球挨到他身上的任何一个部位，那个部位都能顺着来势，及时地划一个半弧，将球的球势蓄住，然后一转一送，利用离心线将球再传出去。
就这样，一来一往，球在四人之间左传右倒，高朋他们每人都接传了六七次之后，渐渐地都明白了些其中的奥妙，学着袁敏的样子，接、蓄、转、传、发，玩了个不亦乐乎。
虽然他们不能用身体的其他部位接球、传球，但手还是会用的，而且每个人都有太极拳的底子，这种借势用力的方法使用起来，倒很快就能上手了。
每人再传了十来次，袁敏见他们三个已经上路，暗自一笑，一招手，将球停在手中，转了个圈子，笑吟吟地问他们三个道：“明白了？”
胡晓英最先开口，说道：“师爹，我们明白了，原来您身上的圈子竟有这样的妙用，我们今天可是真正的开了眼了。”
袁敏的目光又看向了方思清，方思清赶紧说道：“师爷，我也觉得您身上的圈子妙用无穷，蓄劲发劲全在这一接一蓄，一转一发之中，非常简单实用。”
袁敏还是笑，身子半转，再看向高朋，等着高朋的回答。高朋却只是在那傻笑。
他知道两女的点评，并没有完全中了袁敏的心意，但他自己想得却也和两女没有什么二样，当下不敢接话。
所以只能看着袁敏傻笑，说道：“师爹，我也想不到你的深意，您只能自己告诉我们了。”
袁敏听了高朋的话，心中得意，兴致高涨，哈哈一阵大笑，说道：“哈哈，这可以师爹我一辈子的练拳心得，就是方玄龙来，也不见得能明白师爹这心法。这才是师爹真正的压箱底功夫。今天师爹兴致不错，就教教你们。哈哈哈。”
说完将球向胡晓英一抛，向高朋和方思清说道：“你们两个，再一人取一个球过来，不用太重，手上要拿着合适些。”
高朋两人赶紧走到墙边，一人取了一个称手的球。方思清取的是一个略小些的木质球，而高朋则取了一个更小些的铁球过来。
袁敏见他们三个站定，说道：“如果师爹叫你们掂一掂手上球的重量，你们会怎么做？”
三人听了袁敏的话，开始各自掂量自己手中的球。
高朋最先反应过来，说道：“我们在掂量重量时，划得是一个椭圆。”
袁敏说道：“不错，如果我再叫你们用太极劲将球抛起一米高，再接住呢？记住，就一米高。你们会怎样做？”
三人再照着袁敏的话，各自将球抛起了一米左右。
袁敏见每个人都抛了一下后说道：“你们在用太极劲将球抛起来之前，是不是都向下划了一个弧线呢？在向下划弧线时，心意上在干什么？”
三个人纷纷说道：“我们的心里都在掂量着球的重量，估量要用多大劲才能正好抛到一米高。”
见三个都有些明白了，袁敏说道：“多年前，师爹在读王宗岳那句‘立如秤准，活如车轮’时，突然间心有所悟。当时，我福至心灵，想到这秤是干什么的？称东西的，一个东西有多重，你要用秤称过才能知道。而这个称的过程，我突然想到可以用一个有一个古字来概括，是什么字呢？权衡的“权”字。权是什么呀？权就是衡量，就是掂量啊，那就是称啊。那我们人，要靠什么来权呢？就是我所说的，靠圈子。
在拳中加入了无数的圈子，在每一个圈子中都蕴含上了权的心法。由权而明，由明而准，再打拳出招时，用力就一分不多，一分不少了，处处随心，招招合意。
仅仅一年时间，师爹就功夫大进，由暗劲而入化劲，由懂劲而入神明。师爹今天告诉你们的，就是这个道理。”
“但是，从这个道理中，你们还要明白，拳招中的圈子并不是重点，重要的应该是‘权’这一心法；权这一心法还不能算是最重要的，最重要的是什么？是庄子的道‘无所不在’思想，是‘在蝼蚁’、‘在稗’、‘在屎溺’的至深道理。”
“老子说，人法地，地法天，天法道，道法自然。万事万事，莫不出于自然之理，拳理亦然。所以孔子感叹，‘道不远人’。师爹我要是能早明白这个道理，就不用在暗劲层次一呆二十年那么久了。”
说到最后，袁敏的心情竟越来越是暗然。
三人在一边仔细听着袁敏的话，心中大是感动。
袁敏感叹一番，很快也就收拾了心情。以他六十而耳顺之境，确实很难再有什么不愉快的事，能让他长时间的伤心了。
袁敏将三个孩子聚在一起，开始逐人逐招为三个人进行指点，就连午饭也是让人送过来，在地下室吃的。
时间就在四人的一教三学中，一点一滴地过去了，正当袁敏看着三个孩子越练越有样时，楼上却突然传来了敲门声。
是方玄龙来了，看着女儿的眼睛说道：“爸爸的功夫，是在战场的通过杀戮磨炼出来的。爸爸让你蒋伯伯把你介绍去你师爷那里学习武术，以便打下底子。现在你已经长大了，并且以武入道触摸道境，完全可以练了。你们三个，现在最需要的，就是以最快的方式，提升自保能力。爸爸的功夫，对你们而言，是最合适的。”
方思清听了老爸的话，点了点头，说道：“但是，爸爸，你的功夫虽然很厉害，但是会不会太难练了些，我们恐怕很难练成。”
方玄龙听后一笑，说道：“这世上就没有人练不成的东西。爸爸在战场上领悟到这些东西后，也只用了三年，就有小成了。你们只要按我的方法练习，不出三年，掌毙飞蝇，不成问题。”
听了方玄龙的话，在一边憋了半天的胡晓英赶紧接口道：“真的？方师伯。”
方玄龙哈哈一笑，说道：“难道你方师伯什么时候骗过你不成？”
胡晓英腼腆一笑，没敢接话。方玄龙接着说道：“我这门功夫，并没有什么招式，形神合一，要点就是一个‘疾’字。要势疾、意疾、气疾、力疾。势疾，是说每招每式，未出之前，要意气力蓄满。
招一出，就要如星驰电掣，一发而不可收。务必披坚执锐，破千军万马，直捣黄龙。攻击处必是敌之死地。这一点是我由兵法中悟出来的。”
“意疾，是说未出招前，就要先行锁死对手的气机。一开始的时候，是预先算定对手的每一个退路，发招就是三叠浪，无论对手怎样退，我都要把他置于我的打击范围之中。
功夫练深了之后，就要像我刚才一样，锁死对手后，要让对手连一点反抗的意识都生不出来，除了引颈受戮，别无他法。功夫精深之后，此境界水到渠成。这一点我是我在非洲草原上执行任务时，从猎豹身上学到的。”
“气疾，是说未发招之前，要凝息敛气，出入微微。发招时，要咽气摧形，所有招数一气呵成。招招连发，式式夺命。一番攻击不成，立时远遁，另觅战机。这一点是我在南方丛林中从猞猁斗蛇中学来的。”