压力值和潜力值之间的关系是单向转化的。
也就是压力值越大，潜力值也就越大。
潜力值越大，那么代表特训的结果也就越好，获得的身体方面各方面加成也就越多。
20圈跑完之后，殷无量的压力值是百分之七十，转化的潜力值则是百分之四十八，这在沈元看来是不够的，远远不够。
今天他的目标就是将来到的所有人，所有人的潜力值都能百分之百的转化。
生命重击之潜力无限，说到底就是通过这个法门最大限度的开发自身的潜力，然后再将潜力转化成真实的战斗力，好让他们在即将来到的系统乱斗中保住自己的小命，不给他和系统的任务拖后腿。
从特训的第一天开始，每天的训练量都是规定好的，计量的标准就是这一黑一银的压力值和潜力值。
这个山洞沈元已经按照生命重击无限潜力这项法门进行了特别的布置，就像中间又方砖堆砌的石台就是一个关键环节，所以与其说这是一个他刚开凿出来的山洞，还不如说这里已经被他按照无限潜力的方法布置成了一个可以加大人体压力值，逼迫出潜力值的某种阵法。
所以当莫文秀殷无量他们一踏入这个山洞，今天的特训其实就已经开始了，甚至让他们从山脚下爬山上来也是别有深意的。
当然，这个别有深意也是误打误撞，因为昨天在看《生命重击》之前，沈元就决定了让他们今天爬山上来。
一方面这条进山的路只能徒步爬进来，另一方面也是可以让他们提前适应接下来的高强度训练。
没错，就是没有这本《生命重击》做教材，沈元也打算通过自己所学所知道的，给七月女团的妹子和莫文秀白浅岚等人进行高强度的训练，毕竟平时多流汗，战时少流血，这绝对是真理般的一句话，就是沈元也深以为然。
为了他们每个人的小命，也为了自己和统爷的小命，沈元一开始就没打算让这场特训多么的轻松。
只是到了真正开始执行的时候，沈元发现自己的理念和《生命重击》里面记载的竟然不谋而合，同时这个爬山环节在生命重击里，则被定义为特训前的热身，让参加特训的人们能够以最快的速度适应重力磁场。
就是重力磁场，由沈元挖出来并加以改造的这个山洞，在生命重击无限潜力里面的布局里，已经成为了一个适合特训的重力磁场。
普通人进来之后会立刻感觉到三倍的自身重力，也就是踏入这个山洞的第一步起，每走一步都会感到有三个自己的重量压在身上，简直寸步难行。所以要想适应这个山洞的重力磁场是一定要进行充分热身的，爬山，很显然就是很好的热身方式。
同时他们这些人在沈元又是钢琴又是唢呐技能的加持下，已经不是普通人，再加上一路上山累个半死，人体疲劳到一定地步也就感觉不出累来了，这才到这个重力磁场里没啥感觉，甚至还能抱着石头跑圈。要是一般人进来，还爬了这么长时间山，在三倍重力下直接就能出人命。
20圈下来，其他人的潜力值转化率基本都在百分之七十以上
，甚至最弱的殷琦和莫文秀，潜力转化率都在百分之九十以上，眼看着就完成了今天的训练量。
反倒是最强的殷无量，因为自身潜力在从警生涯里早就得到了长足的开发，结果目前在三倍重力磁场下，潜力值转化率反而变的最慢。
沈元皱皱眉，二化不说的抓起地上众人又开始单手过电，这回就连殷无量也没有例外，直接抓起来就是一通电。
电完了之后，再看殷无量的潜力值转化率，终于过了百分之六十，可以实行下一环节的特训了。
“下面全体都有！下一个环节为躲避追杀，而追杀你们的对象就是它！”
经过沈元的电疗，没错，就是电疗，浑身过电的感觉当时是很不爽的，但是电完了之后又立竿见影，觉得浑身上下舒服至极，一下子又有了大把的精力，嗯，继续跑圈儿。
所以人们跟着沈元这样一喊，立刻都浑身一震精神抖擞的看向沈元指向的方向。
就看到有团黑乎乎的东西正在对他们摇头尾巴晃。
“这个，不会是小小黄吧！就让它训练我们躲避追杀？”
孔小月看着这团黑乎乎信息异常的说道，要知道站在小小黄也是一个明星狗，网上流传它在东哥山配合消防员和医护人员救援的视频这两天也火的不行，这是一条神奇的狗，跟着彩虹侠，在这突如其来史上第一次公开的超自然事件中救人无数，神勇无比。
作为当事人的孔小月和殷无量，自是对小小黄不陌生，莫文秀白浅岚他们由于经常去公园里28号对小小黄也是门儿清，知道这是沈元养的宠物狗。
但是不管小小黄怎样神勇，看它这么小的一坨，孔小月她们还是觉得这小东西可爱有余更是萌的过分，可是沈元要让它来训练他们躲避追杀的技巧，每个人脸上都露出十分好笑的神态。
小小黄应该也是觉得这班人应该是瞧不起它，于是一呲牙一弓腰奶声奶气的就汪汪汪的叫了一通。
结果孔小月等人听到它的这个声音更是乐不可支起来。
“先生，你确定让这个小东西训练我们？”
孔小月捂着嘴呵呵笑道。
沈元却不以为意，反正一会儿他们就能感受到了，面对疾风吧！
“嗯，没错，等会儿就在这个山洞里面，我将退出山洞，然后由小小黄独自面对，嗯，殷无量你和我出来，你就不用小小黄给你训练了，我亲自来训练你。”
“然后剩下的人，你们一共十个人，十个人一条狗，小小黄当你们的教官，同时也当你们的对手，将潜伏在黑暗之中在各角度各方位，随机的给你们致命的一击，嗯，现在离规定时间还有半小时，在这半小时之内尽量避开小小黄的攻击，每被击倒一次即为一次有效击杀，我会在外面记录你们的每次被击杀，然后，明天被击杀次数最多的前三名，将抱着五块方砖跑25圈，也就意味着要比今天还要多跑五圈！好！现在就开始！你们准备好了吗？”
“准备好了！”
“好！现在开始！”
……
沈元带着殷无量在外面待了有五分
钟，一言不发，殷无量不知道他葫芦里卖的时什么药，也只能一动不动的站在一旁。
虽然在一旁站着，殷无量的内心却掀起了惊涛骇浪，他在这些人里面功力最高，甚至可以开启师门密境中的怒目金刚的形态和敌对战，但是就算可以开启师门密境，改变自身形态，其提升的力量也没有想象中的那么爆炸。
就像他和王憨憨搞出来的四个拳术师对战的时候，就是他化身怒目金刚，也没有占据绝对的上风，他那个形态唬人有余，但是在实战中的战斗力还是不足，无论是力量还是敏捷都还不够。
师门密境怒目金刚形态，如果以一头成年公牛为单位计算，他这个形态不过八牛之力，但是在获得力量的同时，速度和敏捷却不得不付出相应的牺牲，直接变成人们口中的傻大个。
但是现在呢，就是刚才沈元让他们抱着方砖跑圈儿，二十圈儿对他来说就算有三倍重力磁场的加持还是可以坚持下来，虽然跑完后也是筋疲力尽，但是却仍然可以站立不倒。
本来二十圈跑完之后，他也暗暗欣喜，心说今天的任务终于完成了一半儿，在接下来的躲避击杀环节之前可以好好休息几分钟了。
毕竟他也是人，不是机器，也有正常人的疲惫，如果能有休息的时间他也高兴。
结果还没等他休息，沈元就把他单手举到半空这一通电。
电的过程中他很酸爽，但是如今他在沈元身边站着却感觉人生一下子达到了巅峰！
抛去警察身份，只做为一个长年在武者门派修炼的核心弟子，他充分了解到沈元手中发出的那一股股的电流代表着什么。
这一定是一种恢复系的功法，可以让浑身的疲惫和疼痛迅速的得到缓解，然后在缓解的同时，还可以进一步的将受到的痛苦和训练中产生的劳累，转换成源源不断的生机，冲刷着自己的每一根神经每一个细胞，让全身的经脉和细胞都充满能量。
这种充满能量的感觉并不陌生，就在昨天白天，沈元和王憨憨对决之后，在他突如其来的一段舞蹈中，殷无量就感觉到了这种充沛的生命力，并犹如一场春雨一般泽被万物，让自己，让孔小月，让莫文秀，让所有受伤的特警的伤势都迅速的恢复，简直就如奇迹一般。
而如今沈元这种直接用一种神奇的电流作用到自己身上的功法，更是让殷无量感觉到生命力迅速的在身上冲刷，冲刷过后甚至都不用再激发师门密境化身为怒目金刚形态，他如今也十分的确定自己就这种寻常状态，浑身上下充斥的也是怒目金刚的实力。
要是在现在的这种状态下，再开启怒目金刚形态，殷无量有信心要是再对上王憨憨四个拳术师那样的战力，他有把握分分钟的就把他们的脑袋拧下来！
在抱着石头跑了二十圈，又被沈元举起来电可一顿之后，殷无量就感觉到自己如今随随便便的就拥有了怒目金刚形态的八牛之力，要是外开启怒目金刚形态，那么就妥妥的翻倍，会直接拥有十六牛的神力，而这距离对战王憨憨派出的四个拳术师的时间，也不过过了一天多点儿而已，这怎能不让他更激动更震惊？