散会的时候，所有人虽然都离开了会议室，但是当他们回到了停车场，回到了自己的车上的时候，他们每一个人都没有去发动汽车，坐在车里静静的想着自己年轻的时候，想着自己曾经的队友们。
想起那些青葱的岁月。
他们瞬间就有了活力和训练的动力了。
人们总是不知足，所以人们的烦恼才是无穷无尽的。
古人云：欲壑难填，无欲则刚！
所有人都出现在训练场上的时候，大家都笑了，不过这就是一场加练，所有人都是跟着各自的训练师在练习着自己欠缺的东西。
投篮不好的在练习投篮，运球不好的在练习运球，脚步不好的在练习脚步，对抗不好的在练习对抗。
每一个人都是在不停的努力着，谁也没有去打扰谁。
训练场里面热火朝天的，每一个人都是汗流浃背的，要是看汗水的话，这里面出汗最多的就是奥尼尔了。
奥尼尔在这几场比赛打完以后也发现了自己身上的毛病，随着自己巅峰过后，自己的身体已经是不堪自己这么沉重的身体了，他的弹跳，他的速度，他的弹速都是来到了职业生涯最低点。
要是之前奥尼尔真的是没有想过，不过在这样的一支球队里面，奥尼尔突然想要换一种活法了，他想要去冲击一下自己职业生涯的第五个总冠军，这样他就比科比多两个总冠军了，这样他就可以去嘲讽科比离开他没有冠军了。
奥尼尔选择了减重，他想要去减掉自己的体重然后去重新找回巅峰的感觉，这个决定虽然没有那么的大胆，也不怎么惊人，但是要做到可是太难了。他这么大的体重，而且现在他的岁数也比之前要大了，他的心肺能力已经是在下降了。
要知道作为一个职业运动员，尤其是一个大体重的职业篮球运动员，他们平常的训练强度已经是不低了，所以这边要想要减掉体重奥尼尔要付出更多的努力才可以。其实奥尼尔的体脂没有人们想象的那么的高，不过因为现在他身上的肌肉太多了，体重太大了，所以他的身体没有之前的爆发力那么的好了。
同样的发动机，你推一吨的车和你推动两吨的车是不一样的。所以奥尼尔想要让自己这条鲨鱼重新的焕发青春，他作为职业的运动员他知道自己要付出多少的辛苦，但是他还是决定要去做了。
活塞队这边的训练师考虑到他这么大的体重，他之前有过的伤病，所以他们没有让奥尼尔做强度太大的训练，而且这边也用了一些新的手段和训练仪器，让奥尼尔不用承受那么大的体重负荷下去尽可能的降体重。
而且活塞队的体能训练师把奥尼尔的大部分的训练都安排在了游泳池里面，游泳池的池水里面的浮力可以让奥尼尔不用承担巨大体重的压力，而且还可以帮助奥尼尔快速的降低他的体重。
每一个人都在努力，弗兰克也是，曾经的他一步步的从球队里面的工作人员变成了，录像剪辑师，再到录像分析，再变成助理教练，再到现在有机会去担任球队的临时主教练他之前的努力也是超过常人的，不过现在的他也丢掉了当初的那一份热血和坚持。
很多人其实年轻的时候都曾经有过自己的梦想，而且这边他们也都努力过，然后当他们真的成功的时候，人们就会停下自己的脚步了。以为自己已经是到达了山顶了，但是其实他们还有更高的山需要去攀登。
弗兰克也是，他能够走到今天也不是很容易的，做了很多的努力才终于可以获得这样的机会，但是其实也是因为布朗给他的人带走了的原因，弗兰克才有了这个机会。
来了布登霍尔泽以后，布登霍尔泽自己的能力太强了，所以很多时候弗兰克需要去负责的事情就少了，他也渐渐的开始懒了。助理教练需要给主教练一些意见的，但是弗兰克那保守的意见已经他的脑袋反应速度是跟不上布登霍尔泽的，所以弗兰克很多时候就学会了两个字，服从。
渐渐的他就开始不动脑子了。
不过现在弗兰克开始努力了，他开始去研究活塞队现在的阵容了，也开始研究活塞队的下一个对手了。
布登霍尔泽现在可就厉害了，这一瓶酒喝的他现在还没有起来呢。
他一直都在沉睡中。
按正常来说布登霍尔泽就喝了一瓶酒，就算是酒劲再大也不应该这样啊，不过他身体的体征都是正常的，估计他是在给自己无时无刻不在转动运转的大脑放一个假吧。
活塞队就是这样每一次出现内部矛盾以后总是能够化解，其实能够让他们这么迅速就化解矛盾的原因绝对不是主角光环，主队光环之类的。
其实你会发现活塞队之所以这边能够快速的调整你要看一下这个球队里面的球员都是什么样的人，都是什么性格的球员，他们的经历都是什么样的。
其实活塞队大部分的人在刚入联盟或者是开始打球的阶段都是没有那么顺利的，也是没有太大的名气，当然除了奥尼尔啊！这也就是为什么活塞队的球员们能够快速的调整过来的主要原因。
其实就是因为这一路并不算是幸福，所有人都经历了不少的坎坷，大家都学会了珍惜二字意味着什么。
训练，训练还是训练。
活塞队没有比赛的日子里。天天都是训练。
短短两天的时间，奥尼尔就成功的减重了3公斤。
对于奥尼尔这么大的体重3公斤是少了一些，不过这已经是不容易了。当你的肌肉量达到了一个很恐怖的数值的时候，你想要去增长纯肌肉，或是是想要去减脂不流失肌肉都是很难的。
而且要再一次的说一下，这样的行为和你认为的健美运动员要参加比赛前的感觉是不同的，因为这边其他运动的远动员是要保持自己身体状态，比赛状态的情况下去做这件事，这可就不是一个简单的事情了。
奥尼尔真的是付出了很大的努力，活塞队的体能教练也是研究了很久才在两天的时间里帮助奥尼尔减了这些体重。不过所有人都有信心，看到一个重获新生的奥尼尔出现。