薇薇安警惕的望着刚练完汗都还没干透的张琦,心中默念到此为止。。。到此为止。
“薇薇安,我练完了,接下来该练什么啦?”
薇薇安觉得自己快要疯了,一般来thp锻炼的人,都是一天做一组力量训练。可这个客户完全不按常理出牌啊!今天的锻炼强度已经超过一般人的两倍了,他居然还想再继续,真以为自己的身体是铁打的嘛?
“琦哥,你真的不能再继续了!力量锻炼不是可以一蹴而就的事情。练多了对身体负荷太大,万一得了横纹肌溶解综合征就麻烦了!”
张琦知道她也是出于好心,如果是那种不负责任的教练,谁管你的死活。这里不是还有游泳池么?力量训练不能做,游游泳加强一下体能也是极好的!
“好吧,那我去洗个澡,然后去游泳池放松放松。对了你们这里有泳衣卖么?”
“前台就有,还有你也买一身专业的运动服吧。出来锻炼包的这么结实干什么?”
“ok!谢谢提醒,下次我会专业点的!”
告别了薇薇安,张琦来到前台按照她的意思买了全套的运动装备。
这时直播间的人数已经超过500人了,看到张琦重回镜头前,顿时热闹了起来。
“琦琦怪练的好认真,赞一个!”
“琦琦怪,你说,是不是对人家有意思?”
“我担心琦琦怪一饿把美女给吃了!”
“主播练了一天了,现在准备去做什么了?”
张琦杨了杨手上刚买的游泳短裤说道:
“哈哈~我准备去沐浴更衣,一会去游两圈。晚饭时间再见喽!”
“洗澡?主播这是准备去捡肥皂吗?”
“求直播!!!”
“不知道琦琦怪身材怎么样,穿着衣服看不出来啊!”
“楼上的腐女真可怕~~~”
“滚,就许你们看美女私教,不许我们看琦琦怪?”
“主播是新人,你们别误导人家,直播间被封了就完了!”
直播间里真的是什么样的人都有,有的评论真的是能让人哭笑不得!张琦想了想,洗澡肯定是不能播的,要不在游泳的时候,搞个竞猜?
“这样好了,直播间我就不关了,十分钟后我去游泳大家可以猜猜我能游多远!”
说完,张琦走进了洗浴区,此处略过不表。
在他再次出来时,已经穿戴好了泳衣和泳帽。直播间里传出一阵失望的叹息!
“辣眼睛!”
“琦琦怪不是练的挺有章法的吗?这肉嘟嘟的身材是怎么回事?”
“和我想象中的肌肉男相距甚远,取关了!!!!”
有些羞赧的摸摸稍稍有些赘肉的肚子,张琦脸红了红,鼓起勇气有些中二地说道:
“我知道我现在的样子不好看,所以我才来健身啊。你们放心,不出一个月保证我保证还你一个完全不一样的琦琦怪。好了,废话不多说,我打算一次性游800米,觉得我做的到的扣1,觉得我做不到的扣2。”
这是观众们最喜欢的环节,一般到了这种时候,大部分人的杠精属性都会突然爆发出来,只见屏幕上齐刷刷的出现了一排2字。
其实张琦自己心里也没什么底气,毕竟早上跑了8公里,再加上两套力量训练下来,要说一点疲劳都没有那肯定是不可能的。
游泳这项运动看似简单,实际上它是一项全身肌肉都需要参与进来的运动,长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。因为在水中游泳需要克服较大的阻力,而且水的密度比空气大800余倍,人在水中受到的压力要远远大于陆上,所以游泳所消耗的体力是相当惊人的。在身体潜能开发手册中被评为最适合锻炼耐力的运动。
因为才做完力量训练,张琦没有再做热身运动直接就下水开始游了起来。
泳池是标准的50米泳道,800米需要游16个来回。众人看着张琦在水中浮沉一会儿工夫就失去了兴趣,只留下个别人默默的关注着他。
“喂~~~琦琦怪到15圈了哦!!!!”
“诶?真的嘛?”
“的确是15圈了,哈哈,我也是够无聊的,居然不知不觉看了这么久!”
这时张琦的速度已经明显慢了下来,明明身处水中,可肺部却火辣辣的烧的厉害,口中的呼出的每一口气息都像是一种折磨。之所以不肯放弃,除了对于改变命运的强烈渴望,大概就是为了直播间里那些还在关注着他的观众了。这种感觉很奇特,明明是素未谋面的陌生人,此时张琦却对他们生出了一丝亲近感。
“主播加油!最后一圈了!”
“说实话,有点小感动有没有?”
“嗯,琦琦怪也是个狠人,把自己逼到这种地步,路转粉了!”
“这种时候不刷点礼物,感觉良心有点不安。”
一时间几乎所有人都给张琦刷了礼物,弹幕礼物在屏幕上飞快的滚动着,气氛竟丝毫不输那些成名已久的大主播们。
“哈~哈~哈~”张琦艰难的从水中爬上岸,直接瘫倒在泳池边上。他虚弱的看了一眼手机屏幕,喘着粗气笑道:“嘿嘿~~我。。。我做到了!”
“琦琦怪威武雄壮!”
“66666”
“主播牛逼,我要有你一半毅力就好了!”
“琦琦怪!我粉定你了!加油!”
张琦默默的调节了一下呼吸,觉得肺部的灼烧感降低了不少,一骨碌站起身来。
“谢谢大家了!没想到我第一天直播就有这么多兄弟姐妹给我捧场!我真的受宠若惊,以后主播会更加努力!实不相瞒,主播最大的爱好就是吃。今天的锻炼就到此结束了,接下来我打算把中午那张火锅自助餐券去用掉。不知道这次老板还会不会来找我!”
“走走走!看老板终结者的表演!”
“琦琦怪,我怎么觉得你吃的比消耗的多呢?”
“主播说,一个月后还我们一个全新的琦琦怪,是胖成球的造型吧?”
“我们先看看琦琦怪晚上能吃多少!”
换好衣服,跟薇薇安打了个招呼,张琦向着火锅店杀去。