“彦，你今天又要那么早出门啊？”星期天一大早，玉又被彦在客厅整理东西的声音吵醒了。
“是啊，老姐，不好意思把你吵醒了。”彦说道。
“昨天练了一整天，怎么你看上去一点都不累啊，真奇怪！”
“哈哈，我是不累，可是把我的两位师父和心蕙给累坏了，所以啊，我这个最轻松的人要是再不早点到场，可就真的说不过去了啊，老姐，我出门了，你好好休息吧！”彦说完就跑出了家门。
‘他学新技术，别人累死了？这孩子说话真让人摸不清头脑，也罢，我不管了，继续睡觉。’
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“心蕙，你果然在这里等我啊。”彦看见心蕙已经在路上等他了。
“对啊，学习瑜伽可是需要持之以恒的，所以不仅仅周末的这两天，我想好了，以后羽球部每一天的晨练，我都会单独给你做瑜伽练习，你要有心理准备呀！”心蕙说道。
“恩，昨晚我已经想好了，既然傲天师父和辉师父都认为这个训练是必须的，那么即便再痛苦我都要继续坚持下去，心蕙，你就放心大胆的教我好了！”彦说道。
“呵呵，一个晚上你就想开了呀，昨天压腿的时候，不是还疼的嗷嗷叫吗？今天不会了？”心蕙好奇地问道。
“疼了当然要叫啦！不过你放心，再疼我也会坚持的，为了不辜负你们的希望！”
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“嘿嘿，今天我们两个最早，师父还没来！”彦和心蕙来到了阳南高中羽球馆，看到大门紧闭。
“那当然啦，傲天前辈说他中午来，辉部长昨天陪着你练了一天，今天当然要多休息一下，你快去开门吧！”心蕙在一边说道。
“小心蕙，陪彦练一天倒还行，我主要是昨天上午练瑜伽练得太勉强，今天腿疼得厉害，所以晚了...”正当彦准备去开门的时候，辉从他们的身后走来。
“哈哈，师父，你老人家没事吧，要不要徒儿来扶你一把？”
“怎么？你昨天不是也练了瑜伽吗？难道今天一点反应没有？”辉觉得很吃惊。
“不能说一点没有吧，但是不怎么厉害，可以坚持！”彦说道。
“哎，看来我真的是老了，不服不行啊。”辉无奈的说道。
“谁老了？哇塞，你们几个到的那么早？”这时，诗涵也一蹦一跳的走来了，“我昨天没来，听辉说你们几个都辛苦，所以本来预备今天早点来开门，没想到还是晚了啊。”
“诗涵学姐，你也来了啊？真是太好了。”心蕙一下子抱住了诗涵。
“嗯，嗯，姐姐来了，今天不用你一个人那么累啦。”诗涵也抱住了心蕙。
“女孩子们就喜欢抱来抱去，真好啊！”彦羡慕地说道。
“你手上拿着钥匙，还不开门在等什么？是在等为师的来抱你吗？”辉走过来说道。
“这就开，这就开。”彦连忙将羽球馆的大门打开。
“好啦，彦，我们继续来练习瑜伽吧，昨天的那几个基本动作，你还记得吧？”心蕙问道。
“怎么，心蕙要教彦学习瑜伽吗？太好了，带我一个，我好久没练了。”诗涵也走过来说道。
“好呀，好呀，诗涵学姐也喜欢瑜伽啊，那一起来吧，也可以免得我总是听到彦那杀猪一般的惨叫声。”心蕙说道。
“我的叫声像杀猪一样吗？是不是说的有些过分了啊...”彦还没说完，心蕙就在他身后用力一压，“哇，好痛哦！”彦顿时就是惨叫起来。
“哈哈，心蕙说的没错，就是像杀猪了。”诗涵笑了起来。
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“小心蕙，我老人家的午餐准备好了没有啊？“中午11.30分，傲天准时出现在了羽球馆门口，”哟，今天又多了一位美女，辉，这是谁啊？”傲天问道。
“呵呵。这是我们阳南高中羽球队的总务，诗涵。”辉说道。
“啊，你们阳南高中的美女可真不少啊。”傲天转身看了一眼躺在地上的彦说道：“这小子今天又是受到了什么摧残吗？怎么表情比昨天还痛苦？”
“傲天师父...别提了，昨天是一个女魔头折磨两个男人，今天是两个女魔头折磨一个男人....当然不同方了。”彦痛苦地说道。
“小学弟，你说谁是两个女魔头呀？”诗涵阴笑道。
“我，我什么都没说。”彦挣扎着从地上爬起身来，“心蕙，我们一起去给大家买盒饭吧。”
“人家才不要和你一起去呢，说人家女魔头。”心蕙嘟着嘴说道：“诗涵学姐，我们一起去午餐，好不好？”
“好呀，好呀，反正是辉请客，我们去多买点。”诗涵拉着心蕙就朝着门外走去。
“美女们，不要忘了我的大鸡腿啊!”傲天大声说道。
“彦，今天下午，我的计划是帮你把预判正确率提高到稳定在40次以上。”看到两个女孩走远后，傲天对着彦说道。
“好啊！没问题！”彦说道。
“提高到40正确次以上？“辉有些担心的说道，”会不会太着急了一些？毕竟昨天彦的成绩还只有30多次而已啊。“
”我昨天回去以后计算过了，这个预判的难点是正确率在45次以上，所以目前必须加快速度，当彦能够将正确率提高到50中45的时候，我们可以再放慢速度，把起跳后的空中身体调整加进来一起练习。“
”好，亏得你已经为他想得那么远了，既然这样，彦，今天下午，你可要多用心观察了。“辉说道。
”好的，二位师父，看我的吧。“看着傲天和辉充满期待的眼神，彦似乎已经忘记了身上的疼痛，信心十足的说道。
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在下午的训练中，两位羽球高手不断地帮助彦喂球，二位少女帮助他们及时地将掉在地上的羽球整理起来，就这样不断地练习了几个小时以后，除了彦，大家都累的跌坐在了地上。
”彦，虽然...成绩只达到了50中40，没有达到最理想的成绩，但是...我已经很满意了，你很努力，也渐渐的摸到了其中的窍门，我想...大约一个月后，我们就能开始整合训练项目了。“坐在地上的傲天说道。
”一个月吗....傲天师父，这对我来说还是太久了，我一定会努力大幅度缩短这个周期的!“彦大声说道。
”好样的，有志气，告诉我，你准备多久就提高到50中45？“傲天的语调中充满了期待。
”我觉得....28天就够了！“
“什么？你刚才叫的那么响，结果只打算缩短2天？晕倒!”羽球馆内，除了彦自己，其他四个人一起吐槽道。