早上五点。
天刚微亮，床上的申天奇就爬了起来。
没办法，多年习惯了早起进山锻炼。就算现在不用特意锻炼了，本身的生物钟已经形成，很难改变了。起来收拾了一下，来到楼顶天台。
这时天还没有完全亮，站在护栏边上，一边控制肉身内外一起颤动，一边放开念力控制几组哑铃悬浮。
这几组哑铃加起来超过五十公斤，也就是说他现在的念力控制力超过了一百斤。一般女孩子体重也就一百斤左右，他现在完全能控制她们移动。
感知了一下念力的范围，超过了五十米。还是小小的惊讶了一下。
看来念力控制的力量跟精度训练，都能增加其感知范围，这样就更方便自己的运用。
有人的情况可以在控制范围内，别人看不到的地方进行重量物体超控，也可以进行更细微的灰尘颗粒超控。
大件物体在人多的时候超控其移动，容易漏出马脚。但是无处不在的灰尘就不一样了，很难被人发现。
现在自己都大脑开发度达到了30%，这次的突破，可以使其继续开发。下一个坎是在35%还是40%，自己也不清楚。
只能顺其自然。
通过之前突破30%这道坎，也摸清了一些情况，那就是大脑的进一步开发是需要大量能量的。
现在自己能超控自己都细胞，要尽快把五脏六腑跟骨骼的强度提升起来，跟上肌肉强化的进度。
这都是需要大量能量。
现在单独通过外部运动训练，对身体素质的提升没多大作用了。需要配合饮食大量高热量食物，通过食物来补充细胞强化所需营养物质。
看来以后要大量进食了，还得随身大量携带食物，这样才能加快全身整体强化进程。
既然没什么用了，就先停下对身体的控制，专心训练念力的控制。
现在又加了一组哑铃的控制，整体力量达到一百五十斤。
进步速度飞快。
自己由于身体强度比较高，别看就一米七八的身高，体型也不胖。看起来也就一百二三的样子，其实自身体重达到了一百六。
现在念力都能控制一百五十斤的物体，再进步一点，就能控制之身悬浮了。
想到这里，劲头更足了。
一边控制哑铃悬在杂货间浮移动，一边控制屋子后面地上的尘土。
现在控制范围接近八十米，整个小楼跟院子都在自己感应范围之内。就见屋后靠近后墙的地面，几公分高的地方漂浮着一片灰蒙蒙的尘土。
这片尘土不但无风自动，还在快速变幻各种形状，如果让人看到估计得吓晕过去。
这片灰尘刚开始还是在变换各种花草树木的样子，后来渐渐扩大，开始变换各种动物形象。
动物图像不是静止的，还在模仿动物活动。最后渐渐变成一个人的形象，开始演练各种武学招式。
就见灰尘人物的动作越来越快，越来越像人。
后面申天奇干脆放弃哑铃的控制，专心致志的控制那个灰尘形成的人物。越来越多的灰尘颗粒融进它的身体，渐渐的有种实体的感觉。
由于灰尘颗粒形成的人物，是悬浮在空中的，不受重力影响。演练起各种武学招式更是不拘一格，谁信所欲。
人物的动作越来越快，形成一片残影。
但是申天奇却眉头紧锁，因为他通过控制灰尘人物的演练，渐渐发现以前所学的许多招式都有问题。
毕竟他没有通过正规的渠道来学习武学，只是通过电视跟网络收集武学资料来自学。
都是在用自己超强控制力强行练习。
如果不是自己身体整体素质高过常人几倍，这样胡乱练习，早就受伤了。
现在通过灰尘人物的控制演练，发现很招式动作都比较生硬，发力方式不合理。
违背人体结构的发力方式跟容易拉伤肌肉。
他到是不怕，如果让别人跟着自己练，估计不用多久就残废了。
幸亏以前没有好为人师，不然遭殃的估计是自己身边的亲人。
毕竟外人自己也不会费劲的去教什么东西。
自己越来越强力，以后肯定会更强，但是自己的家人呢？
身体素质极限的突破意味着寿命的提升，自己可以活的越来越久，能不管家人吗？肯定不行，那样活的再久有什么意思，身边连一个熟悉的亲人都没有了。
不行，自己要想办法，生物科技就
是一个方向。自己一定要行动起来，研究出能开发人类潜能的药物或者方法。
还有武学方面也要完善。
自己都优势就是大脑开发度高，掌握着大量知识，可以通过人体工程学，物理学，动力学这些方面的知识来完善自己都武学招式。
用最科学合理的发力动作技巧，设计成一套适合人类搏击的动作，不就是一个新的武学派系了吗？
说不定自己都能开宗立派了，可以命名为科技武学。
想到这里，心中一片火热。
一边控制灰尘人物的演练，同时大脑高速运转。渐渐的灰尘人物的动作越来越简化，越来越快。
很快一套连贯的武学招式出现在大脑之中。
这套武学招式没有那么华丽优美，反而看起来平淡无奇。
但却是最符合人体工程学的招式，以最小的力就能达到最大的效果。而且发力方式跟角度不会对人体照成影响，适合所有人群。
当然了，身体素质越强，威力越大。
这套武学的基础动作一共有一百零八种，可以随意搭配组合使用，可谓是变化无穷。一般人记都记不全，更不用说使用了。
想下彩票，就那么几个数字就有那么多的组合，如果是108个数字有多少种变化?算都算不清楚，还怎么学。
当然这些招式的组合，申天奇可以完全运用自如的。
一般人能完全学会运用这一百零八种基础动作就不错了。
毕竟这套武学动作越往后，越困难 ，越需要更强的身体素质来支撑，才能完成那些动作。
当然这些动作因为完全按照人体工程学设计的，不纯在强练伤身的情况，但是也不能随意乱用。
身体素质不够，强行练习也会增强，但是会过度开发人体潜能，伤及根本，影响寿命。
任何事都要循序渐进，过犹不及啊。