现在，他明白为什么海叔不告诉他暗光到底是什么了。海叔是想让他自己去体会，理解。这样才能更好的修炼。如果，海叔把一切都告诉了他，可能只是识暗光这一点，自己就不知道什么时候能完成。知道了海叔的良苦用心之后，赵洛明结束了修炼，向着海叔重重一拜。“海叔，谢谢你。徒儿终于明白海叔的用意。”海叔摆了摆手。海叔心中想着，这孩子的领悟力真的很好。竟然只用了一个时辰，就领悟了暗光决的第二层。这，比起我那个逆子，也是不逞多让。果然是一块好材料。“今天，就到这里吧。暗光决，最主要的是靠领悟，不是一个劲蛮练就可以的。你能领悟到暗光决第二层，确实超出我的想象了。可以休息了。”赵洛明听了海叔的话之后，去到旁边躺下休息去了。白狐开口道“这小子的领悟能力很好啊。一个时辰就有了现在的成就，也是很难得。”海叔点了点头。“这孩子的领悟力，是我见过的，为数不多的，让我都觉得吃惊的人之一。另一个，领悟能力甚至比他还要强，竟然在白天的时候，就推测出暗光是月光，晚上只用了盏茶的功夫，就领悟了第二层，可惜的是，这个人。哎，不提也罢。不提也罢。”海叔脸上充满了失落。白狐见海叔不愿意说，也不多问。独自走到一旁，睡觉去了。海叔抬头望向了天空，似乎在怀念着什么。
第二天清晨，赵洛明照例起床修炼，谁知海叔走过来，告诉他，“暗光决，最好的修炼时间是晚上，白天你再怎么修炼，进步也有限。给你一份锻炼身体强度的锻炼方法。拿去，照着锻炼。”赵洛明听话的拿起海叔给他的纸，看了一眼纸上的内容。瞬间，赵洛明觉得自己好像来到了地狱。每天背着一吃长的重木跑两个时辰，不许用灵气。重木，顾名思义，就是很重的木头。一尺长重木的重量，相当于二百斤的重量。背着二百斤重物跑两个时辰。那岂不是要累死。刚要和海叔商量减少重量，或者减少时间。海叔的声音悠悠的传来“你要是想偷懒，也可以，以后，我不会告诉你任何的修炼方式。你自己看着办吧。”听了海叔呢话，赵洛明满脸苦涩。他宁可累死，也不想失去海叔的教导。
赵洛明背着重木，开始了锻炼。刚开始，还不觉得有多难，一个时辰之后，几乎是举步维艰。赵洛明又坚持了半个时辰。实在走着走不动了。就想把重木放下来休息。这时，海叔的声音再次传来，“你是想以后自己修炼了吗？”语气中没有任何气愤，也没有任何威胁。可是，赵洛明听后，却很是害怕。没办法，赵洛明不得不背着重木再次开始锻炼。海叔养着赵洛明的身影，缓缓点了点头。这次，白狐也没有奚落赵洛明，也是默默看着赵洛明。他也被赵洛明的韧性感动了。
终于，赵洛明完成了两个时辰的锻炼。放下重木。仰头躺在了地上。“海叔。哈啊。哈啊。我。哈啊。终于跑完了。哈啊。”海叔点了点头“从现在开始，你可以休息一个时辰，一个时辰之后，进行下一项锻炼。好好珍惜你这一个时辰吧。”说完，不理赵洛明的感受。掉头走开了。赵洛明听了之后，木讷的躺了下去。那阵放松的心情，也因为海叔的一句话，烟消云散。一个时辰，转瞬即逝。赵洛明不得不进行他的第二项锻炼。第二项锻炼，是让赵洛明锻炼他的手臂。他需要举着刚才那块重木。不过，这次时间短了一些。只需要举一个时辰。可是，手臂力量怎么和腿部力量比啊。这一个时辰，可比刚才的要命多了。但是，没办法。赵洛明不敢违抗海叔的话。双手举起了重木。开始了训练。白狐在一旁监视着他，他不敢偷懒。不过，就算没有白狐的监视，赵洛明也不会偷懒。因为，他现在迫切的需要变强。
此时正值晌午。太阳高高的悬在头上。赵洛明汗流浃背，离结束，还有一盏茶的时间。赵洛明双手颤抖。多少次，他想放下手中的重木，可是，他都忍住了。终于，一个时辰到了。“咣”手中重木掉在地上。在地上砸出一个深坑。赵洛明躺在地上，大口大口喘着粗气。白狐这时开口了“你小子，真的做到了。不错，不错。你海叔，临走的时候告诉我，如果你做完了锻炼，允许你休息。等着他回来。”赵洛明听到之后，一下子放松了下来。慢慢走到了一棵树荫下边，缓缓进入了睡眠。
赵洛明睡到了晚上，海叔才回来。他们草草吃了口饭。就开始了修炼。海叔又给了赵洛明一颗丹药。赵洛明想都没想，就吃了下去。这次，海叔看着也是哭笑不得。“你。你干什么？这颗丹药，是用来帮你更好的领悟暗光的。你怎么这么快就吃了？”赵洛明听了之后也是一愣。“海叔，徒儿不知啊。我以为你给我的，都是可以直接吃的。”海叔听了也是很无奈。“罢了，罢了，那你赶快修炼吧。不要浪费了药力”赵洛明闻言立刻开始修炼。