考虑了很久，这个章节写是不写，最后觉得还是写出来罢。留待有缘人也。后边的章节就该介绍“鹰熊”二法了。在这之前还要再东西。
鹰熊暗示英雄，是十二大形象的完结篇。应该做个总结，整理一个完整的思路。在此我们再回到劈拳。劈拳和鹰捉关系大了，不通了这个就会产生隔膜，影响拳艺的进步。
今天的广告语是“凤凰三头”，这是内家形意的不传之秘。
今天我们就把天捅开，看看外边的世界。
劈拳的拳式前面已经了很多了就不在赘述。先这个名称，这个“凤凰三头”来源于古老的形意枪。形意枪是战场的枪法，无花式、无表演意味，练起来只有行家才能感受那种独特的美。
这个凤凰在古代不是一只鸟的名字而是两只，“凤”是“凤”，“凰”是“凰”，凤是公的凰是母的，原来有一出戏剧叫《凤求凰》。
有个美女叫啥子李美凤，在古代叫这个名字有可能是男的，比如《陆凤》。呵呵！今人将“凤凰”二字混用了，因此这个“凤凰三头”是对练的对扎枪。
一个人出圈枪刺出，另一个人用枪拨栏。这个圈枪是老枪谱中的记载，现在叫拦、拿、扎了，就是用枪尖前段做左拨右拦中扎枪的动作。两人对练的时候用大杆子，凤也头、凰也头，合称“凤凰三头”。
在形意拳门中，凤凰三头的是眼神。
古人聪明不是今人能够想象，今人所用的历法等等都来源于古人的智慧。这个凤凰三头的眼神用在形意拳中，人的拳就有了神采，如画龙睛一般这个拳就活了。
比如待嫁的少女平时羞涩看不出什么，出嫁的一天，突然变得神采飞扬，这就是人的“神”。给神一个时间、一个空间，就是“神韵”。
读书破万卷，下笔如有“神”，这个“神”是积累、是厚积薄发而出。
我们做个左劈拳的三体式，下面我们要打拳了，这个左手要回收，左手回收的时候，眼神也同时回收，这时候我们做到了下颚微收，这是凤凰第一次头。
左拳回收后，我们上步再钻出左拳，这时候我们的眼神跟着拳飞向远方。这时候额头微抬，记住这个劲要含着，被人从旁边看见你抬头看月亮就错了。
一个是练拳落了空子，能被明眼人把你的拳偷走，二是这个意一暴露就不灵了，孙悟空七十二变，大闹天宫的时候和众位神仙们玩变来变去的才有乐趣。因为众神们看不透孙悟空的变化，悟空和佛祖玩就没意思了，咋变也是你这个猴子，这就无趣了。
无趣就是没有趣味，没有趣味打拳，生理也不会发生大变化就没意思了。老
拳师讲这个形意劲要“含着”，这个“含着”太高明了，这就是拳意。孩子吃糖、八戒吃人参果，要“含而化之”才好，不要等吞下肚子去，再眼巴巴的看别人吃，那就没有趣味了。
这个抬头，是凤头的第二个变化。
钻出左拳后紧跟着是一劈，形一动眼神就放在后手上了，眼神跟着掌劈出，这个眼神是三头的第三个变化。
这次的眼神和掌同高，劈拳起意上胸膛，不只是掌要上，眼神也要上，这是劈拳里眼神的三次微妙变化，眼神领身才谈到合字。
那诸君问了眼神三次变化为什么不叫凤头？我是男的。这个上帝没你是男的不予考虑。人身体自有yīn阳存在，这个凤凰的是yīn阳的变化，道家认为后背为阳、前胸为yīn，也有的认为身体左面为yīn、右边为阳，吕洞宾号“纯阳真人”，就是道友们夸奖他身上修炼的没有一丝yīn气了，全是阳气。
这个凤凰暗指这个人身体的yīn阳以及拳势中yīn阳的转换，奇正相生的转换也。在劈拳中你是双手互劈，因此叫“凤凰三头”此为形意拳不传之秘也。得此自在道中。
明白的人已经看出来了，这已经不是简单的劈拳了，这是形意贯穿五行十二形象的大道理。这个眼神与呼吸都在道上，那么打拳想出偏差都不容易啊。
其实这已经是变相的在“鹰熊”式了，先做个绝大的铺垫。
形意拳以枪化拳，这个三头的枪法，在枪术单练、对练当中也是使用这个眼神。所有的拳脚兵刃全部要使用这个眼神。眼神一动头就动了，无形中合乎了形意的**则。
以头领身对吧？
形意拳中有许多这样的练法，这个练法其实不是练这个的，而是练那个的。纠正手不到位的时候，无意中改变了腿的姿势。这都是正确的。
形意拳是个庞大复杂的人体调整方法，人体本来复杂万分，形意拳用最简单的拳势对身体及生理等进行最大限度的调整。把人体调整成吕洞宾的纯阳身体。使人体得到健康的同时还能上阵杀敌。这是形意拳门老祖宗的不灭功绩，我辈后人只有为往圣继承绝学，为万世开太平也。
古人九九重阳登高远望，遍插茱萸少一人，吟诗高歌以开阔心胸。
这是圣贤之道也。
古代的民俗，今rì的节rì，无不包含先人的智慧，内涵养生之道也，四季分明各有各自不同的活法，我认识的许多人还对农历节气朗朗上口。
这不是迂腐，而是只有在武术中练拳的人身体才会那么敏感。
今人对酒高歌鼾声如雷，别花开花落无从知晓，媳妇晚上出去都不知道，这是伤身之道也。
练拳的人能感知节气，能调整自己的jīng气神，善于养生暗合形意拳门“养战之道”如此爱惜自己身体，如宝、如贝、如金、似玉，观沧海、如白驹过隙，看古今如棋盘落子，天道无常、世事冷暖，能伴终生的唯内家拳意耳。
百年往事、如今不过过眼云烟，那时候放不下的恩恩怨怨如今不过看来南柯一梦耳，不练拳更待何时？
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