不过站在别人的角度去审视的话，很多时候他会被认为是"有些尴尬的人"。失败了，承认自己犯了错误或者还有不足就可以了，又何必自欺欺人，自圆其说呢？所谓的"防卫机制"，普通人也许没什么感觉，但在睿智的人眼里看到的是其弱点。所以，他们常常为那些开启"防卫机制"来保护自己的人而担心。因为看上去，他们更像是在做"亡羊补牢"的事情，以试图挽回已经遭受践踏的自尊心。
从前，村子里有一个地主。
村里人见到地主总是必恭必敬，唯独一个穷秀才总是看也不看他一眼。
"一个穷秀才凭什么抬着头在我面前晃来晃去？"
地主非常生气。
一天，地主和穷秀才在路上相遇。那穷秀才又高昂着头从地主身边走过。地主实在看不下去了，叫住秀才问道："喂，我是一个人人羡慕的富翁，见到我的人都对我必恭必敬，为什么你就这么不识相呢？"
"虽然你很富有，但又没给我好处，我为什么要向你低头？"
"那好，我把我财产的十分之一给你，你以后见了我就恭恭敬敬地低头。"
"那么点钱，我才不干呢。"
"那么我把财产分一半给你，能看到你向我低头了吧。"
"那样我们不就一样富有了嘛，我凭什么向你低头？"
地主更生气了。
"好，那么我把全部财产都给你，这总可以了吧！"
听到这句话，秀才郑重其事地对他说："从富翁变成穷人的地主啊！那样的话我才是富翁，凭什么向你这个穷光蛋低头！"
地主气得差点没背过气去。
谁都希望得到别人的赏识，被别人所认可。但人活在世上却常常事与愿违，必须经历因得不到赏识和不被认可而受挫的痛苦瞬间。这时候，如何看待自己将会改变一个人的人生轨迹。
尊敬不是自封的，而是别人赐予的。所以希望受人尊敬的话，就要关心和体贴他人，真诚地面对生活。但自尊却不是旁人能左右的，而是自己给予的。只有自己才知道自己是多么的坦诚，有多么的优秀。只有对自己了解和信任才能孕育出真正的自尊。相信能从别人评价中轻易得到自尊的人，同时也就不得不接受这样的事实：自尊同样可以在别人那里轻易地被抹煞。
找回健康的自尊，那我们即便不"启动"防卫机制，也可以快乐而充实地生活。
◆伤到自尊时
表现为
√感到羞愧，想打破这个状况而找出一些辩解的理由。
√没缘由地讨厌伤到你自尊心的那个人。
√忘不掉那时的情形，回避别人，工作消极。
解决办法
1.不要辩解
"说谎者受到的最大惩罚莫过于当他说真话时没人相信。"请记住这句话。诚实的人不会受到那种惩罚。事实上我们不够诚实，所以自尊心变得很强。既然要对他人坦诚，那就没有必要顾及自尊。如果我们把手头紧要的事实坦然相告，还会出现因怕丢面子而不情愿地为午饭买单的情况吗？
.当作找回真正自尊的机会
问题是明天才开始试着诚实，而今天自尊心就要受到伤害。这个时候，就只有将今天自尊受到伤害，当作明天找回健康自尊的机会。"自尊不是旁人所能左右。"记着这句话能使自己更加理直气壮，进而把握住自己，这才是最重要的。
.不要依赖优越感
凡事都要靠自己,不要依赖任何人，不要有优越感。因为"优越感总是会被打破，一旦破灭，就会兵败如山倒。不要依赖优越感，那样终将自食其果"。
4.知错就改
《论语》有云："小人之过也，必文。"意思是小人犯错一定会加以掩饰。犯了错误要改正，如果推卸责任就会造成更为严重的后果。一旦发现不足或是意识到自己的愚蠢已经令自尊心受挫，就要在那一瞬间下决心改正，在这方面没有捷径可寻。
5.见到装腔作势的人时
越有才能越不矫饰，装腔作势是无能人的通病。他不仅累及他人，自己也长期饱受惴惴不安之苦。至于他的所作所为，莞尔一笑就足够了。就算让他觉得他是赢家也没什么，完全没必要为无谓的观点和对方纠缠不清。