清晨。
姜辰直接将苏俊凯叫醒，拉着他出去晨跑。
不过跑了一公里，苏俊凯就气喘吁吁，要求着停下来。
姜辰摇头，强迫着苏俊凯又跑了一段距离，发现苏俊凯的呼吸已经非常急促，真正达到极限之后。
才带着苏俊凯来到了一处公园的小溪源头之处，停下来休息。
姜辰所选的休息之处，也是精心挑选的，此地空气中的炁非常密集。
武道修行，又称之为练炁。
所谓的炁，乃是天地万物的精华。
有些人在出生的时候，体内就含有炁，这些人即使不修炼也能施展一些远超常人的能力，人们将其称为超能力者。
这个世上一出生就含有炁的人，可谓是万中无一，而大部分普通人，则只能通过修炼，来感悟炁。
昨天苏俊凯保护小雪的行为，让姜辰觉得，应该将自己的小舅子培养成为一名武道修士，使得自己万一不在的时候，有人能够保护小雪。
要成为一名武道修士，锻体洗髓实在是太过痛苦了，姜辰不愿意让苏如雪受苦，所以不打算让其成为武道修士。
姜辰传了苏俊凯一套呼吸吐纳之法，本来累得要死的苏俊凯按照姜辰所说的方法进行呼吸，不过片刻功夫就感觉自己精神饱满了起来。
就在此时，迎面就走来了三个人。
一个身穿唐装的老者，和两名身穿白色练功服的弟子，一男一女。男的英俊挺拔，女的身姿婀娜。
尤其是那36D的胸部，深深的吸引了苏俊凯目光，连口水都流了出来。
见苏俊凯因为分心而呼吸凌乱之后。
姜辰直接是赏了他一个板栗，狠狠地敲在了苏俊凯的脑袋之上。
老者起初见姜辰二人在此并不以为意，但是看见苏俊凯的呼吸节奏之后，不禁一惊，这分明是在一种高深的锻体洗髓之法。
再撇头朝着姜辰看去，只见姜辰呼吸之间，与常人无异，眼眸中闪过一丝不屑，然后来到苏俊凯面前，笑道：“不知小兄弟师从何人？”
“什么师从何人？”苏俊凯疑惑地问道。
老者以为是苏俊凯不愿意透露其师门来历，也不再多问，兀自带着自己的孙女和徒弟，盘膝而坐，开始修炼起来。
姜辰瞥了老者一眼，发现其实力为入门一重境，而其身边两人，则都正处于锻体洗髓的阶段，但是两人资质平庸，锻体法门也不得关键，所以想要踏入一重境，几乎不可能。
姜辰的目光，没有在三人身上停留，而是转头欣赏起公园的风景来。
反而是苏俊凯的不停的偷瞄女子的胸部。
那白衣女子察觉到苏俊凯色眯眯的眼神之后，不禁冷哼一声，其身旁的青年男子也是非常不悦，于是起身对苏俊凯说道。
“哥们，既然是同道中人，咱俩切磋一下如何，如果你能够赢过我，我可以不计较你对我女朋友的无理之罪，但如果你输给我的话，就立刻给我女朋友磕头认错。”
还不等苏俊凯开口说话，唐装老者的声音却也是响了起来。
“风儿不得无礼，我辈习武之人，岂是用来逞凶斗殴的？”
“不过难得在这附近遇见个同道中人，这位小兄弟不如和我徒儿切磋一番，如果小兄弟能够赢过我徒儿的话，老朽手中这枚锻体丹就送给小兄弟了。”
“但是侥幸老朽的徒弟获胜的话，还请小兄弟将你的修炼功法共享出来，当然老朽向你保证，这功法只有老朽的两个徒儿知道，绝不会传给第三个人。”