“这心法的内容和城主大人给我的心法有些相似，却又不完全一样……对了，里面好像有一些牛鼻子传给我的心法，看来我猜的没错，果然是两种心法合二为一了……”
将手中的十多张纸放下，方万鹤深吸了一口气，将心中的一丝躁动压了下来，如今既然找到了能够修炼的心法，那么自己只要按照这心法所说就能够修炼，而整个江湖之上，除了自己恐怕也没有什么人能够拥有两种矛盾的内力，修炼时，一定要小心谨慎，由不得半点草率。
想到这里，方万鹤站起身来，认准一个方向，起落之间便消失在了这角落当中。
半柱香的时间过去，方万鹤再一次回到了熊天英所在的破屋。
“恩？怎么这么快就回来了，有什么线索了？”熊天英见状，纳闷的问道。
方万鹤闻言，摇了摇头，说道：“一会再和你前辈解释……”
说完，方万鹤便直接坐在了角落当中，这心法看上去玄之又玄，自己又是第一次修炼，还是有人看着比较好，思来想去，也就只有这熊天英能够帮到自己了。
熊天英见状，眉头微皱，也没有继续问下去，而是小心翼翼的关好门，随后便站在不远处，静静的看着方万鹤修炼。
“无极混元……因为有两种内力，修炼之时必须兼顾，否则经脉不是被冻伤就是被烧成灰烬，要掌握其中的度……大爷的，听上去很痛苦的样子，不管了，先修炼一下看看。”方万鹤深吸了一口气，闭上眼睛，盘膝坐好，双手放于膝盖之上。
“之前我感觉调动不了这些内力，是因为这两种内力相互制约，想要调动他们，便需要找到两种内力源头，旁人的内力之源多在丹田，而这无极混元……”
心中暗自回忆着心法的内容，方万鹤慢慢抬起一只手，伸出双指，点在自己的额头中央。
瞬间，方万鹤感觉自己整个人一半位于寒冬，一半位于酷暑，这冰火之气互相抗衡，却又难以前进一步，方万鹤整个人依然是处在冰火两极之中，很是难受！
熊天英见状，面色一变，只见这方万鹤的脸都变成了半红半蓝，看上去很是诡异。
“这小子，到底练了什么心法……看上去如此古怪！”熊天英回过神来，有心拦阻，最终却又止住了动作，方万鹤乃是一个有分寸的人，一定不会鲁莽行事。
“大爷的！知道会很痛苦，想不到会这么痛苦……要快些修炼。”方万鹤面色一变，一咬牙，顾不上多做适应，便准备直接按照心法所说，从额头处调动内力，慢慢的让内力下移，来到胸口之中，进而游走于经脉之间，最终汇于丹田，走完这一圈，才算是完成半个周天，这半个周天过后，内力会壮大一分，将这一分内力存于丹田处，控制其余的内力径直回到额头之上，才可以让体内的内力再次归于平衡，如此算是完成了一个周天。
“一个周天过后，我能够控制的便是这丹田处的一分内力……只有在丹田之中，可以无需顾及冰火平衡，但是这内力用完就没了，不像别人，丹田之中的内力会周而复始一般，用完休息一段时间便能恢复……这样说来，我要尽可能多的在丹田中积攒内力才可以，否则再救南云的时候万一内力不支可就麻烦了……”方万鹤心中叹息一声，这无极混元练出来的内力比一般的内力要强大的多，但是有失有得，自然也会有他不方便的地方，这一点方万鹤倒是看得开。
“接下来我要做的就是……决定先修炼哪种内力……”方万鹤感受着额头之中汹涌的内力，心中暗自思索，之前自己虽然不会动用这内力，但是这些内力却能自行流转，如今冰火两种内力都已经壮大，怕是早就超过了二流高手，直逼一些实力稍差的一流高手，所以这内力在经脉之间的流转之路方万鹤已经是很熟悉了，接下来要做的就是决定，寒冬，还是酷暑。
七八个呼吸过后，方万鹤一咬牙，手腕微微一颤，手指连连点在自己的额头之上，下一刻，一股寒意猛地从额头落入胸口之中，方万鹤整个身体也跟着哆嗦了一下。
熊天英见状，面色再变，方万鹤此刻整个人都散发出一阵冰冷之气，哪怕自己离着有些距离也感觉浑身颤抖，但是怪异的是，方万鹤的身体冰凉，倒是脑袋上开始浮现一抹红色，看上去很是燥热！
“大爷的，控制冰属性的内力，额头之上火属性的内力便占得了上风，若是我的速度不够快的话，恐怕这脑袋都会被火属性烧伤，妈了个蛋的，最后要是变成一个傻子可就有意思了！”方万鹤感受着身体的冰冷和脑海的灼热，整个人如同要陷入疯狂一般，很是难受，却又不得不集中精神快速的控制内力在经脉之间游走，若是自己的速度慢上一些，怕是连头发都要跟着烧起来。
“大爷的！别人修炼最终成为一代大侠！我修炼最后成了一代大傻！”方万鹤眉头紧皱，拼命的按住体内的疯狂，咬着牙控制冰属性的内力游走在经脉之中，原本方万鹤还打算用《千回万转》代替《百穴图》，毕竟另外一个自己写的这心法是按照《百穴图》的穴位经脉进行内力的游走，最后只能换回来一丝内力，若是用《千回万转》，怕是能在丹田之中留下十分甚至更多的内力，只是如今却根本没有这个时间，先不说《千回万转》走完一圈需要的时间更长，光是打通经脉中尚未被冲开的穴道就不知道要多长时间，恐怕一个穴道还没有冲开自己就先失去了神智。
“没办法了……只能走最基本的路线了……千回万转以后再慢慢想办法。”方万鹤深吸了一口气，心中轻喝一声，内力游走的速度再次快了三分。
不远处的熊天英见状，双拳紧握，暗自为方万鹤捏了一把汗，他看过别人修炼，却从来没有看过这种玩儿命一般的修炼方式。
“现在的江湖都这么疯狂了吗……看来我果然是老了……”
……
半柱香的时间过去，就在感觉自己的脑袋要被一团火焰笼罩之时，方万鹤总算是控制着内力回到了额头之中，那令人疯狂的燥热之感这才慢慢的平息下来。
“呼……”方万鹤感受着体内的变化，长出了一口气，此刻他已经是一身的冷汗，甚至连站起来的力气都没有了，这一场修炼，却比逃命还累。
“我倒是宁愿和连火龙之类的人物再斗一场……这滋味，实在是太难熬了，不过总算是有些收获。”方万鹤微微摇了摇头，心中也跟着释然，至少自己的丹田之中已经多出了一丝淡蓝色的内力，这内力很微弱，却足以让自己的招式更具威力。
寒风涌动，春意渐浓的东一城之中偶尔依旧能飘过几缕寒气，一阵阵冷风吹在路人的身上，裹紧衣衫却也挡不住心中的凄冷，而此刻在东一城的大街之上，一个摇摇晃晃的身影走在寒风当中，敞开着衣衫，似乎是不惧风寒，但若是从正面看过去，却能看到一道深深的伤口，这伤口从左肩到腰部，鲜血淋淋，纵然是寒风，也不愿意靠近。
“快……快找捕快啊！”
“……这是谁啊！这么严重的伤势，竟然还没死！”
“要是伤口再深一些……恐怕连内脏都出来了吧！”
一声声惊呼炸响在东一城中，看着这男人身后的一滩滩血迹，所有人都感觉心脏被人握住了一般，除了惊呼喊叫再也发不出别的声音，而这身影依旧摇摇晃晃的走着，双目微微眯着，看上去随时有可能昏过去，却又稳稳的迈出下一步。
“这是……奔雷老祖？！”
一名江湖中人胆子尚可，一步迈出，站到了男人面前，仔细一看，顿时面色一变，惊呼一声，
话音落下，周围的江湖中人全都是瞳孔一缩，也来了胆气，纷纷涌了上去。
“不错，正是奔雷老祖王惊雷！他怎么会变成这个样子！”
“嘘，小点声，这可是一流高手，怎么能如此议论他！”
“你看看他这个样子，恐怕意识已经模糊了……”
“砰。”
似乎是为了配合周围人的话语，王惊雷走了两步之后，终于是坚持不住，直接栽倒在地，鲜血蔓延开来，染红了一方土地，染红了一群人的双眸。
“怎么办……奔雷老祖据说是一直在追寻黑风山丢失的宝物，怎么会变成这个样子……”
“不知道，不过不能就这么让他躺在这里，快，找一家医馆，无论如何也要救回奔雷老祖！”
话音落下，一群江湖中人手忙脚乱的将王惊雷搀扶起来，扛在肩上，朝着最近的一个医馆狂奔而去。
诸多老百姓看到这里，都是面面相觑，心中有些胆寒，奔雷老祖的名号他们自然也听说过，却想不到变成了这个样子……
看来这江湖，危险得很。