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而偷懒的不禁肠子都要悔青了，要知道在刘备手下当兵给的钱粮比其他地方高的多得多，要是当一个小官就更多了，现在眼睁睁看着人家一下涨了一倍粮饷怎么不眼红？可又有什么办法，谁叫这两月里不努力，还不时嘲笑那些在他们印象中之“傻子”，现在明白了高平为何会令其负重40斤越野了，原来只为拿沉重兵器做准备，
高平满意的点点头示意大家安静后沉声对其余人道：“事实证明你们没有达到要求，只有努力付出才会有回报，但经过了这两个月的洗礼，最起码你们也会成为士兵中的强者，以后你们将进入关将军之步军，其实恐怕有许多人已早有此打算，”高平轻笑了一下又道：“但我希望你们以后能改正缺点，有朝一日也成为真正强者。”
高平在请示了刘备之后关羽张飞很不情愿的每三天来高平这支少得可怜的军队中教授武艺，高平则在平时训练加上了阵法配合，高平要求每三人一组，互为耳目，共同进退，因为高平相信三角形最为稳固，在战斗中三个人视野比较开阔，互相配合，能达到最佳战斗效果。
大汉初平五年秋，农历九月初十，太阳高悬，晴空万里，在小沛城中上演了第一次军力竞赛。
教军场上，人头攒动，小沛一众署官也对此颇感兴趣，这次几乎全到了，刘备还特意给他们放假一天，用高平的话说就是劳逸结合！，得知军力竞赛消息后，百姓奔走相告，不一刻外围就围了好几层，人们议论纷纷，甚至有些好事者为谁是第一打起了赌，毕竟在那个年代娱乐活动相当少。这些士兵第一次参加不少人显得满不在乎，可等到得第一之人不仅受到刘备亲自赏赐，而且从一名普通士兵直接提拔到百人将时他们就会各个争先恐后了，高平暗暗打起了小算盘，并且悄悄告与坐在主位之刘备，刘备微笑着首肯了这一提议。
“啊哈，高小子，耍什么心眼也是枉费，你就等醉仙楼请客吧”立在刘备身后的张飞大叫着道。
“翼德之军果然雄壮”关羽也微笑着道：“看情形子清输定了”
原来在路上刘备提出骑兵不许骑马，以便公平，可高平竟说就算张飞的骑兵骑两匹马也不是对手，把张飞气得哇哇暴叫，连关羽也被高平之狂妄激出了火气，于是打赌输者要在小沛最大之酒楼醉仙楼请客。
从各营夺得前三名之兵士很快站到场中央，个个摩拳擦掌，因为这不仅是荣誉问题，更重要还是有大量赏赐等着呢。
首先进行单兵对决，12个人抽签对战淘汰，很不幸高平手下三个兵士有两人对上张飞的骑兵，令张飞兴奋得直拍手叫好，但结果却让张飞瞪大了眼，张着嘴半天没说出话来，高平兵士虽然一个人对上一人一马处于劣势，但经过这几个月近乎魔鬼般的训练，其体力、耐力、尤其是腕力、臂力已经有了突破性的进步，第一个骑兵几次冲刺刀枪对碰十余合，高平的步兵数次被击倒，居然每次都顽强爬起来，到得二十回合时居然奋起一刀，势大力沉，硬把骑兵手中兵器震飞。
第二人更惨，高平手下是一虬髯大汉只用一个回合，不仅将骑兵兵器震飞，还顺势将马上人抓下来，似拎小鸡一般，顿时博得了满堂彩，反倒是第三个人身型略瘦对上关羽的枪兵费了些时间，但仍旧凭借充沛体力将对方拖垮击倒，虬髯大汉一路过关斩将勇夺头筹，其实这并不是高平要的结果，虽然前三名都是高平手下士兵，但高平本意是要让关张知道精兵并非他们那样随便训练就可得，尤其是耐力尤为重要，似第二，第三那两个士兵就是最好体现，可这虬髯大汉赢得太过简单，几乎全部一回合搞定，只和黑牛争第一时黑牛显示出了顽强的毅力，被打倒十次，每次俱倔强爬起来，最终虬髯大汉将其压在身下而刘备也担心两人负伤及时宣布了冠军得主。
当刘备问到名字时，那虬髯大汉也许是太兴奋了哈哈笑道：“某姓周名仓”，高平大为惊讶不禁脱口道：“什么？你是周仓？”在三国演义中，周仓本为强盗，一见关羽面便俯伏道旁言道愿为将军之步卒，早晚执鞭随镫，死亦甘心，可见其为盗并非本意，乃情势所迫也。而且周仓武艺也不错，‘两臂有千斤之力’虽然演义中只有这一句描写，可千斤之力，足见其勇。如今刘备手下人才匮乏，却不想这人才竟一直在军中，可高平记得此人好似叫李仓啊？
周仓话一出口便知不妙，一见高平听到自己名字便大惊失色忙双膝跪倒：“大人恕罪，非是仓故意隐瞒，仓前曾随黄巾、然仓虽出身草莽，却颇知忠义，见黄巾脱离大义，故遁走他乡，前日到徐州，百姓胜传刘大人仁义，又恐大人嫌仓曾为贼寇不肯收留，故化名李仓前来投效，望大人开恩，如何责罚皆可，只是不赶周仓走。”
高平一听，感情自己这一惊讶居然把周仓吓个半死，刚要出言劝慰，只见关张二人双双上前关羽道：“大哥，此人颇有勇力，不妨留之。”
“哈哈，二哥说的有理，什么黄巾黑巾俺老张就看他顺眼，看他有把子力气正好每日陪我对练”张飞大笑着道。
刘备摆了摆手，微笑着扶起周仓道：“所谓英雄不问出处，古人云人熟无过，过而改之，善莫大焉，今后刘备军就是你的家”，
周仓拜谢归队。而高平则微笑不语，心说有了周仓，以后自己就不用这么辛苦了，大可以把训练的事情教给他，历史上周仓似乎还是蛮听话的，而且听张飞的意思周仓以后可有的受了，周仓正往队伍中走却感觉后背凉飕飕的，起风了吗？
随后刘备宣布将比武第一名周仓提拔为百人将，协助高平统领飞龙营、敢将一个不熟悉的人一下任命为自己近卫营的副统领，可见刘备对人之信任，也可以看出刘备眼光之犀利，短短数面之交，几句简单的谈话就将周仓的个性摸的**不离十，在这一点上三国中鲜有比肩者，周仓听到刘备任命的时候身躯不禁轻轻颤抖，不是因为近卫营统领是什么高官，而是因为那种真挚的信任，然而这就是刘备的魅力，疑人不用，用人不疑。第二名黑牛提为都伯，第三名李二狗提为什长（汉朝军制，五人一伍设伍长，两伍一什设什长，五什一队，设队率、或都伯、两队一屯，设百人将）于是全军欢声雷动，这个时代若没有军功，想熬个一官半职太不易，如今机会来了，于是自此以后全军掀起了一股练武的狂潮，周仓更是天天被一群人围着讨教武艺，而黑牛，二狗等超人的耐力也颇受人追捧。
接下来进行队伍之间对抗又是毫无疑问高平三个什全取前三，高平的队伍在什长的带领下，三人组成一个小三角，三个三角又组成一个大三角，什长居中指挥，进可攻、退可守、守时如刺猬般密不透风，令对手难以下口，攻时似群狼捕猎，先将对阵之十人分割成小块，而后凭借熟练配合各个击破，然而毕竟训练时日尚短，对上张飞骑兵时仍显吃力，以骑兵之强大冲击力，尤其十人一起冲锋其威势颇为骇人，幸而张飞训练时只顾冲杀，不顾阵形及配合，才令高平飞龙营有机可乘，却也赢得异常勉强，争夺第一时十名骑士一鼓作气迅速横扫飞龙营六人，最终周仓力挽狂澜，连续击倒四骑后奠定胜局。赛后张飞一拳擂在高平的胸口，咧着大嘴笑道：”你小子还真有一套，俺老张服你了。”而关羽看高平的眼神也略显柔和，不过依然透着莫大的傲气与不屑。
高平早痛得弯下腰去，狠狠地盯着张飞，小声嘀咕道：”你高兴也不用用这么大的劲吧，手下士兵不是对手，在这里找辄呢。”
刘备亲为前三什颁发奖章，并宣布由于飞龙营表现出色，全营官兵俱晋升一级，并加饷三成，于是全军震动。此次竞赛后，飞龙营在军中声名鹤起，张飞履行诺言于醉仙楼摆宴，而除了高平，关羽外，刘备也率领小沛文武赴席，席间张三爷颇为诚恳的向高平讨教练兵之法，高平以后世人总结之孙子兵法精髓借机给在坐所有人上了一课。
此后，关张二人模仿高平训练手法又加进自身风格令麾下士卒战斗力大大提升。
另外值得一提的是，在关羽、张飞共同教授下高平终于学会了骑马。