返回
首页

大文学移动版

m.dwxdwx.com

第一卷_第一千一百九十五章 减重训练
上一章 返回目录 下一章

最后,我又换了两个称,都是这么多。

徐建风和陈领队一起讨论了一下,也是知道为什么会这样了——增加的,不是我身体的脂肪,而是肌肉。

这些天的训练,我几乎每天的运动量都比别人大一些,加上食堂的饭菜都是补充蛋白质和能量的,所以这么下来,我的肌肉重量上升了不少。因此,即使身体脂肪没有增加,我的体重,还是在增加。

这下子,徐建风和陈领队可愁坏了,一般运动员减重也就是一到两公斤,我又超出了这个范围将近三公斤,减不减得下去还得两说。而且,就算减的下去,在两天之内减掉那么多,说不定对我的力量和速度会造成一定的影响。

可是又有什么办法呢?现在摆在我眼前的,也只有减重这么一条路了,要不然,我连上场的机会都没有。

当即,徐建风和陈领队就开始给我们所有人制定了减重计划,保证我们每个人不会被卡在称重环节上。

下午的时候,我们八个人,每个人就穿上了胶质的运动服,开始在最热的时候去跑外环路了。

现在这个时候,温度已经升上来了,一般人跑一跑,还是会出很多汗的。我们就这么顶着烈日,开始跑圈,徐建风、陈领队在后面开着车,跟着我们。

胶质的运动服真的很难受,一点气都不透,连出的汗都吸不掉。我能明显感觉到,自己身上出的每一滴汗都顺着自己的衣服和皮肤之间的空隙往下流,很痒,很难受。

而且,因为运动服不透气,衣服里的温度也很高,感觉自己身上就像贴了一个大火炉一样,又闷又热,汗一直在流,也蒸发不掉,就这么一直流进了鞋子里。

这是在减去我们身体的水分。

减重,就是要把身上除了肌肉之外,所有的东西,包括脂肪、水分,全部减去。我们八个人在大太阳下面跑着,跑了也就大概十公里吧,所有人都不行了,明显感觉自己缺水,不过我们却不能喝水。

终于,陈领队和徐建风允许我们休息一会儿,我们就地坐下,也不管地面有多烫了。

夜尘就在我旁边,他把自己的鞋子一脱,往下倒了倒,竟然真的从上面滴下来一条水柱!这可都是汗呐!

我舔了舔自己有些干裂的嘴唇,顿时,觉的有点腥甜,应该是因为缺水裂开了。

我真的是被折磨的有点撑不住了,这种闷热,缺水的感觉,比疼痛还让人难以忍受。

“妈的……”我也爆了个粗口,“真是受罪啊!减重可真是折磨人,还是以前打比赛的时候,只要量级差不多就可以上了,哪有这么多的事儿?”

展锋坐在离我不远的地方,哈哈大笑,说道:“怎么,第一次减重?”

我和夜尘点点头。

展锋坐正了一些,说道:“忍忍吧,习惯了就好。你们以前打的比赛,都不够正规,所以对量级要求不严,只要在一定的范围内就可以了。但是中华对决这种比赛就不一样了,必须要严格控制,把不同体重的人都分开。专业的大型比赛都是这样,因为能参加这种比赛的人,实力基本都相近,一两斤的体重优势,可能就决定了谁能在比赛中发挥出的力量更大。所以,严格控制体重,还是必不可少的。”

“当然了,称重之后还是可以把体重给放回来,甚至有人为了增强自己对抗能力,还会在增重。不过那样,自己的体力也会受影响。总之,还是看每个人自己的作战计划吧。增重和减重,也是一门学问啊。”

我也算是知道了,感情大型的职业比赛讲究都这么多,一点都不像我之前打的博尔杯什么的,上去就是干。

夜尘这个时候问了一句:“展队长,难道你们每次参加比赛,都要去减重?”

展锋点点头,笑道:“当然了,我们参加的比赛,对体重都有要求,肯定比赛前都要减重。所以我才说,习惯了就好。嘿嘿,没有哪一行是容易的,咱们这一行,别人看着热血沸腾的,谁知道咱们的辛苦?伤痛、减重的痛苦,还有平时的训练,放一般人身上,早就崩溃了。就是咱们这群人有这个韧性,才能一步步走到今天嘛。”

搏击这一行的人,确实是受了比一般人更多的罪,却还不如明星一样光鲜亮丽。赢,你是英雄,有人为你喝彩,输,你是垃圾,是国家的耻辱。他们背后的汗水,谁能看得到呢?为了中国搏击的发展而奉献出自己血肉之躯和钢铁般意识的人,真的很伟大。

我感觉自己肩膀上的担子无比沉重,本来已经精疲力竭的身体,也渐渐涌出了些力量。

很快,第二阶段的跑步又开始了,我们这群人有开始跑了起来,就这么盯着烈日,披着不透气的衣服,把自己身体里的每一滴水分都给压榨出来,以此来减轻自己的体重,让自己达到称重的标准。

中华对决的称重,是在后天晚上,称重完就是新闻发布会,时间真的很紧急。

我们就这么跑了一个下午,最后太阳落山了,才被放回去。基本上,我们每个人皮肤都干枯起来,嘴唇至少裂了两个口子。这种感觉,真的就像是被太阳暴晒完了的苹果一样,全身上下都是干巴的。

不过,即使回去,我们也不可能尽情喝水,每个人的饮水都是有限制的,保证我们维持身体的运转,而不会有一丝一毫的浪费。那么一点水,喝下去完全不顶什么作用,我还是感觉自己嗓子火辣辣地疼,里面像是有一团火在烧一样。

有两个省队的人,已经有了轻微脱水的症状,才被允许多喝了一点水。不过,明天的减重训练,谁也不能缺席。

我觉得,这两天的减重才是这一个月里最难熬的,之前的体能训练跟它相比,根本算不上什么。

上一章 返回目录 下一章
热门小说
奸夫是皇帝五胡之血时代盖世双谐我只有两千五百岁终末忍界绝对一番你老婆掉了反叛的大魔王信息全知者玄尘道途
相邻小说
史上最强炼气士天龙八部之阮星竹我在古代有片海末世仙官呆萌女神养成手记睡梦达人穿越洪荒之我哥是昊天洪荒之我姜子牙绝不封神洪荒:我坑了无数大能见习瘟神的快乐生活