等凤九凰走后，沈知羽不知为何，异常觉得方才那一盒草药就是特别珍贵的东西，价值连城。
她还像似做贼一般，走到窗户边缘，透过窗口，贼兮兮的看向外边，环顾一周，见没人在她小苑的周围，便松了一口气，赶紧把窗户都关了起来。
沈知羽一脸欢雀的跑到床榻边，再次拿出那一盒精美盒子，她小心翼翼的打开那盒子，看着眼前的药草，她想触碰摸一摸但是害怕弄坏便不敢触碰。
随即，沈知羽站了起来，来到梳妆台上的包袱里头，拿出一张纸，上面就是记载药草的使用，她拿着药方，来到桌子旁边，把药方放在桌上，便开始端着盒子开始整理药材了。
全部整理完了，那些药材也被沈知羽一个个打磨成粉，沈知羽便自己打水，打满一整桶，等水快盈满了，沈知羽便停止加水，她伸出手放在水里试一试水温，见觉得差不多合适了，便把那些药粉碎药草全部顺着顺序放进去。
那清澈见底的清水随着一件件药草的进入，开始逐渐变得浑浊不堪，空气中也弥漫着一股药香味道，很是好问。
全部调理完了，沈知羽也呼出一口气，她用手背擦拭着额头上的汗水，随即把手附上腰间，解开腰间的腰线。
一件件衣物随着她的摆动都掉落在地，沈知羽好看的脚裸踩过，形成了视觉上的冲突，令人很是着迷。
沈知羽整个人完全躺了进去，她脖颈靠着木桶边缘，闭上双目，发出一声舒服的感叹声，她舒服的泡浴着，虽皮肤上偶尔传来刺痛的感觉，但很像那些碎药草，可以忽略不计。
这药浴让沈知羽整个人的疲倦都舒展开来，不知不觉中，沈知羽就这么谁在药浴里头，而这一睡，就是一个时辰。
待沈知羽睁开眼时，水已经凉了，她低头看着水面，不知何时，水面上漂浮着一些恶臭的漂浮物，很是恶心，吓得沈知羽立马从木桶中起来，把旁边备用的水拿了起来，直接倒在自己身上，冲洗身上的肮脏物体。
但没一会，沈知羽就发现自己好像便轻盈了许多，身子不再如以前一样有着负重感觉了，这种感觉让沈知羽很是欢喜，她连忙催动自己的一只眼睛，看看异瞳的封印有没有解开。
但她看完以后，脸上有些许失落，异瞳的封印并未解开，但随后便不再失落了，因为沈知羽发现虽然这个封印并未完全解开，但已经有解封的迹象了。
沈知羽又开始激动了，这说明是好事啊！
在这个解封的痕迹下，沈知羽尝试的运用自己体内的内力，在催动内力来施展一下武艺，结果又发现，她的武艺又进了一步了。
见此，她不敢多加怠慢，赶紧一直练习着武艺，毕竟武林大会她已报名完了，但她最近却听说，只要进入决赛，就可以自由选择奖品。
她当时本就是奔向这个奖品去的，如今都这般明确了，她岂又会放弃的道理？
想到这里，沈知羽更加努力修炼武艺，因为她的目标可不仅仅是进入初赛，可是要进入决赛拿到奖品的人呢。
而自从凤九凰借助风岚这个假的身份给沈知羽送药以后，两边的关系有所缓和，他真欢喜这个结果呢，自己的房门却被敲打。
“谁？”他淡淡的问道。
“风岚，是我，沈知羽。”
门外这一声，可让凤九凰突然来了精神，他刚站起来想要去开门，却突然意识到自己的人皮面具并未带上，吓得他立马返回认认真真的把人皮面具给带到脸上。
等他确认以后再去开门，门外的沈知羽已经是一脸不耐烦的模样了，她抬眼看向凤九凰，没好气的问道：“你一个大男人在里头婆婆妈妈的作甚。”
凤九凰并未回答，只是笑了笑，他对着沈知羽挑了挑眉，问道:“你这时候突然找我作甚？”
沈知羽见此，对风岚毫不隐瞒的说自己此行的目的。
“毕竟这武林大会不是要开始了嘛，而且进入决赛就拥有可以选择奖品的机会，所以我想。”沈知羽话还未说完，便被凤九凰说了去。
“所以你想进入决赛，但是你觉得目前以你自身的实力还不足以进入决赛，所以想让我当你的陪练，帮你练练你的实力？”
说到这里，凤九凰有些意外的看着沈知羽，换做其他女子，哪想会去武林大会参加比赛，武林大会上大多都是男性，男女力量悬殊这种事情人尽皆知。
不得不说，沈知羽身上总有一个点令他凤九凰着迷，在者，沈知羽在这种事情上的坚持，令凤九凰不得不佩服她。
他当即答应沈知羽的要求，后者听到自己的要求被答应了以后，心里也很是高兴，她连忙拉上凤九凰来到一片空旷的地方开始练习。
二人站在空旷的地方上面，凤九凰看着沈知羽，淡声说道：“咱们先不练别的，你尽管朝我打，我看看你实力如何。”
沈知羽本觉得他身为一个下属有些自大了，但突然转念一想，他是凤九凰的手下，凤九凰身为国师，肯定被刺杀的可能性很大，那么他的下属肯定要经历很长很严酷的训练才是。
想到这里，沈知羽的眼神逐渐认真，她拿起短刃，眼神发狠，一直站在原地，等凤九凰感觉沈知羽是不是吓傻的时候，沈知羽猛地发起攻击。
但凤九凰好歹也是受过训练的人，反应极快，在沈知羽突然对他发起攻击的下一刻他便反应过来，侧身直接躲过沈知羽的攻击。
沈知羽没有着力点，直接朝地上倒去，但她反应虽然比凤九凰慢，但也不是吃素的，立即一手支撑地板，一手拿着短刃，让短刃和地板摩擦。
“不错，反应够快。”
凤九凰拍了拍手，鼓励沈知羽，但沈知羽觉得不够，继续让凤九凰陪她练习。
而江丹注意到最近沈知羽和凤九凰走的很是接近。