回去的路上，何林华顺便在小吃街打包了一份米粥，四个包子，便急匆匆的回到了出租房。牛文~网看
进了房门，何林华赶紧打开电脑，然后一边上网浏览信息，一边吃东西。
网络上的东西斑驳杂乱，其中的垃圾信息实在是有够多的。不知不觉中，三个小时已经过去了，何林华也对气功有了一些了解。气功原先就是道教养身术，要学习，自然是要学习最正宗的了。
搜索气功学习，网上立刻又出现一大堆乱七八糟的东西像三个小时一千元包会泰山气功培训中心少林易筋经学会气功做好男人什么的信息多不胜数，想要从这么多杂乱的信息中筛选出正规的修炼法门，简直是困难万分。
想来想去，何林华还是进入了气功吧，从气功吧中进行筛选气功吧内虽然也有些乱，但至少标明了某些可以信赖的气功网站。一个个点着过，甄选着各种消息，觉得有用就点击收藏，不知不觉中，何林华已经收藏了20多个视频网站。
觉得搜寻的数量差不多了，何林华暂时停止了搜索，起身伸了个懒腰，浪费了1点阴灵力振奋了一下精神，随后又继续开始了浏览信息。在经过几次筛选之后，何林华最后选定了三个气功视频，都是国内气功大师的视频指点，何林华甚至还从其中看到空手碎石的手法。虽然不知道这手法是真是假，但是其中对气功修炼法门的介绍却是非常详尽。
何林华一边下载，一边观看这三个视频。又是三个小时过后，何林华也终于把三个视频全部看完，并且认真的做好了观看笔记。看了看时间，却已经到了晚上三点多钟。
从这三个视频中，何林华总结出了所有的共同点三家提出的行脉打坐呼吸吐纳之处都完全相同，对于修炼时间等也完全相同，只是在一些行功姿势存想存念上有所不同。根据三家之言，他们都认为，不同的行功姿势和存想存念，对于汲取天地灵气，打通身体关窍脉络有着重要作用。
汲取天地灵气在何林华看来，现在困扰他的主要问题，根本就不是天地灵气，而是具体的修炼方法
随后，何林华又将自己不需要了解的一些东西进行了清理，留下了一个完全指导初学者的气功视频。认认真真地将气功学习视频看了几遍，记下里面的行功诀窍和最关键的穴位关窍之后，却已经到了早上五点。
连续两天没有睡觉，何林华也觉得脑子有些累。虽然由于阴灵力的关系，何林华的身体并没有感到丝毫疲惫，但是来自大脑的倦意还是驱使着他先睡一觉。
鹅毛大雪不断飘落，把这座白色的县城装饰得更加美丽。进入腊月以来，几乎没有断绝的雪，让冬的气味愈加浓郁了。
临近中午，何林华坐在住处不远的一家小饭馆内，等着上饭，脑子里面则是不断回忆着昨天晚上看过的那些气功知识，对这些知识进行着一遍又一遍的清理说来也怪，自从获得了炼魂神殿之后，何林华的脑子似乎一下子变得好了很多，昨天晚上虽然看了很多东西，但现在却一点都没有忘记。
经过一遍又一遍的思索，气功修炼的重点已经逐渐体现了出来，就是两个字通脉
只要通脉了，就能够通过已经打通的经脉，将身体真气真元与天地灵气进行相互连接，最终实现以天地灵气孕育真气真元，以真气真元引动天地元气的超级效果
对于何林华来说，想要通脉，似乎并不是很困难他和其他的气功修炼者并不相同，他既不需要做准备工作与天地进行沟通，也不需要摆正姿势引动天地灵气，他的灵气完全来源于炼魂神殿，只要了解了气功最本质的需求和最简单的修炼方法，他只需要将灵气运行到丹田和特定的经脉穴位，然后打通经脉就可以了。
当然，这里所谓的利用灵气打通经脉，并不是普通意义上的感到有气感而已。所谓的有气感，就是能够感觉到灵气进入经脉，距离完全意义的打通经脉还是有很大差距的。真正打通经脉，哪怕仅仅只是打通一个窍穴一道经脉，便可谓是异于常人了
对别人来说，打通经脉是千难万难；难道对我来说，居然这么简单何林华细细地思索着，他现在还是觉得，这气功修炼实在是有点过于简单了简单到有点虚假。
何记者，这是你的牛肉拉面。这两天没见你啊。餐馆老板把面端给了何林华，随口客套着。
何林华微笑着回道：这两天有点儿事儿，没过来。
噢。餐馆老板应了一声，又进了厨房。
看了看眼前的牛肉拉面，何林华摇头笑了笑。他这可还真是有点自寻烦恼的意思，要知道在几天前，他还是一个为了这碗牛肉拉面苦苦挣扎的p民，现在却变得如此不凡，这有什么好烦恼的也不过是试一试罢了，能够成功自然最好；如果不行，大可继续寻找别的方法最不济，也就是恢复他原先p民的生活罢了。
匆匆吃完牛肉拉面，何林华回到了住处。
打开电脑，又把整理出来的气功视频看了一遍，确认无误后，何林华立刻按照气功修炼法门中的方法，盘腿坐下，开始了尝试。
气功修炼之中，人体十二正经属于天生贯通之脉。如果十二正经不能贯通，则属于先天不足，必然会造成身体某一方面的缺陷。比如说先天性心脏病小儿麻痹等病症，都是由于十二正经不能贯通所致。所以，气功修炼中，修炼重点则摆在了天生并不贯通的奇经八脉之中。
所谓奇经八脉，便是督脉任脉冲脉带脉阴维脉阳维脉阴跷脉阳跷脉，奇经八脉遍布人体全身，想要贯通一脉，则必须打通每条经脉中的穴位。经脉中的穴位，是气血淤积之所，也是气血交汇之所，所谓穴位通则百脉通，就是这个道理。
奇经八脉的打通顺序前后并没有任何区分，但是一般来说，督脉和任脉属于最容易打通的两个脉穴，为了降低难度，何林华把自己第一次气功修炼的经脉定为了任脉。
起于小腹内，下出会阴部，沿着腹内，向上经过关元等穴，再上行环绕口唇，进入目眶下，则成一循环。而在任脉中的主要穴位，则有24个。
何林华虽然修炼心切，但却也知道欲速则不达的道理。所以，何林华并没有冒进，而是先从炼魂神殿中提取了1点阴灵力，想要由意念力引导着，沿着任脉的全部线路行进了一圈。
引导阴灵力沿着任脉的线路行进一圈说起来容易，但是，真正实施起来，却是困难异常何林华引导着阴灵力沿着任脉行进，阴灵力仅仅经过了两三个穴位，灵气便消耗一空，整个过程消耗的时间不过半分钟。若真是说起来，就仿佛是经脉和穴位中有一股力道不断的吸噬着灵气一般。
虽然有些诧异，但是何林华却并不气馁，而是再次提取了2点灵气，继续沿着任脉行进一次能够提取出的灵力数量，与炼魂神殿的等级有关，何林华在不在意的时候将神殿等级提升到了二级，现在一次能够提取2点灵气。
不过，这2点灵气支撑的时间并不长，仅仅只过了一分钟，2点灵气再次消耗殆尽，仅仅通过了五个穴位而已。
随着单调的提取灵力引导运行，在耗费了十分钟时间，和11点灵力之后，何林华终于成功的引导阴灵气走了一遍任脉。就在运功完成的同时，何林华只觉得一股无以言表的舒适感笼罩在全身，浑身上下的毛孔毫不吝啬的流出了略带黑色的血渍。何林华闭目感应，在意识之中，何林华感觉到，那道刚刚经过的任脉似乎通畅了不少，原先弯曲崎岖的经脉小道，也变得规则了很多。
在感觉到身体和任脉发生的巨大变化后，何林华充分体会到了灵力环绕任脉的好处。稍事休息后，何林华也不忙着打通经脉，而是再次引导着2点灵力绕着任脉运行。约莫过了二十分钟，这第二次灵力运行也结束了，这次却是只耗费了5点灵力。
又一次经过灵气的洗刷，任脉的脉路变得更加齐整，也更加坚韧，何林华的身上也再次冒出了不少血水。
何林华还不急着打通经脉，而是继续进行着灵力运行。
一次，两次，三次
不知不觉中，何林华已经引导灵力沿着任脉运行了13圈了。随着灵力运行次数的不断增加，每次运行所损耗的灵力数量却在逐渐减少，尤其是最后两次，何林华居然只耗费了一点灵力，就运行了两圈
十三次灵力运行后，何林华也暂停了修炼，短暂的休息了一下。
和进行灵力运行前不同，何林华现在虽然身上是一股恶臭，但是精神却非常好。经过了灵力的13次冲刷，何林华体内的任脉异常坚韧，而且脉路宽度和恢复速度也得到了很大的提升，对于成功打通任脉，何林华现在是信心百倍。而且，通过这一番尝试，何林华也已经认定，他现在的气功修炼方式，确实是找对了门路，这从灵力消耗的程度就能感受得出何林华在先前已经试验过，1点灵力对身体的作用时间最长不过十分钟，而何林华在最后一次灵力运行的时候，1点灵力居然沿着经脉转了两圈，整整一个小时，这在以前，是绝对不可能的事情啊
过了半个小时，何林华换了一身干净衣服，再次盘腿做好这次，他的目标是打通任脉