随着越深入海底，身边的温度也越来越低。
洛辰的体质已经得到了很多的增强，以前他不知道，也不会在意到这些问题。
可现在是修炼者，还是很会注意身边的细节。
温度低，完全没有带来不舒服的感觉，反倒时灵窍不能呼吸灵气，让他有些异样感觉，说不上是什么，但是，跟他之前跑步到岛中央的情况很相似。
洛辰一步不停地走到了距海面十余米的深度，便感觉水压已经到了需要他运力对抗的程度。想了想，保险起见，还是先回去再说！
洛辰行事果断，下了决定便是马上行动往回路走去，海水很蓝，这个世界并没有被污染过。之前因为定着心神往下走，没有注意边上的场景。待的往回走时，便随意地转着头看着四周。各种各样的鱼在边上游来游去，大大小小，洛辰心道：“去马尔代夫潜水，看到的便是这种感觉吧？”
回到岸上，身体的灵窍又开始呼吸灵气，有些急促，却并不是那种憋气很久又重新呼吸的样子。洛辰摇了摇头，也不在意。他现在思考的是，明天，应该到多少米合适？
第二天，洛辰在同样的时间醒来，还是热身跑步。这次，他没有往岛中心跑去，而是绕着海岸线跑，时间也没那么长，跑了半个时辰，便往回跑，总共花费了一个时辰。虽然用时短了，但是洛辰知道，他速度至少提高了一半！
可为什么没有昨天跑到岛中央的那种感觉？
怎么说呢？
洛辰也想不出词来形容，但他将那种感觉取名叫“空灵”。
热身完毕之后，洛辰便想做些力量训练，可沙滩上哪有合适的道具？
于是洛辰便变着花样做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，足足一个时辰，洛辰却找到了一丝空灵的感觉。
洛辰皱眉，心想，倒底怎么做才会触发呢？
按照原有的计划，力量训练一个时辰便是休息时间，下午再下深海。
洛辰跑到海中游了一会泳，当成洗澡又当成训练后的拉伸，以达到最好的训练效果。
前世他没有接触过健身，可他代驾时多少会接到些有健身的人吃完夜宵回家的人。
那些人说的最多的便是，训练之后的拉伸是最重要的，同时提到了游泳是最好的运动。
洛辰其实一直按着记忆中有模有样地炼着，所谓炼体，便是将肉身千锤百炼！
以他目前的阶段，想来也只能炼力量，炼抗性。《炼体总纲》只是领人入门，而后大致地指出了方向，以及进阶时所需要的条件和注意事项。
洛辰毅力很足，一直炼到第十五天时，他已经可以背负一百公斤，以最快的速度奔跑一个时辰！而抗压力，他已经可以深入海底一百米！
这是非常恐怖的数据。
寻常灵修自然也能有这样的表现，只要灵力充足便可，或者是可以持续吸收灵石中的灵气续力，也能做到！但是只凭肉体达到，所有人便是无法想象！
而期间，空灵的感觉出现的次数越来越多，每次去下海到一定深处，这种感觉就会出现！而一旦到他难受，这种感觉便再也找不到！好像是提醒他到了极限？
可第一次出现空灵的感觉，他并没有感受到极限啊？
可到底有何不同？
洛辰除了不停地炼体，也是在不停地思考这个问题。
因为他感觉，这是一种境界，是他突破到下一层的契机！
炼体第四层与第三层是一个分水岭。
三层之前每一层都是需要一定的条件便能达到，如第一层的服食灵果开窍，第二层的阳光暴晒下炼体，到第三层的妖兽体液淬体！
洛辰机缘巧合之下，都是以超凡的条件进阶，造成了他的底子非常之强。但第四层开始，便没有完全的限定。连刘一舟自己都不知道，只是不停地训炼，突然便都是顺其自然！
那该如何是好？