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113 狸猫上树
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在进退连环拳中,龙形接下来的动作是一个拗步崩拳。在龙形定式中是右脚在前左脚在后的,这个拗步崩拳就是在后边的左脚超过右腿向前上一大步,然后右腿在后跟半步,打出右手崩拳。

这个不难,因为在单练的崩拳中,崩拳的回身动作就是这个龙形,如今在进退连环拳中,就是检验你前面练的崩拳合格不合格。

如果单练的崩拳练的很好,那么在进退连环拳中很容易找出感觉。从龙形这个步伐打出拗步崩拳,身体的扭转比较大,很容易找出全身拧转发力的感觉。这个崩拳的劲力发的很舒服,自己感觉力量比较大,那就明找到一感觉了。

如果从龙形接的这个拗步崩拳,你感觉和正常行拳时候打出的崩拳是一样的,那就是有问题了。最起码你的身体还没有那么敏感。

怎么找到这个感觉呢?

很简单,在单练的崩拳中去找,把崩拳的拳式缩短,每练两三个崩拳我们就转身,多练转身,多练这个转身龙形之后的“一崩”,这样就能比较快的找到这个拳意。

在我家的这路拳中,后边还加了一个左腿在前的左崩拳(黑虎出洞),这两个崩拳要连贯,要打出行拳的感觉和节奏。有的支系在龙形之后,只有一个崩拳,也是无所谓的。

我家的进退连环拳因为加了一个左步在前的崩拳,在转身做狸猫上树的时候是顺时针转身。不加这个崩拳,用右崩拳转身的时候是逆时针转身就可以了。

转身之后都是起右腿做个狸猫上树的动作,既然是猫上树就不用窜步了,这个右腿起的要轻柔,当年我练到这的时候,父亲总是,这是猫爬树,不是大象,不是狗熊,要做的轻柔些,要符合拳意,要把握形意拳的大方针。

这个狸猫上树很有道,因此单独给狸猫写了一章。狸猫不是猫,这个动物是猫的克星,因为不常见,我们就用猫来吧!

起手的时候,上手的钻拳也要轻盈,要招“灵猫戏蝴蝶”的感觉,玩个老熊出洞的钻横就不对了,和猫爬树一样,前爪向树上轻轻一搭就可以了。

猫爬树不是要用蛮力把大树推倒,猫不发这个傻劲,爪子搭扣在树上,主要是为了“借势”,借着自己的腰力,猫身一弓几下就窜上去了。

练这个狸猫上树要找到灵猫用劲的巧妙。狸猫上树的秘诀在那个“上”字里边。

狸猫上树和狸猫倒上树各有个的练法和巧妙,这个秘诀都是这个“上”,在进退连环拳中这个狸猫上树的动作只做了一下,其实猫的身材很,它不可能一下爬到树上去,这个狸猫上树要有好几下。就是灵猫要几个窜跃才能飞身上到树上。

这个狸猫上树后边的动作在实战中就要得机得势而做了,为什么这个狸猫上树要做定步的呢?就是因为这个。狸猫上树不是没有窜步,而是这个窜步要得机得势而发,呵呵,在这个进退连环拳里你知道到这就可以了。

练气能壮

练神能飞

古人总神采飞扬,在形意拳中“得其神髓一切可得也!”要理解一个拳式的内涵,要把握老祖宗们起这个拳式名称的深意,深入内里去研究,这样内家形意在有心人面前才没有秘密可言。

呵呵!我没有老师不重要的意思,也没与一个大字不识的人自学能考上北大,不要曲解我的话,你先把自己变成一个科学家,才有资格去研究这些内里的东西,是这个意思。在此之前形意拳绝对是有秘密可言的。

把握一路拳的jīng神,一路拳走出来才能神采飞扬,人的情绪可以反过来刺激身体,情绪变了你的五脏血脉都会随着变化,得其神髓者,一路拳走下来那种对身体内外的综合锻炼,是一个门外汉无法比拟的。

这就是门内门外的区别。

为什么有些人一天八时的苦功成就不高?

为什么有些人稍微练练就能强身健体呢?

因为有些人他能把握这个神髓,把握这个脉搏。练拳如煎药,火候的把握很重要,满汉全席的厨师就是靠“火候”吃饭的,其实内家拳的明师也是凭火候吃饭的。

师父会指你练拳练多长时间为好,什么形和什么式子要搭配,这样才能很快的长进和提高,这是老师存在的价值。这个和中医理论是一样的。

中药大药房什么药都有,你怎么不去买呢?你怎么知道你要找个大夫开药方,然后再去抓药呢?

没有大夫你怎么知道自己身体有什么病?

你怎么知道你的身体适合吃什么药呢?

这个师父就是你的中医大夫啊!

奉劝那些想自学成才的练拳朋友,找个老师吧!你可以“久病成医”,也可以“神农尝百草”,自己去试验所有的药材和药效,那那样太慢了,没准药物中毒,功夫没练成,你就先挂掉了。

呵呵!在这个狸猫上树的章节中,我出了狸猫上树不是拳里的那一下,这个狸猫上树有好几下,有悟xìng的诸君其实已经学会了。他已经明白了这里边的道道。

古人学问无遗力

少壮功夫老始成

纸上得来终觉浅

绝知此事要躬行

我觉得只有这样,给诸君一个练拳思索的余地,这样我的东西被别人学走才不冤。因为形意需要悟xìng!

在这个狸猫上树的章节中,我也讲了师父的重要xìng。相信诸君的悟xìng可以看懂。这个章节就写到这里吧,剩下的东西在下一个章节里补充吧!

[bookid=2560599,bookname=《八极拳霸九天》]

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