清晨五点半，林凡被鹦鹉从睡梦中叫醒，这会儿他已在小区的空旷草地上，蹲了半小时的马步，当然途中他休息了六次。
鹦鹉也没说他什么，毕竟林凡的身体还有些虚弱。
至于昨天的问题，林凡还没有得到鹦鹉的回答。鹦鹉昨天告诉他，等他找桃花他们商量后，再告诉他能不能实施。
林凡想，也许鹦鹉这会儿还没找桃花她们商量吧。就这样他带着这个疑惑，又蹲了半个钟头的马步。
“好了，休息十分钟，等会儿继续训练。”鹦鹉对林凡并没有一开始就上猛药，他需要给林凡打个坚实的底子。
十分钟后，林凡在鹦鹉的教授下，又分组做了五十个俯卧撑，五十个深蹲跳，五十个仰卧起坐。
其实，这些对于还在养病阶段的林凡，是很吃力的，但林凡并没有说出来，自己选的师傅，再苦再累也要认了。
就这样，在艰苦的训练下，林凡度过了第一个难忘的训练早晨。随便吃了顿难民营地厨师煮的熟食，林凡倒头就睡了过去。
然而，鹦鹉身为银龙特种部队的一员，怎么可能就这样放任林凡休息呢。
在林凡休息了半个钟头后，林凡再次被鹦鹉叫起床来。
背上鹦鹉递给他的二十斤背包，林凡被催促着跑步出营地。当然鹦鹉也紧跟在林凡的背后，外头都是丧尸，鹦鹉可不敢放任林凡自己外出跑步。
他一会儿跑在林凡的前头，劈头盖脸地骂林凡菜鸟，一会儿又跑到林凡的后头，拿着碎石头扔林凡，催促林凡跑快点。不过大多数石头，都被他扔在背包上，他也不想让林凡受伤。
刚开始还好，可跑了两千米后，林凡就受不了了。早在跑出一千米时，就开始不断有丧尸出现，林凡躲不过的丧尸，还得他自己杀，鹦鹉可不会帮他。
除去早上训练所带来的负担，和背包上的二十斤重量，林凡想要跑个五公里也没问题，只是现在多了丧尸的存在，他实在有些跑不过来了。
“怎么，这么快就放弃了？我告诉你，你现在不跑，明天我就给你加倍的练！区区两公里就能把你给累着了？
我当年入伍的第一天，和贪狼一起被罚跑二十公里，虽然没有负重，但你知道二十公里是什么概念么？我和贪狼第二天都下不来床了，我现在只让你负重跑五公里，你就受不了了？以后还能练好么？”
鹦鹉见到林凡瘫坐在地上，不断地催促他跑起来。
他的这番话，对林凡倒也挺受用的。林凡听完马上就站了起来，咬紧牙关又跑了一千米。往后的两千米，他又各休息了一次。
回营地的途中，鹦鹉将背包拿了过去，又给林凡布置了新任务，即，找食物。
这附近是一片别墅群，丧尸的数量未知，连鹦鹉他们也不曾来过。
林凡因为训练过累的原因，走得很慢，不过他的眼神却一点都不慢，他在快速地观察着这里的环境。
地上到处血迹斑斑，却没有什么残骸断骨。林凡猜想，这里曾经有过一大群丧尸待过。
究竟是不是这样，他还需要更进一步探查。