第十期《习武有成》访谈节目的播放量已有几千万次——因为这次的武圣嘉宾不再是男士，而是一位风姿绰约的女士，青丝如瀑，倾泻如墨，柳眉凤眼瓜子脸，颇有一股古风美。
画面上显示武圣嘉宾的个人信息。
姓名：汤琦鱼
身高：1.69米
境界：习武第三境
——
秦铭不是看脸的人，在意的是武圣境界，忽然听到武圣汤琦鱼在自嘲身不由己。
“武圣身不由己……”
“会有这样的事……”
众所周知，习武第三境，武圣对标西方国家的A级进化者。
美坚国白宫把A级进化者称之为战略武器，人形导弹，具有超越常人想象的超凡力量，甚至能毁灭一座现代化城市！
那是进化的前沿。
论社会地位，不亚于知名企业家。
访谈室之内，主持人将双手叠在一起，置于膝盖上：“请问您为何说身不由己，具体的意思？”
汤琦鱼：“打工！”
主持人接口道：“为谁打工呢。”
汤琦鱼：“不可说，不可说。”
主持人连忙道：“每个人都有不愿说出口的秘密……”
她松了口气，没出演播事故，也有点遗憾，并无大新闻，汤琦鱼应该是为了活跃气氛。
“不不不，不是秘密。”武圣汤琦鱼指尖绕起了长发，唏嘘道：“是机密。”
主持人微微一笑，按照台本继续问。
还是老样子。
跟前几期武圣访谈无区别。
“快进，快进。”
秦铭看的是录播，拖动进度条，飞速浏览了一遍。
可惜。
并没有武圣心得。
“这节目……”
秦铭摇摇头，节目导演不太行，依旧是照本宣科的模式，没新意，还不如搞点花样。
譬如武圣指点，令人当场突破到大武者境界。
秦铭又看向第十期《修行聚焦》炼气士访谈节目。
炼气大士钟先生影响巨大。
那一日起身驱散漫天乌云的景象在秦铭心中留下痕迹，念念不忘。
……
修行聚焦访谈室。
还是上期的那位炼气士嘉宾，换了一身黑色风衣，剃了寸头的中年男子曲天恩微微一笑：“观众朋友们大家好，我又来当嘉宾了，这次主要是讲解修行第一关，养性事天铸三观，并为网友们解释一些小问题。”
画面闪过嘉宾的简略资料。
姓名：曲天恩
身高：1.75米
境界：修行第三关、习武第二境
显而易见，这位是炼气士，同时是一位武师。
“现在让我们看一看，在修行聚焦官方微博下方的评论区哪个问题的点赞数量最多呢。”主持人坐姿端庄的说道，挑选出三个问题：“第一个问题是炼气士与武圣孰强孰弱，与A级进化者相比？”
曲天恩：“平均来看，炼气士只比武圣强大一点，至于A级进化者我不曾见过，不予评价，但我们不想争强斗狠，不代表怕了！华国历史五千年，我们是爱好和平，是愿意合作共赢，是希望建设繁荣的和谐世界，可是……”
话锋一转。
曲天恩语气严厉，一字一顿：“请别惹我们，如有A级进化者未经许可擅入我国领土内，我会让对方明白何为炼气士！”
他声音抑扬顿挫，铿锵有力。
主持人轻轻鼓掌，称赞几句，提出第二个问题：“有网友指出修行第一关名字，养性事天铸三观，是不是要把儒学捧起来，还有修行第三关，唤为炼气士，是指修道吗？”
曲天恩正色道：
“修行一点就破，一讲就错。”
“非儒，非仙，非道，非佛。”
“非品德，非哲学，非信仰，非宗教。”
“所以想通过效仿、钻研、进修以儒佛道为主的古代典籍，凭此踏上修行路的想法，是错的。”
“正所谓古不如今。”
“你捧着古文古书通宵读，将古代典籍秘传视若珍宝，却忘了人类文明一直在向前进步，以史为鉴，以史为镜，不能当成引领进化的明灯！这跟拿前朝的剑，斩本朝的官，是一个道理。”
【叮！】
【认真听讲，略有启迪，潜力值加五】
秦铭心满意足了，美滋滋唤出了系统界面。
同时。
视频之中，主持人念起网友的第三个问题：“灵气是什么，我二姨在国外气象研究院上班，她说空气成分没有一丝一毫的变化。”
曲天恩摇头：“不清楚，换个问题吧。”
主持人：“有网友想问，习武修行能不能相互促进？例如大武者修行起来更容易，处于修行第二关的人去习武，效果更好？”
曲天恩沉吟道：“是的，互相之间会有增益的作用。”
——
十一月份。
第一日气温骤降。
秦铭主动自觉地穿上了秋裤。
“不过。”
“以我目前的人体机能，寒冬腊月穿短裤都不会冷。”秦铭在绿荫操场绕圈长跑，到了第八圈，脑门上微微见汗。
《长跑强身》确实有很大作用。
近日以来，秦铭明显感觉到耐力的提升，愈加持久，愈加灵敏，平时饭量开始大幅度增加。
“呼呼！”
秦铭配合吐纳法，轻轻喘着气，已经跑到第十圈。
按照《长跑强身》的开篇介绍：正常的绿荫操场一圈四百米，十圈四公里，入门标准是十五分钟匀速跑完。
嘭的一声，秦铭一脚落在第十圈的终点位置。
因着惯性，又往前跑了几步，他看向手机计时：“恩……十四分二十三秒。”
若能跑进十分钟，便是大武者！
而就在昨日，炼气士曲天恩明确表示大武者踏上修行之路，通过修行第一关不难。
秦铭总算看到修行习武两手抓的曙光。
正在喜悦时，他眼角余光瞧见姜箐竹李彤两人，亲密无间地手挽手走了过来。
姜箐竹打了个招呼：“真巧，我们出来散个步。”
李彤没那么矜持，眯起了眼睛，递来一包散发清香的纸巾：“秦铭你都出汗了，快擦擦。”
秦铭蹲着，正待接过。
另一包印着小猫戴木框眼镜的纸巾也递了过来。
这包纸巾的图案，有点熟悉，似曾相识的样子……秦铭视线上移，清晨阳光很刺眼，一身加绒加厚的老式风衣映入眼帘，还印着亭台楼阁的水墨图案，然后是那张和蔼的苍老脸庞。
宁陌离：“真是太巧了，老头子也过来散个步。”