方千驹叨叨不休时，刘正风在一边颔首不语，待到方千驹告一段落，遂回房取来一本手抄秘笈，递给赵阳道："志强，这就是我派的基本内功心法'衡山心法';，虽然入门简单，但欲达到大成境界，非数十年功夫不可；如果达不到大成境界，修习'混元心法';必将走火入魔。我衡山之所以现在人才凋零，就是因为这个血的教训啊。"
赵阳急忙应答："师兄放心，不到大成，小弟决不言其他。"
赵宅作为赵阳立业的根本后，他的居住面积就大大缩水，只保留了一个三间相连的套间，一间是卧室，一间是餐厅，剩下一间则是书房。至于仆人，除了在"娱乐城"当值的外，其他人等就围绕这个三间相连的套间分布，形成一个错综相间的独立区域。
按赵阳计划，即使这样的布局，仍然占用了大量的空间。他有个想法，可以考虑修建一栋高楼，按单元间的模式来分布，这样就可以大大节省空间，只是在钢筋水泥没有发明的情况下，唯有放弃。
不过赵阳已派人联络建筑技术高超的工队，希望能够修建一栋七八层高的宝塔，塔式建筑也是可以考虑的，而且塔式建筑也可以成为衡山城的一项风景。甚至，赵阳在幻想，立他七栋八栋宝塔，不仅可以玩吊索还可以试试蹦蹦极啊！
"衡山心法"包含医学、体育学、生理学、心理学，是一门综合学科，不过赵阳心中在疑惑，是不是每个门派都是如此？内功心法包含的东西太多，如果不懂医学、不通穴位，那肯定不行；如果体弱多病，那也是无法坚持的。
中国传统武学讲究"外练筋骨皮，内练一口气"，要求是内外兼修。同样，内功心法，说白了就是刺激、诱导人本身的潜意识，由潜意识来刺激本能，最终合二为一。所以这个，对武术来说，心理学也是不可欠缺的。
就一门练气心法，衡山派将它搞成了一门典籍。看看，赵阳感慨地摸着手中这厚厚的手抄本，估计不下五十万字啊！如果有人将中国武学加以汇编，必将形成几门科学的学科，必将流芳百世啊！
单看这本典籍，赵阳就看了三天，才略微领会一些概念，其实，对赵阳而言，最为困难的是文字方面，因为文字赵阳看不懂的太多了。心理学方面，赵阳容易掌握，毕竟他是属于神经比较粗大的哪种；体育学方面，大致浏览，现在只要主意不要过度即可；医学方面关于一些疑难杂症以及刀伤药的研制、各种外伤病症的处理，他懒得搭理，只是注意穴道方面的说明，即使这样，也花了他整整三天时间！
躺在浴室中，享受着妙龄少女的****赵阳真相提枪跃马，纵横驰骋；如果是看秘笈前，他会毫不犹豫，有花堪折只须折，莫待无花空折枝啊。可惜，秘笈中提到，如果是处男，那最好在修习秘笈时自爱，这样可以事半功倍，成效显著；如果不是处男，那在练功一年之内要拒绝房事，否则...
苦啊——赵阳仰天长叹。
可能是由于神经粗大的缘故，单单一套行气路线，赵阳就花了一天时间才熟练掌握，然后跑了一趟刘府，在方千驹的指点下，实地操作了一番，终于形成了一点所谓的气感，然后又赶回住宅练习巩固，大概用了一周时间，终于能够熟练、成功地运转体内那可怜的一点点气感了。
听方千驹所言，形成气感后，所需的就是巩固练习了，之到气感成为水滴，水滴进化为小溪，小溪壮大为大河，大河汇聚为大海，大海质变为闪电，意随心动，无所不至，方为大成；大成之后出手似闪电掠空，所到之处自是山崩海裂。
当赵阳硬着头皮询问方千举到达何种境界时，方千驹尴尬挥手，将一颗碗口粗的柳树随手砍断，面色羞红："哎，你二师兄我才达到小溪的境界，惭愧啊惭愧！"
赵阳目瞪口呆，心中狂靠："靠，这才是小溪，这丫的，也太强了吧？"
形成气感后就需要加大练习度了，可无论如何加大，即使十二个时辰赵阳用了十个时辰，也是没有太大进展，赵阳陷入了困惑："怎么才能达到极限？只有超越极限，才能更好提高。关键是如何超越极限？"
放下手中卷册，赵阳发现外面的保安在武泉的带领下在苦练擒拿格斗技术，心中一动："我何不将内功练习和外功练习结合起来，在苦练外功的同时修习内功呢？"
心动不如行动，赵阳盘腿立下马步，然后双眼微闭，默运心法。
好难啊，平时运行心法大概只需要一盏茶时间，也就是四分钟左右，现在扎着马步，注意力很容易分散，花了二十分钟才完成一次小周天循环。周天循环完毕，赵阳也累得趴在了地上，往常马步他顶多扎十分钟，今天超标了。
呵呵。赵阳拖着疲倦的身体盘坐起来，以前看武侠小说，对这个还是有所了解，只有在无法坚持时再坚持一步，才能取得突破，所以目前他还不能放弃。
每天单纯的盘坐练气变成了马步练气，虽然周天循环减少了，但效果明显提升了，体内气感愈加明显，时不时就能赶到一股活勃勃的气流在体内流窜，小溪还谈不上，顶多是棉线！就这样坚持了一周时间，马步也没效果了，扎完一次马步神清气爽，即使扎一天也没关系，看来要换路子了。
既然马步不行，那就俯卧撑好了，赵阳双臂似曲未曲，保持一个四十五度的弧度，浑身笔直，就这样保持着，然后运起心法，锻炼上肢力量。
这样又坚持了半月时间，每天除了办些私事外，赵阳将一切外事活动统统推却，将自己关在房中玩命练武，平均一天至少怜惜十个时辰的内功；饮食方面，赵阳将人参、灵芝当馒头来啃，天天补气。既然来到了这个变异的笑傲时空，没有一技之长，那是很危险的。
体内气感幻化为圆珠笔筒粗细，赵阳感到愈加兴奋，看来自己这套理论还是很成功地。那下一步就是倒立、单臂倒立、单退直立乃至进化成曲立了。可惜，他的这套武学速成培训教材还未成熟，别被刘府来人打断了。
向大年恭恭敬敬："四师叔，噢不，小师叔，我师父请你过刘府一趟。"
赵阳极力反对别人叫他四师叔，四师叔＝死师叔，多不吉利啊！虽然他是现代人，但听起来极为不爽。听到传报，赵阳心里明白，大概是莫大掌门到了，就急忙驱车赶到刘府。
刘府正厅主座上坐着一个一个身材瘦长的老者，脸色枯槁，双眼微闭，耳朵却耸动不停，披着一件青布长衫，洗得青中泛白，形状甚是落拓，旁边斜靠这一个污迹斑斑、时日久远的胡琴。
刘正风见赵阳赶到，就连声招呼："志强，这就是我衡山派的掌门师兄，莫大先生。"转向莫大，"师兄，这就是今日我衡山城的风云人物赵阳赵志强，虽然年纪偏大，但根骨甚好，更是侠肝义胆、忠义心肠，在衡山名望甚重。"
莫大眼睛未开，冷哼一声，沉声道："师弟，这位赵先生真的未曾习过武艺？"
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