看着和甲的身形消失在山间，林照霍然转身，向自己的洞府行去。
临渊羡鱼，不如退而结网。行动才是第一位的，林照两世为人，自然明白这个道理。
坐在洞中蒲团之上，双盘趺坐，放空心神，片刻后脑海之中空灵一片，再无杂念，《神雷内天罡总诀》自脑海里缓缓浮现。
《神雷内天罡总诀》是直指大道的修行功法，为神霄宗开派祖师传下。
在神霄宗内，除去掌教才能参悟的《神雷玉书》，这就是最顶级的修行功法，也是神霄宗功法体系的柱石。
神清心灵之间，林照默念《神雷内天罡总诀》：“两眼对两眼，看教十分端，忽然一声响，精气上泥丸。复运丹田养，如蜜甘且香。若人能会得，立地返仙乡。”
即左眼中存思日象，右眼中存思月象，令双目日月之光交合于泥丸，守之不移，精炁自动于下丹田，循督脉上升于脑，此所谓“挪姿日月归金阙，三炁交时宝满田”。
《神雷内天罡总诀》讲究“行先天大道之法，遣自己元神之将”，认为修行之道在乎人心，清静则存，秽浊则亡。
故精住则气住，气住则神住。三者既住，则道法备。散而为风云，聚而有雷霆。凡欲行持，先服先天祖气，万千法门，皆始于此。
又讲究“学者无求之他，但求之吾身可也。夫五行根于阴阳二气，二气分而为五行，人能聚五行之气，运五行之气为五雷，则雷法乃先天之道，雷神乃在我之神，以气合气，以神合神，如响斯答”“会此之道，参此之理，则二气不在二气，而在吾身，五行不在五行，亦在吾身。吹而为风，运而为雷，嘘而为云，呵而为雨，千变万化，千态万状，种种皆心内俱之”，此修行法诀被称为“神雷内天罡总诀”，盖因于此。
这也是雷法修行的无上秘诀，神霄宗修士以雷法著称的根本缘由。
三日时间在默默念诵法诀，领悟法理中渡过，林照渐渐明了《神雷内天罡总诀》的修行要旨，又产生很多疑问。林照暂且不做理会，继续开始参悟《五雷金页》。
《五雷金页》以名震修仙界的“五雷大法”为本，核心术法就是“五雷大法”。
“五雷大法”核心秘要为“天干成像，雷分阴阳；五行化生，煌煌著世”，故又分“五阳雷”和“五阴雷”，皆属超阶术法。
“五阳雷”分别为“甲木神雷”、“丙火神雷”、“戊土神雷”、“庚金神雷”、“壬水神雷”。
“五阴雷”为“乙木神雷”、“丁火神雷”、“己土神雷”、“辛金神雷”、“癸水神雷”。
《五雷金页》除去“五雷大法”外，也有记载其它一些雷法，如超阶术法“炼魔雷网”、高阶术法“雷遁术”等等。更是包含了诸多雷道法理的论述，实乃神霄宗立派的根基。
神霄宗雷法以为，先天元气为造化之根本，亦为雷霆产生之源泉。
正所谓“无极生太极，太极生两仪”，一气产生阴阳，阴阳运化使万物肇始、天地具像。阴阳乃是四象和五行生克致用的根本。
阴阳之气为雷霆，生育万物，为天地之枢机。阴阳激剥，顺而为雷，逆而为霆。阴阳二气，内外辗转，交相攻激，迅发而为霆也。气聚神会，主生杀之机。
《五雷金页》记载的“五雷大法”以元气为本、阴阳为用。
阴阳化五行，对应人体五脏。肝胆为木行，心为火行，肺为金行，肠胃为土行，肾为水行。在凝神入静中，存思真意，感悟天时变化对身体内部的影响，天人交感，自有种种雷法真形涌现。
又是九日时间过去，林照感觉饥饿就吞服“辟谷丹”，身心沉醉于大道妙法之中。
这日洞府石门大开，林照缓缓自洞府中出来，在崖边一块大石上坐下，看着远方云岭苍茫，感觉恍如隔世一般。
一转眼就是半个月时间过去，时刻沉浸于大道妙法，此时已经将两门秘典完全吃透，也积攒了很多问题。
起身打了几遍“江海无量拳”，顿时察觉身躯微微有些僵，比不上之前那样控制气血如意随心。暗自感叹果然一日比练手生。
摇晃了一下脑袋，林照慢悠悠向着师父的洞府行去。
边走边思忖，没有御空之能，去个地方都不方便，在大武国的时候感觉不到，来到这南灵别院后，悬崖峭壁，飞峰突石比比皆是。要去同门洞府拜访一下，时间都花在路上，甚是郁闷！
半个时辰后，林照来到太虚真人洞府前，还未激发法阵传讯，就见到师父的洞府石门缓缓打开，显然是知道了林照的到来。
先唱了个肥诺给师父见礼，随即听到太虚真人话语问道：“徒儿，你此刻来师父洞府，可是在修行上有什么问题？”
“师尊真是神机妙算，弟子正是在《神雷内天罡总诀》和《五雷金页》上有许多不解之处，特来向师尊请教！”林照笑嘻嘻的拍了一记马匹。
“你这小子，有何问题只管说来。”太虚真人依旧坐在蒲团之上，摇了摇头，开口说道。
林照先坐于下首蒲团上，然后才将心中的问题一一道来。
师徒二人问答之间，又是一日过去。这些时日积累的问题，被一一解惑，同时太虚真人又把这两部秘典讲解了一遍。林照顿时感觉自己的认知提升了一层。
待林照告辞离去，太虚真人突然感叹一声。思忖自己要是有徒儿这般通达智慧，估计自己早已成就元神之境。没有比较就没有伤害，林照恐怖的天资连真人都为之感叹。
再次回到洞府，林照坐于修炼石室内的蒲团之上，点上一根线香。
此线香正是和甲给予，有稳定心神，平和心境功效，最适合在修炼中点燃，能起到很好的辅助修行作用。
按照《神雷内天罡总诀》中方法存思冥想，须臾之后，林照进入物我两忘，片刻后周身窍穴齐齐开始跳动。
其中全身大部分主要窍穴在林照修习内家功法时，早已贯通温养时久，此时感觉跳动最为明显。
另有少量隐秘窍穴也在跳动，林照也不去理会。
不知过去多久，全身窍穴处齐齐有清凉之气涌入体内，林照知道这就是天地灵气。依旧保持“勿忘勿助”的态度，只是定住冥冥渺渺间的一道性光。
渐渐涌入全身窍穴的天地灵气越来越多，自发在全身经脉中汇集。
如果普通人修行，到了这一步就需要慢慢积累天地灵气，让其自发冲开周身经脉，这个过程根据每个人的根骨不同，吸收天地灵气的速度和每次修行的时间也不相同。
但林照跟普通人不一样，不知道是什么原因造就，天生百脉具通，且经脉宽大坚韧。
常人修行，第一个修行阶段是通脉期，要经历聚气境、感窍境、冲脉境。
聚气境凝神敛息，身心俱静之时，体内精气会自然朝气海凝聚；待到精气壮大，就需要静心感知全身经脉连接的穴窍；最后一步就是以意引导体内精气，用水磨功夫，慢慢贯穿体内奇经八脉，十二正经等。
凡世磨炼武道，修习内功，引导真气，与此类同，未入先天者，皆可归于此等阶段。
林照成就拳法大宗师，仙道修行的第一阶段算是早已完成，根本不需要再行汇集精气冲脉。而是运用《神雷内天罡总诀》之中的引气法门，天地灵气直接全身穴窍涌入，在各处经脉中汇集，向着下丹田气海冲去。
待到天地灵气冲入气海，在林照的内视之下，见到气海内原有的精纯先天真气如冰雪般消融，绝大部分被天地灵气染动，直接转化为天地灵气，另外部分全是杂质的废气，沉淀于气海底部。又在林照意念引导下，自手掌心的“劳宫穴”排出。
待到原有的先天真气被转换完毕，气海内顿时都被天地灵气充斥。
不断吸收天地灵气，不知道过去多久，林照感到气海内有饱胀感觉传来，知道该收功养气。意念转动，全身窍穴关闭，天地灵气不再涌入。
内视气海，引导气海形成气旋，不断旋转凝练天地灵气，使之变得更加凝练纯粹，慢慢地饱胀感消去。
睁开双目，看着边上沙漏，知道至少一日时间过去。感到气海内不断自旋的灵气漩涡，林照满意一笑。
一日功夫，跨过通脉境，直接进入了炼气期。
炼气期吸纳天地灵气；培元期凝练天地灵气，炼化打磨为真元；玉液期在真元内凝聚地煞和天罡，最终炼化打磨为“玉液”等等，本质上都是“炼气化神”的过程。
突然想起师父和火龙道人给的储物法器，自背包里拿于手中。掐了一个法诀，接着一道灵力冲出，首先打入火龙道人给的储物袋。
所谓“法力”者，只是灵气或者真元在外放之时，取用的一种说法而已。
储物袋空间不大，大约有前世的六七立方米大小。里面放着两瓶丹药、一柄法剑、几张符箓，另有五十块下品灵石整齐堆放在一个角落。
接着又重复一遍，打开太虚真人赠与的紫色储物法戒。里面空间有一个篮球场大小，已经放着五瓶丹药，两千灵石，一件青色法袍，符箓两叠，一件莲台状的飞行法器，一双薄如蝉翼、坚韧异常的手套。
林照将手套拿出，试着撕扯了一下，没有丝毫动静。又调动劲力和气血，缓缓加大，直到全身气力使完，也纹丝不动。
又检查了两叠符箓。其中护身用的金刚符五张，轻灵符五张，还有三张雷遁符和三张天雷符。
“好宝贝，好宝贝啊！还是师父知我！”林照开心的声音在石室内回荡，这些师父给的宝贝当中，林照最中意的就是这双手套，将其戴上后，完全可以让自己的拳法，在以后的斗法中也有用武之地。
自洞府中出来，望着天空初升的太阳，知道自己第一次修行用去至少一夜多得时间。
深深呼吸几口自然空气，林照感觉自己又回到了人间。虽然已经开始修行，但还是不太习惯于整日坐在蒲团之上，闭关于洞府中的修行方式。
看着周围的云岭山色，此时已然进入了七月。
听到龙首峰顶端长年不断的雷声，林照一时之间，什么也不想干，直接找了一块平坦的石头，趟了上去，闭上眼睛。
静听山间鸟鸣，远处兽吼；鼻端偶尔传来阵阵灵松的清香，偶尔风中也会飘来山间野花的淡香。
林照渐渐身心放松，就在晨光中酣然入睡。
正是：炼气悟玄参大道，修真养性觅长生！