前番天马收拾了心情，做了一份不是午餐的午餐，速度的吃完消食片刻便开始完成自己下午的训练，照旧的拳打脚踢间或练习三身术，努力挥洒汗水。
五个时的艰苦修行让天马体力查克拉完全消耗一空，满身汗水的瘫倒在地面上，胸口起起伏伏剧烈如风箱鼓动，脑海中一片空白，单留下呼吸二字。
缓了片刻，思维便渐渐开始活跃起来，沉静jīng神百无聊赖的进入脑海中拉开技能版面，看着稀少无比的技能，单单三身术以及拳击脚击五个技能算是有些用处，不由兴起一分吾辈空活的感慨。“要是能再添几个技能的话，我也不用在队中垫底了啊！”
嘴中碎碎念着，天马努力控制酸疼的肌肉颤抖的身体爬起来，此时金乌早已西沉，玉兔东升，晚风徐徐拂在满是汗液的身体上带来一阵阵清凉畅快，胸腔中如烈火舔舐的疼痛也渐渐消散。
行到木桩后面例行沐浴的水潭，天马忍着酸痒难受的肌肉做着筋骨拉伸动作，一是提高保持韧带柔韧xìng，二是缓解身体疲惫，做了片刻，心脏跳动慢慢恢复正常，全身的汗液也全部挥发，体温恢复正常，便将双拳染血的绷带撕掉，麻溜的将宽松的训练服扒光一个猛子扎进水塘中，痛快的洗起澡来。
照旧哼着不着调的歌，呼啦啦胡乱擦洗干净并将训练服绷带也涤洗一遍，摆在水塘边的大石上等着夜风吹干，换上另一块大石上早已吹晒干净的粗布淡灰sè训练服，半躺在青石上，手指微动，确是想抽烟了。
不由自主的一声哂笑，摇了摇头，躺在青石上假寐片刻，双眼似闭微闭，静静的感受着夜风徐吹，听着虫鸣水声，一身爽快，满袖带清风，前所未有的平静与充实，渐渐就似这般睡去。
却不想稍时，腹部一阵响亮的鸣叫将天马唤醒过来，腹肌微微用力，便将上半身整个拉起。
略有些不好意思的摸着空空如也的腹部，好笑起来。
半时后，天马就已经坐在自家窝的餐桌前专心的享用起晚餐了，木质的方桌上摆着整整一盆米饭，一碗鱼汤，一大碗煮的软烂的兽肉，还有2个调拌的时令瓜果蔬菜，红红绿绿，惹人垂涎。
兽肉是天马昨天自森林中根据学校中教的捕兽陷阱抓来的，却是一只好肥的兔子，扒皮去骨断头扯去内脏之后光好肉也足有四五斤重，吃了两顿，冰箱中还剩下一只后腿。
鱼也是天马自个在森林的水塘里摸得，忍者那超出常人的反shè和敏捷，逮鱼那是一逮一个准，加上顺道采摘的野菇野菜，混在一起煮上一锅浓浓的鱼汤，滋味鲜美无比，只让人舌头都化了。
瓜果蔬菜或是自个摘的野果野菜，也有菜市上买的居民种的，个个也味道浓厚，只能前世转基因的食材与这纯天然野生的相去甚远。
懒懒的坐在暖黄sè灯光下畅快的吃喝，这是天马觉得一天中最幸福快乐的时刻，饥饿的时候有一顿味道鲜美量大管够的饱饭来吃，怎一个幸福了得。
不过别看桌面上份量十足，但也只够得着天马八分的饭量，这个世界上忍者的消化器官无疑十分的出sè，再加上每天大量的修行，消耗的能量不是一般的大，所以吃的也不少。
呼呼呵呵中将桌面上的饭食一扫而空，有些意犹未尽的舔了舔嘴唇，天马最终克制住再吃的yù望，将餐具洗漱干净摆放回原味，待消食片刻，便开始盘膝坐在木质地板上，提炼起查克拉来。
原本因修行而疲惫沉寂的细胞和耗散的jīng神力经过洗澡进食一系列放松补充后，又变的活跃充满能量起来，一一滴的浓绿sè能量自全身每个细胞中渐渐溢出，活泼泼的散发着勃勃生机，混合着自识海而出的清凉银白sèjīng神力，缓慢的打散圆融，最后混成一sè蓝sè的查克拉，稳定而活跃。
这细致提炼的查克拉与战斗中仓促提炼的查克拉相比，更要纯粹坚韧，如臂指使。
缓缓散去余下的jīng神力和细胞能量，D－的jīng神力与D=的体质本应该能提取出D－的查克拉，但是受到身体查克拉容量E+的限制，还由有剩余。
想了想，天马再次沉浸入识海，进入身体素质版面，一排排的属xìng已经有了细微的变化，虽然不是很多，但也是有所进步。
“力量：E+可通过练习升级，升级进度：百分之三，3”
“速度：E－可通过练习升级，升级进度：百分之二，2”
“敏捷：E可通过练习升级，升级进度：百分之一，1”
“体质：D－可通过练习升级，升级进度：千分之三，3”
“反shè：D－可通过jīng神力升级，升级进度：千分之零，0”
“jīng神力：D－可通过练习升级，升级进度：千分之一，1”
“查克拉量：E+可通过体质升级，升级进度：百分之四，4”
“查克拉控制：E－可通过练习升级，升级进度，百分之廿，20”
“咦？！”各个属xìng都有所增加确实在天马的意料之中，毕竟每天都有在努力的修行，“只是查克拉控制增加的进度略微有些快啊！”
“难道是因为今天的任务有特别的去训练所以...”天马努力揣测着，“有可能，但是应该还有一部分jīng神力高的因素吧？所以进步才会更快？”
“这样来，难道要按照每个属xìng细分的做个修行计划吗？”天马有些挠头。“还有经验什么的，也是100：1的比例啊！也就是，如果把20经验加到进度的话，会变成百分之四十？”
“叮~是否提高升级进度？”系统的回答验证了天马的猜想。
“当然不要！”天马立即拒绝，“就算要加也不要加在查克拉控制上！”
查克拉控制是可以练习提升的，而且因为是E=，所以提升相对更加容易，不能将宝贵的经验浪费在这上面。
“不对~怎么有三个是千分率？D级以上的就要按一千来算？C级难道就要按一万吗？”天马有些愣愣的看着属xìng栏，只觉前途渺茫，“八个属xìng栏，要升级到猴年马月啊！还有技能栏也需要用经验的啊！僧多粥少有木有！坑我的吗？”
“技能栏有些技能看来需要舍弃，或者此技能非彼技能？有未知的用途？”天马有些跑偏了。
再次换到技能栏，天马仔细的打量着。
“忍术：三身术（E）要求：查克拉E－查克拉控制E－可通过练习升级，提升技能效果，当前进度，百分之十二，12”
“忍术：追踪术（E）要求：查克拉E－查克拉控制......当前进度，百分之零，0”
“忍术：脱绳术（E）......百分之零，0”
“体术：拳击术（E）要求：力量E－速度E－敏捷E－反shèE－可通过练习升级，提升技能效果，当前进度，百分之三十五，35”
“体术：腿击术（E）要求......当前进度，百分之三十五，35”
“搞不清楚！”天马有些失望，“但是，技能也太少了吧？全是基础技能啊！”
不过，修行应该要有所改变才对了啊！要更细致，根据每个属xìng每个技能专门留出时间锻炼才是！天马脑海中刚想到这里，系统就开始大发利市了！
“叮！个人修行任务增加，任务版面更新，更新完毕。”
“个人修行任务一：持之以恒（E），每rì2个时的体术艰苦修行，任务完成奖励，经验5，可提升基础属xìng进度2：力量，本任务为阶段任务，完成本阶段任务可获得特殊奖励。”
“个人修行任务二：长跑马拉松（E），每rì围绕木叶村长跑一圈，每跑一圈奖励增加，任务完成奖励，经验1－3，可提升基础属xìng进度1－3：体质，本任务为阶段任务，完成本阶段任务可获得特殊奖励。”
“个人修行任务三：森里中的人猿（E），每rì在森林中用最快的速度狂奔攀爬1时，任务完成奖励，经验2，可提升基础属xìng进度：速度2，敏捷2，本任务为阶段任务，完成本阶段任务可获得特殊奖励。””
“个人修行任务四：数蚂蚁的忍者（E），每rì观察蚁穴中的蚂蚁1时，任务完成奖励，经验2，可提升基础属xìng进度：jīng神力2，反shè2，本任务为阶段任务，完成本阶段任务可获得特殊奖励。”
“个人修行任务五：双手的解放（E），每rì只用双脚爬树1室，人物完成奖励，经验2，可提升基础属xìng进度：查克拉控制5”
“个人修行任务六：躁动的心猿（E），每rì二个时的心境训练，训练方式，未知。任务完成奖励，经验5，可提升基础属xìng进度jīng神力，5，本任务为阶段任务，完成本阶段任务可获得特殊奖励。”
“当前经验：20，经验换算升级100：1”
“当前金币：10”
看着一长串的任务，天马有些蒙了，过了好长时间才反应过来，仔细换算了一下，“绕木叶跑一圈，以我现在的速度要花上1个半时到2个时，也就是，要完成这些修行的话，总共需要...八个半时到九个时？！！！纳尼！！！我不用睡觉了吗？！我不用做队任务了吗？！”
淡定！淡定！嘴里念叨了几句，天马控制住悲愤的情绪，“每天的队任务是必不可缺的，能获得10经验，10金币，六个个人任务完成的话能获得17－19经验值，基础属xìng进度21。发财了！”
“不对！不对！任务六不一定能完成，完全摸不到头脑！去掉2经验，5基础属xìng。嗯，也就是7个时的锻炼，再加上队任务，嗯，一天能最少能获得25的经验值，16进度！总共41进账！这次真是发财了！翻了两倍还多啊！”
“还不对！八个属xìng，去掉三D－级的，E+升到D－需要100，E升到D－需要200，E－升到D=需要300，我去~这五个属xìng全升到D－要花费1000！嗯，这样算来也不是很多啊！一个月而已~可是一个月之后最多两个月估计就到中忍考试了，让我玩毛线啊！会发生型战争的！”
“嗯~也不对，不是还有各种抽奖福利吗？不定就抽个大奖呢！”
“还是不对~全是D－也只不过是jīng英下忍，或许还不到的程度吧~疯了！疯了！”
“嗯，好像还有装备什么的？”
“钱呢？一天10金币攒到几百年啊！”
‘‘‘‘‘
11号废弃演习场一阵哀嚎一阵长笑，听的人毛骨悚然，而天马则是在纠结中过完一天，平静而安祥，可喜可贺！
“平静你妹啊！！！”
......
第八章节完。