下午训练的时候，黑羽突击队进行惯例的“饭后热身”，项目是全副武装进行五公里越野跑。
每个人身上的负重不低于五十公斤，而且还有着时间的要求。
叶凡照样背上了一百公斤的负重背包，当他准备站到队伍中，准备起跑的时候，聂忠走了过来：
“所有人，再加三十公斤负重。还有你，把这些系在身上。”
然后大手一挥，几个士兵拿过来四个绑满了钢块的束带。
叶凡耸耸肩，无所谓的将几个绑带都绑在了小腿上。
每个是二十公斤，四个就是八十公斤。
“能不能再来二十公斤？”叶凡轻若无物的跳了跳，“我有强迫症，不是整数全身难受。”
聂忠嘴角抽动了一下，又挥了挥手。
有人拿过来一条钢制腰带，递给了叶凡。
叶凡掂量了一下，围在了腰上。
嗯，这下终于是整数了，舒服多了。
随着带队军官的一声令下，二百多人的队伍开始跑动。
这些人虽然都是使用过强化药剂，但是银月联盟的生化科技水平还没有达到能够制造出稳定的药剂。
所以这些人普遍的只能达到四级亦或是五级结晶战士的水平，他们一般所背负的负重也就是五十公斤而已。
现在一下子增加了三十公斤，很多人都表现出了极大的不适。
此时跑在队伍最前面，轻松的一比的依然是叶凡，哪怕他现在身上有二百公斤的负重。
叶凡跑了这么久，额头上甚至连汗珠都没流一滴。
“快点，都快点！”他跑着跑着，还时不时的转过身嘲讽一番，“你们中午没吃饭吗？就你们这样的，也配当兵？回去种地去吧，一群窝囊废！”
黑羽突击队的老兵们被叶凡气的七窍生烟，恨不得把他撕碎了。
“这小子，真特么嚣张啊！”
“我从没有这么恨过一个人，咱们队长我都不恨，就是恨他！”
“太能装13了！我早晚要打死他！”
“想打死他的人多了去了，咱们队里谁不这么想？可谁又能有这个能耐？”
“话是这样说，我有个主意！”
“什么主意，说来听听！”
武装越野结束了，叶凡全身上下清清爽爽，连汗都没流。
这五公里对于他来说，仿佛就是翻个身一样轻松简单。
看着一个个累的上气不接下气的“战友”，叶凡不屑的嗤笑了一声，拿了东西就准备去洗澡。
几个人看到叶凡走向浴室，鬼鬼祟祟的聚在了一起商量着。
“他洗澡的时候，戒备肯定会放松，我们趁这个机会揍他一顿！煞煞他的锐气！”
“我看行，直接把他打死！”
“走！”
叶凡来到浴室，脱下训练服，站在了淋浴头下，一边洗澡，一边哼着小曲。
几个黑羽突击队的老兵不怀好意的从身后靠近了他。
他们正要出手的时候，叶凡先动了，手中的湿毛巾如同一条软鞭一样，又狠又准的抽在了他们的脸上。
惨叫声响彻了整个浴室，这些老兵的眼睛都被这一下子给打瞎了，脸上出现了两个恐怖的血洞。