阿全这个回答就很有灵性，这说明他并没有坑到无可救药，黄超一个人也是教，两个人也是教，索性教两个人一起练武。
何金银由于身体素质太过变态，黄超可以给他进行各种劲力淬体：在研究初期，黄超也会出现些许失误，这时候何金银的身体承受力就凸显出好处，他什么事都没有。
虽然会经历各种剧痛、抽筋、吐血、眩晕等不良反应，但何金银都完美地挺了过来！
黄超这些“尝试操作”同样是为了淬体而设计，当何金银承受下来，又没有副作用，他就能从其中得到显著的提升。
他可以说是“痛并快乐着”，发自内心承认，黄超的地狱式训练名不虚传。
“师父，我也要这么做吗？”阿全练武比较晚，他先练马步站桩等基本功夫，看着何金银在黄超“开发潜力”下受到的摧残，感到前途一片黑暗。
正好何金银又昏了过去，黄超检查一下他身体，发现他没有大碍，便起身回答阿全的问题。
“你想要练武有成，每天坚持站马步几个小时，坚持十年才能有基础的功夫，怎么样？”
阿全心说等我练成，阿丽的孩子都上小学了，这方法肯定不行啊。但他已经正式拜黄超为师，两人关系不再是同学，阿全不好随意吐槽。
黄超似乎听到阿全的心声，这很简单，都不需要什么过人感知，凡是个正常人看到阿全脸上表情都能猜到。
“哼，我就知道你们这些年轻人，又想练成武功，有不能等待太久。要知道万事都有代价，你想要不花时间，便只能多承受痛苦了。”
“我这是用国术中上乘的明劲和暗劲功夫，帮你们改善姿势，刺激精神系统适应发力状态。你平时拉筋都要感到疼痛，而比它更厉害的操作，痛苦自然也更强。”
阿全想了想，指出黄超话语中的漏洞：“也不尽然哪，师父。有些事情花钱也可以办成的……”
黄超一拍巴掌，阿全还以为黄超生气，没想到黄超却赞扬他说：“你说得没错。花钱本质上是消耗资源，这种变强过程，如果有合适的资源，自然能够又快又好地完成。”
“然而很可惜，眼下没有这种资源。如果你有太上老君的金丹，吃一颗直接成仙，所有这些练武都可以省掉了。但是你有吗？”
阿全表示很绝望。其实仔细想想，他练武是为了追求阿丽，但如果他超有钱，追求阿丽为什么要用这种方法？所以阿全感到更加绝望。
过了几天，阿全也经过基本训练，正式进入魔鬼训练模式。
他的身体素质也被世界规则强化，但他属于这个世界的路人，相比何金银就太脆弱了。
黄超对何金银使用劲力淬体，积累了相当丰富的经验，在阿全身上降低强度施展，成功率相当高。但阿全同样搞得凄惨无比，因为黄超作为一个靠谱的老师，强化务必尽善尽美，这就要求他在极限标准舞蹈……
嘿嘿，一不小心，阿全“脆弱”的体质就承受不住强化力量。
何金银的武功修为飞速增长，他在学武上极有天分。因为他以前没有自信，胆小懦弱，面对别人的欺负不敢还击，还要笑着接受，所以表现得很傻气。可实际上，他是个武学天才。
电影里也表现得很明显，何金银跟着鬼王达随便练了一段时间，因为他辞去工作没有收入，所以鬼王达不想再跟他有牵扯，坑他说有一个绝招叫“无敌风火轮。”
他们站在山坡之上，面对一个很长的笔直楼梯，鬼王达告诉何金银，要抱住敌人从这里滚下去，用地球的重力，宇宙的万有引力，把敌人摔死……在这过程中还要用敌人身体保护自己，避免自己受伤。
鬼王达是在骗他，可是何金银不久后在这里跟黑熊战斗，自创出“无敌风火轮”，真的把自己和黑熊卷在一起，然后从高高的楼梯上滚了下去。
黑熊的头露在外面，在不断翻滚中不停碰触台阶，看着都要把脖子拧断了何金银就凭这招干掉黑熊，之后又发展了一步，滚进抽奖大轮盘的装置里，在一个类似仓鼠笼子的转盘里抱着大师兄翻转，把他也干掉了……
他这个武学领悟力和创造力都非常强大。而且比武时还有一些细节，何金银和大师兄打斗，不是全程被殴打，他在锁紧对方之余，也能打中大师兄几下。这种格斗意识，也已经是天才级别了。
这也就是黄超教何金银练武，如果换一个普通武师，或者鬼王达正经教他练武，都得被何金银打击到信念崩溃。
他每一天都在表现增长，像海绵一样吸收着黄超教给他的武学。
说起来，黄超也感到无奈，他在教导何金银过程里，能够感受到他逆天的体质，可是这种是主角天赋，是黄超没法学习的，这就让人难受了。
如果某个世界里主角的特殊之处来自神功修炼，那黄超也能同样修炼增强自己；如果是吃掉某种宝物，黄超也能凭借先知先觉抢先吃掉；但何金银这种，摆明就是搞笑片主角牛逼，那黄超没有任何办法。
他也只能不断练功，用所学一切，不断增加自己的属性。
何金银的学武速度很快将阿全甩在身后，这种状态可以从锻炼项目、切磋比拼里轻易看出，阿全作为一个智商尚可的同学，也只能黯然承认，但他同样保持努力。
这个状态黄超非常欣赏，不枉他整天灌给两人营养丰富的鸡汤，物质和精神上的都有。
这一天，黄超将两个人叫在天台上：“你们的身体素质，在大家的共同努力下，都得到了长足提升。”
他说完这句话，何金银和阿全都露出惨痛的追忆表情。
“今天，我们则进行快速的实战入门。你们之前已经得到不少套路联系，我与你们对练时，也逼迫出你们正常状态的潜力。为了让你们尽快适应实战的紧张气氛，我们就采用快捷入门方式。”
“盗天机。”
“如你们所见，我们现在站在十层楼高的天台，就算是你们这些天变强，摔下去也一定会死。但这种生死环境下练武习武，才会强烈地激发你们潜力。”
一提到“激发潜力”这个词语，何金银和阿全不约而同打了个寒颤，想到那些不忍回首的往事。
他们其实都有放弃的机会，黄超没有跟他们签什么卖命合同，但告诉他们，只要退出以后就不要再回来。
何金银和阿全在饱经磨难时有过迟疑，但想想黄超的话，心中的热血就会涌动爆发，让他们扬起斗志，咬牙克服各种磨难。
而他们的变强也是能够感受到的，这种付出和收获及时的反馈，也让他们对练武有种谜样的沉迷。
哪怕有时很痛苦，哪怕有时感觉要死，但当何金银可以用巧妙招式躲避戏耍饭店欺负他的同事，阿全可以将班级原来欺负他的壮汉放倒时，他们就知道自己不可能离开武功。
所以哪怕从天台边缘看下去，下方物体变得很小，让人眼前阵阵发晕，何金银和阿全也都没有说话，平静地听黄超讲解。
黄超站在天台边缘狭窄的水泥平台上开始练武，楼顶的风相当猛烈，将他的衣服紧紧压在身上，但黄超的动作没有受到任何影响，将拳法行云流水地演练出来。
他每一次单脚变换方向，每一次纵跃，都像是跳到了半空中，让何金银和阿全看得心都揪紧起来。
这种练习对于黄超来说帮助不大，实际上他夸大了危险，这电影里的人物都不是正常人，阿全掉下去可能死，何金银掉下去估计都不会重伤。
这个动作非常危险，没有武学经验者万万不可模仿。这只是旁门左道，为了快速突破实力，但是本身毫无实力，在怎么玩心跳作死也毫无意义。
同样这需要有黄超这样的超级高手在一边保护，防止真的出现意外。黄超的反应能力和速度，在阿全和何金银没有意识到问题时，都能判断出他们是否要出事，他的身法也来得及突然爆发将人救下。
自己一个人还是不要这么作死好。
这种保障和气垫、安全绳等不同，是一种隐形的保障，就算何金银和阿全猜到黄超不会袖手旁观，但他们毫无装备走上台阶时，被天台的小风一吹，也会感到来自骨髓和心底的寒意。
这种生死间的体验，对他们精神力量开发很有好处。
虽然是个搞笑片世界，但这里依然有所限制，人的精神力量不能无限增强：何金银也不例外，否则他身为主角，起码能精神影响现实，那这部电影就不是《破坏之王》而是《赌圣》了……
何金银和阿全，在天台上完成了一次战战兢兢的练武，他们仿佛回到自己练武的初期，每一个动作都变得无比僵硬，唯恐身体失去平衡。
“快！你看你是什么样子？”
“我教你的拳法是这样吗？退回去重来！”
黄超还在一旁扮演一个合格的恶人监督者，迫使他们尽力练功，增加了更大的心理潜力。
三天后，还是天台。
“你们练拳已经比较熟练，那么从今天开始，你们和我对打。”
“啊？”何金银和阿全发出难以抑制的惊呼。
黄超平时没有少跟他们对练，用黄超的话讲，就是“同时增加实战经验和抗击打能力”。得益于这个世界人类体质增强，他们被打到鼻青脸肿，第二天都能恢复如初继续练武。
黄超每次痛殴他们，都会将他们打倒或打飞，在平地上这只是浑身疼痛，可现在在天台上，那就要出人命了啊！
“何金银！”
黄超叫道。
何金银下意识回应：“到！”
他也不用黄超催促激将，挂着一脸要死的担忧，走上了天台台阶。
“很好，开始！”
黄超身形一动，向何金银猛扑过去。他掌控全局，速度从慢到快，将何金银代入繁复的战斗之中！他们身体的另一边，就是十层楼外的天空。
何金银的动作虚弱很多，他并不知道这个高度可能摔不死他，所以他非常小心，每次被黄超打中，身形晃动时，死亡的恐惧就会袭上他的心头。
他必须全力以赴，抵抗黄超的攻击，维持自己的身体平衡，注意脚下的位置，两人的速度越来越快，已经达到了何金银的极限。
何金银感到自己内心好像有一根细绳，本来是自由地起伏，然而此时却越拉越紧，越拉越紧……黄超的拳掌无比沉重，其中蕴含的诡异劲道让他周身不适，在这样危险的环境，黄超依然毫不犹豫起脚攻击。
那对步法有着更高的要求，在狭小平台不断变化身形，更有无比紧迫的危机。
何金银终于达致极限，他感到心中无形的线突然崩断，身体一抖，黄超一拳破开阻碍，结结实实轰在他身体上。
何金银踉跄后退，脚下突然一空……
然后他什么也不知道了。
在一旁的阿全看来，何金银被黄超一拳打退，踩空一脚后被黄超一巴掌扇回天台。他身体沉重地砸在天台地面，溅起一阵烟尘，平时受伤总能保持清晰的何金银，这一次却昏了过去。
这次受伤也太严重了，谁知道超哥用了多大劲？不过在那种时候要扇回何金银，超哥只能全力而发吧？阿全想想都感到无比疼痛。
“阿全。”
阿全深深吸了一口气，视死如归地走上台阶。刚才何金银都上了，他一直将对方当成胆小鬼，那自己也不能在此时退缩。
黄超最后的表现，让他知道，他不会看着自己摔死。
但他们开始交手，阿全立刻明白，这个认知不会对他本能的恐惧有任何帮助。那种生死一线紧紧的压迫，将他的理智判断压缩在脑海最深处，他在交手的每个瞬间，都只能拼命去争取最大的存活可能。
他是主动进入这个状态，否则大可站在原地，让黄超“来打我呀，来打我”，这时黄超也不可能真把他打下去。
但阿全他们是要练武，他们就得迫使自己全力跟黄超对抗，主动踏入险境，求得破茧重生的那一刻。
不久之后，阿全这一次被黄超拦腰扫到，整个人一下飞进半空。
“啊不！超哥要杀我吗？”阿全心态瞬间爆炸，充满了大恐怖大绝望，一生的经历像……
还没有来得及回忆一生经历，阿全就已经失去了意识。当然了，他是被黄超丢回天台，跟何金银并排躺着晕倒。
“呵，我在交手过程中，不断在他们体内打入暗劲，最后一起引发，冲击头脑，让他们一瞬间就被震晕。他们会停留在掉落到那一刻，生死间的恐怖将持续很久，这个阶段，便适合我精神引导，带他们冲击暗劲。”