不仅颜色自然，而且普洱的浓香味可让卤水的滋味更为香醇。茶卤肉包骨便是以普洱卤水卤过猪耳，压制过后再切成细长的薄片，蘸着特别调制的蒜汁入口，香口爽嫩。
热菜八道。除了前面提及的龙井虾仁。另外七道为：
龙井大排：将一汤匙龙井茶叶包在纱布里，放入锅中与大排骨及适量酱油、料酒、味精、白糖等调料一起焖烧，先大火后小火，烧成的大排肉质酥松细嫩，异香四溢。
白毫猴头扣肉：将白毫乌龙茶叶开水泡开，取茶汤备用；将素火腿、猴头菇分别煎至香味溢出，然后将素火腿排放在碗中央，猴头菇排两旁；将霉干菜洗净、切碎、炒香，加入泡好的茶汤和酱油、糖、姜末，炒至入味，倒入碗中，上笼蒸40分钟，取出扣入盘中；用炒锅把辣油、面粉炒香，加入剩下的茶汤和盐、白醋、糖、淀粉，勾兑成芡汁淋在盘中，青菜心烫好后围边即可。
茶香牛肉：牛肉切成小块，冷水下锅，煮至将沸时，撇去浮沫，改用小火再煮0分钟，捞出、洗净。炒锅烧热，放入植物油、下葱段、姜片和牛肉略炒，加入绿茶，料酒、酱油、白糖、红枣、桂皮、茴香、清水适量，用大火烧沸后改用小火焖约一个时辰，待牛肉熟酥，茶香扑鼻时，再改用大火收汁即成。
鸡丝碧螺春：将熟鸡脯肉撕成细丝；碧螺春茶叶人杯中，用少量沸水泡软，待用。取鸡蛋、白而粉、熟植物油及少量发酵粉，拌匀和成酥糊，再放人茶叶、鸡丝，调加精盐和味精，搅匀待用。花生油放人锅内，烧至5成热时，用小勺将茶叶鸡丝糊剜成一只只丸子，投人油锅中炸，用中火加热，成熟定型后逐一捞出，待油温升至6成热时，投人复炸。使之金黄脆酥，即成。
碧螺炒银鱼：先将银鱼洗净，切成小块；碧螺春茶叶置于杯中，冲沸水50毫升泡开，待用。锅置旺火上，放人植物油至5成热时，投人龟块，加入精盐、香醋、葱姜丝，翻炒至9成熟时，调入白糖、味精，倒人碧螺春茶叶和汁，翻炒几下出锅，装盘即成。
黄山毛峰三宝蔬：其中三宝为木瓜、山药和青瓜，采用黄山毛峰茶汤去其生青之气，炒制这三种原料不加味素，采用上等天然有机山茶油，利用不同的炒制温度，先后不同的入锅时间，准确把握火候，将木瓜的甜香软滑、山药的外软内脆和青瓜的清香脆爽发挥得淋漓尽致。
绿茶拌豆腐：将一块豆腐洗净，鸡蛋一只打入碗加少许盐搅匀。锅内放少量食用油烧热，加豆腐用勺捣碎，边炒边煎至水分收干后，加绿茶、鸡蛋、盐、味精，边拌边淋上香油，再加葱花翻炒至熟即可出锅飨客。此菜鲜嫩可口，清淡养胃。
蒸菜两道：
茶鳟鱼：这道菜是先在底部垫几片姜片，再将鳟鱼切半放上，撒上少许的盐和味素，淋上茶汁，再摆上轻度发酵的茶叶，入锅大火快蒸，二十分钟后，茶汁与鱼汁的鲜香气味即直扑鼻尖，而这才只是第一道手续。上桌前，厨师还须将鲜嫩的茶青和增色的红椒放上，以热油轻爆才成。这道茶鳟鱼真是色香味俱全。
茶香鲫鱼：准备好野鲫鱼，稍稍抹点盐，静置片刻。准备好铁观音茶叶，用开水冲泡好。沥出茶汁备用；将部分茶叶纳入鱼腹中，剩下的茶叶连同茶汁倒入盘中。锅中水开，将观音鲫鱼隔水蒸10分钟。淋入芝麻油，用枸杞子点缀。吃的时候剔除茶叶，淋入生抽食用。
汤两品：
铁观音炖鸭：用大茶壶放入铁观音茶叶，开水冲泡一下，滗去水后复加水，泡成茶汁，把茶汁放入电锅内。将洗净鸭子去头去足后分切成块，放入电锅中。将栗子肉以沸水浸泡后剔净内皮，也放进电锅。再在电锅内放入黑枣、**、酱油及清水，通上电源炖煮，至鸭肉能用筷子轻松插入即可。起锅时，撒些铁观音茶末以增加香气，即成。
龙井蛤蜊汤：先将龙井茶泡开，滤出茶汤备用；用开水煮蛤蜊，水中放少许姜丝去腥；当蛤蜊煮到张开时，倒入茶汤，加适量盐、味精等调料，关火即可。
点心两品：
青山绿水：在煮好的**水中放入新鲜的苦丁茶、杭白菊、枸杞子，再放入煮熟的汤圆。
茉莉花茶竹筒饭：先将上等的茉莉花茶泡好，将泰国香米、腊肠、腊肉、芋头、干葱一起装入特制的竹筒中，然后倒入茶水一起放入蒸锅，蒸大概半小时。米饭茶香、竹香四溢，油而不腻，回味无穷。***（未完待续）