青训队，顾名思义：青少年训练篮球队。
这个概念是非常重要的，因为自从有了全运会开始，国内篮球的主要力量在很长一段时间内都来自于各省体育局自建，球员人事关系属于体育局的篮球运动队，从青年队一直到成年队，这种靠编制吃饭的队伍是举国体制下的中国篮球重要组成部分，所以很多球迷直到现在都认为中国篮球青训还是靠着各省市体育局在撑场面。
而这种情况在2013年全运会之后出现了重大的转变，因为在从这一届全运会开始，国内大部分省市的体育局开始大规模放弃组建有编制名额的篮球运动队，转而和CBA球队或者各省市的体校进行合作，出钱邀请他们组建队伍或者邀请球员来参加全运会。
而国内青训领域只剩下了辽宁、山东、浙江3支与体育局有关系的球队，其中只有山东一队是体育局自建，辽宁、浙江是俱乐部与体育局共建的队伍。所以在这个大环境之下，现在中国篮球青训工作的从业人员的结构已经不再是各体工大队+国青队这么简单了。
而是转变成了国青队、各职业俱乐部、各省市体校、篮校、普通院校、以及社会各类培训机构的从业人员。
随着体育局队伍越来越少，篮协对于青少年球员培训的规范，青少年球员和青训队伍的关系已经变得比较的简单了。目前国内青训机构的关系分为两种。
其一、与青训单位签约培训协议，成为青训单位的培训球员。这种关系一般存在于俱乐部梯队，操作方法就是俱乐部青年队的教练去各个学校、体校走访，或者经人推荐，看中球员后球员和球员家长协商加盟，最后签订培训协议，并代表该俱乐部比赛。
而根据中国篮协规定，要想成为CBA俱乐部的青训球员，跟俱乐部签约还不够，他们还需要代表该俱乐部打两个年份、并且是由中国篮协组织的青少年赛事，只有这样他们才能获得直升CBA球队的资格。
不过现在也不是只有俱乐部才会和青少年球员签协议了，像一些体校和社会私人的培训单位，也开始和青少年球员签订培训协议，以求最大程度的保证双方的利益。
其二、就是学生主动入学有资质的体校和学校，取得学籍，并代表学校参加国内各类高水平青训赛事。这种关系与普通学生入学没有两样，在以前甚至无法被国内认证为青训球员。不过随着CBA、U系列国青队与CUBA还有草根赛事打通了人员流动渠道，所以这一类球员已经成为了中国篮球又一股后备力量。
值得注意的是，除了这两项基本关系之外，国内所有的青训球员都保留着他们的学籍。哪怕是俱乐部青年队的球员，俱乐部也会为他们安排就读学校，避免球员为了篮球运动断了人生的后路。
杨傲他们就属于那种从体校直接被选入青训队的那些幸运儿，属于第一种的范畴，因为杨傲年纪现在只有16周岁零十个月，距离CBA要求年龄最低门槛还差14个月，所以被省青训队选走进行更大强度的训练。
而沈毅、吴胖子、狒狒、石磊等人自然是实力不够直接去CBA球队，只能在青训队历练一下。
各省俱乐部青训队伍做得很好球队并不是太多，CBA有将近一半的球队青训才刚刚起步，所以不好做系统介绍。
在青训做的比较好的球队当中，深圳新世纪、广东宏远、浙江广厦、新疆飞虎、山东西王、北京首钢、浙江稠州是其中的佼佼者。这7支球队的青训队伍可以说是国内青训的门面球队，球员质量最好、训练水平最高、俱乐部投入最大。
几支球队基本上以全运会为周期，常备2个梯队20-30名青训球员，球员来自全国各地，都是俱乐部教练走访全国各大篮球人才基地和他人介绍签下来的。
而在软硬件方面，这几家俱乐部每年向青训投入已经超过了一些CBA俱乐部的一队，他们不仅配备了和一队一样的训练比赛医疗条件，还聘请了国外的训练师、教练和营养师，出资修建属于自己的训练基地，做得最出众的深圳新世纪甚至在国内首先实践了“青训ab队”概念，可以说他们代表了国内青训的塔尖水准。
值得注意的是，由山东队、北京队在这几支球队当中比较的特别，山东队是目前国内唯一一支体育局自建且是全外教的青训队伍，而北京队的青训方式非常的时髦，他们既自己签球员，也做了“雏鹰计划”，还在与社会培训机构合作寻找潜力球员，但是由于这两支球队的运营方式和这4家球队性质不太一样，所以不好进行分类。
全日制、业余体校在中国篮球青训力量当中可以说是规模最大的一股力量了，他们具备了不错的教学和训练资源，在各方面条件国内青训当中仅次于CBA球队。
目前中国篮协已经批准注册的全国高水平人才基地达到了45家，全日制体校、篮校就占据了其中的43家，还有不计其数的地方体校也在参与篮球青训。
而在目前这些体校当中，实力最为强劲的球队分别是东莞篮校、深圳体校、广东竞技体校、焦作篮校、浙江陈经纶体校、浙江体职院、常州体校、阜新篮校，这8个学校常年占据着全国前12名的位置，其中东莞篮校获得U系列青年赛事冠军的次数最多。
值得注意的是，很多体校正在和CBA俱乐部进行合作，俱乐部将18岁以下的球员放在体校代表球队打U17以下系列比赛已经成为常态。不过体校类型的青训现在也面临着很大的挑战，在青训越来越烧钱的年代，体校的资金投入问题、普通学校青训的兴起已经很大程度上的挤压了他们生存空间。
杨傲整整休息了一个月，脚伤痊愈，而且一个月的白天黑夜的梦境训练，直接让杨傲的状态更上了一个台阶，如果说一个月前杨傲实力达到60分的话，那么现在已经达到了65分。