略做调整，李天再次的坐在了那岩石之下，任由那水布冲击着自己的身体。
这次坚持了十多分钟，然后感觉达到极限了之后，也不再坚持，又被冲击下去。
这次李天休整的时间，再次加长了一些，因为练体，不可操之过急，如果急功近利，很容易造成不可挽回的伤害。
循序渐进才是最好的方式，所以李天尺寸把握的很好，每当身体达到极限的时候，就不再坚持，略做调整之后，再次的锻炼。
如此周而复始的修炼，可谓是枯燥至极。但是李天却每天都坚持修炼。
五天过去了，他终于能在瀑布的冲击之下坚持半个时辰了，这种进步让他欣喜若狂。
二十天过去了，他能坚持一个时辰了。随着时间一天天的流逝，他每天坚持的时间也越来越长。
但增长的也越来越缓慢，一开始的时候，五天能坚持半个时辰，能坚持一个时辰的时候，却用了十五天的时间。
坚持的时间越长，对于身体的负担也就越大，如果真的算下去，等能在这瀑布之下坚持一天一夜的时候，恐怕宗门排位战已经结束了。
李天再次的端坐在瀑布下面的岩石上，任由那水流冲击自己的身体。
无论那水流多么的汹涌，他那微小的身体依旧挺拔的坚持着。
一个时辰已经悄然而过，他的身体已经达到了平时的极限，然而这次他并没有放弃抵抗的被冲击下去。
而是依旧咬牙坚持，此刻他早已将身体损不损伤抛之脑后，心中有的只有一个信念，那就是：再多坚持一下！
时间又一分一秒的过去了，他的身体已经疲惫不堪，甚至已经麻木了，但是他依旧咬牙坚持。
半个时辰悄然而逝，他的意识都有些不清醒了，但是他心中的那股信念却越发的坚定。
此刻一个时辰的时间已经到来，这次竟然坚持了两个时辰，今天一天的修炼成果便是以往二十天的总和。甚至还远超以往，毕竟时间越久，修炼困难度越大。
坚持到两个时辰的时间，李天再也坚持不住，直接被冲了下去，已经陷入了昏迷之中。
多坚持一个时辰的时间，已经对身体造成了极大的损伤，如果再想修炼，必须多修养一段时间。
这也是李天一开始时为什么不敢造成损伤的原因，这样做支透了身体，反而修炼速度会慢下来。
然而昏迷中的李天，感受到全身暖洋洋的，金色的光芒破体而出，然后滋养着他损伤的身体……
李天的意识渐渐地清醒，稍微活动了下手臂，然而想象中的疼痛感并没有出现，反而感觉身体便轻了许多。
既然身体没有任何不适，他又再次开始了修炼，然而这次他坐在岩石之上，感觉原本带给他巨大压力的水流，此刻并没有如何不适的感觉。
一个时辰过去了，他并没有感觉到任何的压力，二个时辰过去了，他感觉还能坚持。
三个时辰也悄然而至，这次他才稍微感
觉到有一丝丝的压力。
直到第四个时辰，身体的那种疲惫感才再次传来，没过多久便又以达到了承受的极限。
刚才身体的变化，虽然不知道是怎么回事，但他也知道，肯定是自己拼命坚持的效果，没有了后顾之忧。他所性放开顾忌，继续的坚持下去。
又多坚持了半个时辰，终于坚持不住，滑下了岩石。这次他并没有昏迷，勉强支撑身体，爬上了岸。
但是他的身体疼痛不已，这种身体的所伤，不是灵力所能弥补的。
李天感到疑惑，为什么昨天支透的比今天还厉害，醒来后依旧神采奕奕呢，但是现在，浑身酸疼。根本提不起半分力气呢？
他努力回想到自己昏迷后，感觉有一股暖流滋养着他的奇经八脉，那种感觉令他舒服不已。
随后他灵光一闪，开始运起阴阳无双法，顿时金色气旋破体而出，随后那些金光感受到李天的身体情况，分分化为点点星光融入了他的身体之中。
那熟悉温暖的感觉再次出现，让李天忍不住呻吟出声，他能感觉到，自己损伤的身体，不仅慢慢修复，而且一点点的脱变中。
夜幕慢慢的降临，李天也从修炼中清醒过来，他伸了伸懒腰。顿时感觉神清气爽，那种充满力量的感觉，让他有些迷醉。
此刻他甚至有一些错觉，他凭借肉身的力量便能比拟凝神七段的修士。
李天此时也逐渐的感受到阴阳无双法的潜力所在，虽说不能给自己带来直接的战力，但是它的功能却越来越神秘。
仿佛就没有它办不到的事一般，当初修炼吞天雷决时，直接将雷霆之力转换，助他修成灵术，吸引道器级别的宝剑为他保驾护航。
还有直接增幅别人的修为境界，这种种的能力，都是阴阳无双法的强大。应该说是，凝聚了金色气旋的阴阳无双法。
这种功法的力量神秘而强大，还待李天自己去探索开发，毕竟这金色气旋。从未出现过。
而有了金色气旋的辅助，李天再也没有任何的后顾之忧，直接展开了疯狂的修炼。
身体达到极限，便用阴阳无双法恢复。如此反复修炼，他的进度也是非常之大。
两个月后，无仙宗后山，一处瀑布之下，端坐着一道身影，在那巨大的水幕面前，那道身影显的那么渺小，但是任由那巨大的水流如何冲击他那小小的身体，都屹立不动，宛如磐石般的坚定。
突然间，那道身影紧闭的双眼猛然睁开，然后一跃而起，直接跳到岸边。
距他跳到岸边的宽度，还有着五六丈宽的距离，如果凭借灵力倒没有什么，但是刚才，那一跃却没有任何灵力波动，凭借的是肉身的力量。
只凭借肉身便如如此的力量，真是令人不可思议！
这道身影便是修炼两个月有余的李天，此刻他双目有神的看着前方，喃喃自语：“接下来便可修炼那霸龙体了吧！”
他的身体明显比两个月前更加的雄壮有力，但却并不突兀。反而如同流
水线般的自然，更加带有吸引力。
活动着身体，突然一拳打在一旁的山壁上，被他击中的地方顿时碎开。
他楞楞的看着自己的拳头，刚才他完全没有动用灵力呀。
这等肉身的强度，才勉强能达到修炼霸龙体第一层的标准，那霸龙体该有多强大呀！
经过了两个月时间的修炼，他的身体终于达到了修炼霸龙体的标准。
他回到洞府看看韩冰，见她依旧被火光包住，此刻包住他的火焰已经凝制成实体了。那样子就像一颗巨大的蛋一般。
感受着韩冰的气息，李天便放下心来。虽然韩冰依旧没有醒来，但是他能够感觉到，一切都是向着好的方向发展。
韩冰的气息已经有了翻天覆地般的变化，身上的气息也越来越神圣。
李天感觉到，此刻她的修为恐怕已经达到了金丹境后期的修为。这种恐怖的提升速度，即使是李天也不禁暗暗心惊。
来到一间修炼室，这里有着一条灵脉的存在。所以这里的灵气更加的浑厚。
李天盘膝而坐。将千年的灵芝与那魂骨花直接嚼碎咽入腹中。
顿时两个药材便化为一股能量在他的体内乱蹿，而后借助这药力的功效，李天急忙将那火灵蛟的精血释放出来。
吼！
随着精血的出现，伴随着阵龙吟声响起。这火灵蛟拥有精纯的龙族血脉，他的精血也能带来天地异像。
李天盘膝而坐，按照霸龙体的方式将十滴精血吸入体内。
精血一入体内，顿时传来一股剧烈的疼痛感，那龙血之威，的确是撕心裂肺，怪不得，要求强化身体才能修炼，如果贸然修炼，肯定会爆体而亡。
李天忍着那剧烈的痛苦，努力运转霸龙体的修炼方式，这火灵蛟的精血是自己千辛万苦才得来的，可不能功亏一篑。
那十滴精血蕴含火灵蛟的意志，对于李天有着强烈的仇视感，对于李天的炼化，它完全不配合，做起了顽强的抵抗。
李天运起全身的灵力，然后对着那化为龙形的精血压制而去。
此刻李天的体内成了战场，两道能量僵持不下，突然间一道金光照了进来。
原本气势汹汹的血色巨龙，顿时烟消云散，直接化为了最为精纯的能量涌进了李天的体内。
阴阳无双法再次显现了它的霸道之处，李天大喜，炼化精血，这最为关键的一步已经踏出。接下来，便是融合三种力量，修成那霸龙体。第一层练皮的境界。
李天凝神静气，将三种能量逐渐的炼化至皮肤的表面，这第一层的境界，练皮。是将所有的力量强化皮肤，从而达到增强防御的效果。
李天身上光芒闪烁，衣服外面露出的肌肤，顿时有种晶莹剔透的感觉。
随后他紧闭的双眼猛然睁开，顿时一股强大的气质爆发出来。
他的身体之上，宛如有着一头巨龙在咆哮一般，至此，霸龙体，第一层，练皮境已然成功。