看守所每天有三餐，早餐是馒头稀饭外加菜。每天早上六点半左右，后勤的服刑人员就回推着车进到巷道里面，一个组一个组的打饭，馒头，这时候，组上的伙贼就会站在放风场的一个小窗口，手中拿着一落饭盆，和一个大盆子（装馒头用的），等后勤的把窗口打开，伙贼就会迅的把手上的东西递出去，同时大声的喊，哥老倌好，本组xx人。打饭的就会很迅的一盆接一盆的把打好的稀饭送进来，饭就会由伙贼先送到组上的几个哥老倌面前，然后再把剩余的递给其他人，饭打好了，伙贼还要大声的说：谢谢哥老倌，哥老倌慢走。菜进来之后，伙贼会细心的挑出相对新鲜一些的，给哥老倌装上，放点味精，辣椒，拌好。这是早餐。
午餐和晚餐，有钱就可以买到看守所卖的菜，没有钱，对不起，那就顿顿白米饭和水煮菜（我们称之为飘汤），一般都是土豆，白菜什么的，总之什么季节出什么菜就吃什么，有的没有钱的，又不会讨领导喜欢的，在看守所呆多久，就吃多久的飘汤，等到上山或者出去的时候，眼睛都是绿的，呵呵。
周末看守所是不卖菜的，所以一般星期五看守所卖板鸭的时候，我们就会一买就是十几只的，慢慢吃，不过也不是每个周末都有板鸭卖，所以，没有板鸭的日子，什么领导不领导的，一样飘起，呵呵
看守所里面吃饭有两个特点,一是时间短,二是等级分明。一般来说，除了几个哥老倌可以在放风场围在一起吃饭之外（我们称之为围子），其余的人，必须规规矩矩的呆在内监室，安静的吃，自己吃自己的。午餐和晚饭开始的时候，伙贼会对打饭的后勤的服刑犯大声的喊：哥老倌，本组xx人，x个白饭一个汤。为什么会有白饭呢，那是因为，白饭和汤是给几个哥老倌吃的，也就是说，饭和汤是分开的，只有哥老倌能吃到没有菜汤的白饭，其他人的碗里，都是饭和飘汤装在一起的。内监室的人会很快的吃完饭，按照分工，各人该做什么就做什么，洗碗的，打地的，洗衣服的，没有工作任务的人，就会老老实实的坐在龙板上看电视，卫生打扫干净之后，就会有专门负责内务的，就是我之前说过的，负责打理冰箱的人，安排人洗澡（每个组都有淋浴，不过都是冷水），而我们呢，就在放风场慢慢的吃，等吃完了，我们就会进到内监室，这时候就轮到我们几个洗澡了，洗澡的水，是热水，是每天带组的警察下班之前，领着组上的人用塑料桶打回来的，一般来说可以打2o桶左右，装水的桶被我们称为“噶儿桶”。我们洗澡的时候，其余的所有人全部被要求去放风场呆着，等我们洗好之后，再去放风场喝茶，其他的人，就进内监室座好，看电视，等待每天晚上的例行点名和巡视。
看守所很大，按所关押的嫌疑人的性质可以分为三种：刑事拘留，逮捕，还有就是服刑人员。其中，嫌疑人的终审判决下来之后，要去的地方有三种：留在所上服刑，上刑场，或者上山。在上山之前，每个人都必须去一个地方，那就是转运站。顾名思义，转运站就是一个运输的中转站，所有的已决犯在上山之前都必须在转运站呆一段时间，等待上山。一般来说，根据刑期的长短，每个人会被送到不同的地方，说起来真的可悲，在那里，人就不是人了，而是劳动力，看守所会根据刑期的长短，将服刑人员以不同的价格卖给监狱，刑期越长的，价钱卖的越高，一般刑期只有三五年的，只能卖几百元，刑期长的，比方说死缓，无期，十年以上的，就可以卖到上千元。我们有时候开玩笑的时候就会以对方的身价来抨击对方：你娃身价才一两百，牛皮什么？
每个人被送到转运站之后，家里没有关系的，就只有听天由命了，你将被送到什么地方，你自己是不知道的，只有等监狱过来接人了你才知道。家里有关系的，就会先联系到好点的，或者环境比较宽松的，离家近的监狱，再找到看守所的转运站，单独把人提走。
一般来说，象死缓的犯人，除非家里有十分过硬的关系，否则的话，肯定是被送到省内几家专门关押重刑犯的监狱，等到死缓改无期，无期改有期之后，再送到其他的监狱继续服刑。
看守所里面还是有钱好办事，我也承认这一点，但是这是建立在你会处事的前提下的，不会处事，你再有钱，一样让你永远打金鱼缸。有时侯，钱，并不是万能的。看守所里每个组的值日或者召集，都是由带组的警察指定的，一般来说，带组的警察综合考虑合适的人选，一要有生活来源，但是更重要的是，你得在组上有威信，得服众。很简单的道理，你再有钱，老子不用你的，都是来改造的，你有钱我就得听你的？里面都是犯罪嫌疑人，说穿了，都不是省油的灯，你不会处事，他吃你的，用你的，一转身照样不吊你，你能怎样？尤其在后期，提倡文明管理文明改造之后，以前那一套流氓管流氓的办法被禁止之后，这一点，在考虑一个组的值日或者召集人选的时候，是尤其重要的。
我在进19组的时候，组上有一个人，因为收赃被逮捕，家里每月大概能给他存5oo元左右，就是因为不讨之前的那个值日，刘，的喜欢，一直到刘走，他都还在当铺贼（就是专门铺被子，叠被子的），相反的，刘因为不是本市人，几乎没有生活来源，却在19组当值日当了半年，这就很说明问题了.
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