在飞舟上的这两天，无论周羽要求罗峰做怎样的训练，周羽都陪同着罗峰一起。
每当罗峰坚持不下去的时候，他总会偷偷的看一眼周羽，发现周羽还在坚持，自己也不好意思就这样倒下。
久而久之，周羽便成了罗峰心里的榜样。
在实战训练中，周羽更是以无敌的姿态，一人单挑他们两人，说起来，两人无论是力量，还是速度，都比周羽强上不少，可无论两人怎样努力，都碰不到周羽分毫。
周羽和他们战斗的时候，更像是一个先知，两人还没有出手的时候，周羽便知道了他们攻击的方向，事先躲开了。
当时他们傻乎乎的问周羽：圣师，你怎么知道我们准备攻击的方位？
当时周羽只回答了两个字，经验。
两天来，周羽在实战训练中，从未让两人碰到过他一次，因此，罗峰的潜意识便自觉的认为，周羽是他们无法触碰的高人。
可现在，吴鹰居然挡住了周羽的鞭腿，这在罗峰眼里，是一次很大的进步。
“哟，不错啊，居然能够看到我攻击的轨迹了？”
周羽严肃的脸上忽然露出了一丝笑容。
紧接着，周羽的腿部快速抖动，瞬间震开了吴鹰的手。
“若是你继续躺着，待会儿你就别想再进行训练了。”
周羽淡淡开口说道，语气有些风轻云淡，仿佛这一切都与他无关。
吴鹰听进了耳里，连忙爬了起来，忽然，又一个踉跄，差点摔倒在地上。
“在高强度训练过后，血液流通会加快，心脏跳动急促，突然坐下或趴下休息，不利于身体的自我调节，会造成心脏的负担。”
周羽淡淡的说道，普及着知识。
听了周羽的话，两人哪怕一直捶着腿，也不再趴下休息了。看他们现在的神情，有一种哪怕周羽现在说屎是香的，他们都会信的感觉。
“继续训练！围着飞舟跑二十圈！”
周羽继续着他的严肃，命令着两人继续锻炼。
“师尊，我们的活经散和化瘀膏没多少了。”
飞舟上，白秋生看见周羽正围绕着飞舟奔跑，手里拿着药包，翻弄着里面的药品，忽然说道。
“还够我们用多久？”
周羽淡淡的问道。
“现在只有两份了，连你们一次的使用量都不够。”
白秋生看着药包里剩下的两种药品，有些焦虑的开口说道。
其实这两天来，周羽三人所用的药品都是白秋生翻找了好一阵子才找出来的存货，现在没有了也很是正常。
大罗皇族也没有给白秋生修炼资源，气得罗敏吐了血，还想要资源，没留下他们都算很不错的了。
“去引仙岛。”
周羽沉吟了一番，最终决定，开口说道。
“师尊莫非是想...”
白秋生不敢揣测周羽的心思，但又不得不提一提。
“没错，让他们去玩玩，顺便买点药材。”
周羽笑了笑，承认到，至于为什么买药材而不是药品，那是因为周羽看不起这些平凡的手法练出的药品，他只相信自己。