神秘粒子并非任务的奖励，而是任务过程中产生的，自然不会计算在任务奖励中。
系统内有了神秘粒子，他就可以按照《元力决》去修炼了。
《元力决》的修炼原理很简单，就是用心灵来感受神秘粒子，然后吸引这些神秘粒子进入身体。
神秘粒子进入身体之后，会被人体的经脉捕获，顺着几条既定经脉游走，等积攒到一定程度，就可以形成一个简单循环，近而凝结成最初始的宇宙之力--元力。
至于元力是什么，《元力决》的介绍中，就只有简单一句话：“元力是最初始的宇宙力量，是物质产生的基本力。”
那意思是元力创造了万物？
沈洋完全搞不懂，心想着大概在‘外星球’，元力的概念是最基本，5岁儿童都明白的只是，根本不用仔细去解释吧。
当然，那无所谓。
系统为修炼《元力决》带来了帮助，因为系统已经提前吸收了神秘粒子，沈洋可以跳过感受神秘粒子的过程，直接过渡到把神秘粒子释放到身体中，然后运用《元力决》中的修炼办法，让神秘粒子进入经脉中，形成一个循环就好了。
说起来很简单，做起来却非常困难。
即便神秘粒子就在身体中，沈洋也完全是个新手，连经脉都不了解，他首先利用手机联网，查找了大量经脉的基础，背下来一大堆名字，可真正修炼的时候，却发现这些根本没有意义，他需要的是平心静气耐心感受。
一个正常人想心无杂念有多难？
一个小时……
两个小时……
都不知道过了多久，沈洋都没有平静下来，心里不是想着这个，就是想着那个，都快荤荤欲睡过去，才终于感受到一点身体内神秘粒子的蛛丝马迹。
接下来就是整个晚上，和神秘粒子的大作战。
第二天早上8点半，沈洋才从盘坐中睁开眼睛，脸上露出了笑容。
他成功了！
虽然不知道30KP究竟代表多少神秘粒子，但这些粒子却在经脉里，一个连接一个的形成了循环。
这些粒子确实很神奇。
他们似乎不受到身体血液、肉体等影响，完全和世界上所有实质物质隔绝，完全不在一个次元空间，也只有人体经脉的外部表皮的一层物质，可以锁定住神秘粒子，并让他们在经脉中得到积攒。
当神秘粒子数量达到一定程度，他才控制着让其形成一个小循环，那不是身体的控制，而是心念的控制，简单的解释就是，拼命去想着移动神秘粒子，神秘粒子就跟着运动。
一个晚上没睡觉，沈洋丝毫不感疲惫。
这或许就是《元力决》带来的效果，修炼有了效果，沈洋也感到很兴奋，站起来运动了一下，他发现自己力气变大了，反应变快了，连眼睛都好像很看的更清楚了。
“我成了超人？”
沈洋兴奋的想着，然后对着地板就是一拳。
他想试试自己是不是变成了超人，可地面确实发出了响声，但却没什么变化，手指却撞的通红。
“看来现在还不是超人，还得慢慢来……”
经过几次很可笑的实验后，沈洋发现自己身体素质确实提高不少，但没有想象中的直接进化成‘超人’，另外，他也能控制经脉中形成的极少量元力。
那元力很温和，不知道有什么作用，能穿透一切物质，就好像和所有东西不在一个空间里，沈洋有点搞不懂，《元力决》里也没有介绍，他只能慢慢研究了。
看看时间，沈洋赶忙又去上班了。
等沈洋到研究所的时候，已经是9点半了，李宋兰和谢春风都等在办公室里。
李宋兰还是一脸迷人的微笑，谢春风则抱怨说，“你怎么来这么晚？”
“这不是给你们俩独处的时间吗！”沈洋回了一句，顿时让谢春风有些脸红，他还处在青涩的年纪，男男女女的事情也才刚接触，刚才确实希望庆幸沈洋来的晚，但实际上，两人在办公室几乎没说什么，气氛也是非常尴尬。
沈洋一来就好多了。
三人很快来到体育馆，谢春风开始了一天的训练。
经过昨天的训练，谢春风至少对训练不抵触了，虽然他对于训练能否起作用，还是存在巨大的怀疑，但有个美女在旁边看着，还会帮自己按摩，这一天过的也不错，和省田径队的训练相比，简直就是享受了。
第二天的训练要轻松很多，沈洋也不用现场指导了，他干脆就回到了办公室，让李宋兰自己盯着。
“别偷懒啊！只要你偷懒，我就知道，到时候恢复不了可别怪我！”
沈洋认真叮嘱一句。
“不会的，放心吧，我自己的身体，比你重视的多。”谢春风巴不得沈洋快点走呢，他和李宋兰算是熟悉了，单独相处的感觉特别好，有个沈洋在身边，他总感觉对方两人更亲近，现在沈洋都快成了他情敌了。
回到办公室以后，沈洋开始正常上班。
运动医学研究所是一家科研机构，但后期设备投入很少，连各种基本的研究设备都没有，想要进行真正的研究自然不可能，大部分时间沈洋的研究工作，就是一个学习的过程：看看各种运动医学相关书籍，研究一下国际上发表的专业学术论文，或者看一些运动医学相关成功案例等等。
说白了，就是闲待着。
研究所里除了那些喜欢勾心头角的领导们外，大部分员工都是这么过的，虽然领导们总说要‘有成果’，可成果怎么来？连正常研究环境都没有，想出成果只能是口头上说说。
要是以前的时候，沈洋也会那样消磨时间。
现在就不一样了。
“SPT博士运动专家系统”给沈洋带来的不止是功能，还有大量运动医学相关知识，光是一个‘低级运动恢复’的训练技能，都附带海量的知识。
这些知识都装在沈洋的脑海里，他需要把它们慢慢整理出来，来加深自己的理解，他要把其中一些基础的东西，整理成论文，发表到一些专业杂志上。
江城运动医学研究所，确实没什么拿得出手的东西，其他研究员根本是什么都不做，但有了大量的知识后，沈洋还是希望自己在专业方面有成就，而不仅仅是帮其他人训练。
一个上午的时间很快过去。
沈洋只做了一项工作，那就是想出要发表的内容。
“低级运动恢复”带来了海量知识，但其中很大一部分太过高端，甚至超越现有理论几十年水平，他自己都需要一段时间消化，发表出来其他人也根本看不懂。
沈洋开始写一篇名为《人体肌肉恢复协调》的论文，讲述的就是人体肌肉的恢复与协调性肌肉运动之间的关系，内容主要就是说明‘协调性运动会促进肌肉加快恢复’。
在全世界运动科学研究领域，这个理论绝对是非常新颖，并且是第一次出现。