包大伟的烦恼比赛结束当前的隔天，郑天鸿在设置在四点整的闹钟响起当前才懒洋洋地起床，打了个大大的哈欠，走到浴室刷牙洗脸让自己醒过来，然后在华夏大多数人都还在甜睡的时候点，手里拿着篮球，站在天井的篮球场上。
郑天鸿手里拿着球，打了个大哈欠，伸了大懒腰，开端热身，唤醒了本人的身材。
暖身结束当前，郑天鸿初阶折返跑，不过即日郑天鸿跑步的速度很慢，因为昨禀赋结束一场比赛，虽然上场的时间很少，郑新伟也限制他在比赛的出手次数，但是身体毕竟有在球场上剧烈的活动，郑天鸿不希望造成身体上太大的负担，因此刻意放慢步调。
郑天鸿跑到微微流出一点汗，身体暖起来当前，初阶做在篮框左右双侧45度角的跳投，两边各投完一百球，然后走到罚球线练习罚球，罚球以九成的命中率同样投进一百球当前，郑天鸿让自己休息一下，深吸几口吻，享受清晨时分空气的清新与清凉，十分钟后才开始进行下一个练习项目，运球。
郑天鸿从旁边的篮子里又拿出一颗篮球，左右手各拿着一颗篮球，右手把球运到腰部的位置，左手则是把球举高在膝盖的位置，右手运球节奏慢，左手则很快，但是郑天鸿两手稳稳的操纵球，终究运球跟罚球异样，是他每天都一定会练习的项目，早已驾轻就熟。
郑天宏自己的锻炼菜单今天很简单。练习的量大约是正常量的一半，没有需要密集使用身体肌肉的物品。
今天早上郑天红的独立练习可以说是为了保持篮球的感觉，脚到球场，眼睛到篮下。
操演完运球后，郑天宏回到家里，洗了个恬逸的热水澡。然后他去厨房帮忙吃早餐，还有一点时间。
说是做早餐，但是郑天鸿这个平常没有在进厨房的人，当然不可能做出什么惊天动地的精致餐点，拿出四片吐司，打开肉松与鲔鱼罐头，铺在此中两片吐司上，拿出两颗鸡蛋帮自己的早餐削减一点蛋白质，但是打蛋的时候不小心敲的太鼎力大肆，蛋壳全数碎掉，郑天鸿花了很多时间才把蛋壳全部从蛋汁内中挑起，热锅时火开的太大，险些就把荷包蛋煎到焦掉，最后有惊无险的用锅铲把蛋放在肉松与鲔鱼上，然后用此外两片盖上。
冲天红烤肉饼蛋和金枪鱼蛋吐司，做好了！
郑天红的脸上洋溢着自鸣得意的笑容。那一刻，楼梯上传来脚步声。郑新伟下楼去厨房看郑天宏。他笑着骂着：“臭儿子，你早上做的货色，把你妈妈和我吵醒了！””
“吐司！”郑天鸿把两份吐司装进塑料袋里，向郑新伟展示效果。
“谁人小东西能收回这么大的声音，你真是太棒了。””
郑天红双手合十：“不可能，谁叫做做饭，我从你父亲那里继承了更多。””
郑新伟听出郑天鸿在损他，再次笑骂：“臭小子没被揍过。”
郑天鸿把吐司塞进后背包里，像郑新伟道别：“我走了。”
“即日晚上还要练习，自己调整节奏，别把体力都用光了。”
“好。”
那天早上，当球队不训练的时候，有个男子在东部会议篮球场练习投篮和上篮。
这个人叫包大伟。尽管他在与德勤的最后一场比赛中只有2分、3个篮板和0次助攻，但数据并没有显示他对东联的贡献。当他上场的时候，鲍勃总是试图纠缠德勤的控球后卫，间接地扰乱了德勤的进攻节奏，让东部联盟的防守看不见了。
宝大伟的衣服浸透了，绿豆大小的汗珠从头上流了出来。当鲍大伟的动作被抛到地上时，刘海被吸进了汗水，额头上系着一堆汗水。
虽然在昨天的竞赛中打了25分钟多，包大伟仍是一点也不累。他在球场上练习各种进攻方法。在没有防守和进攻压力的情况下，包大伟练习得分高，但包大伟对已经发生的噪音不满意，继续投球。
鲍大伟将全部精力集中在篮球和篮筐上，注意到有人在跑道上看着自己。
鲍大伟错过了跳投。站在跑道上的人走进法庭，对包大伟说：“来吧，咱们在这里操演。这个队将在晚上操演。”
包大伟听到熟悉的声音，转头一看，发现是李伟捷，黯然地点点头：“是，总教练。”
李伟捷看着包大伟黯然的表情，说：“想要听一些倡导吗？”
包大伟本来已经准备弯腰捡起球回去讲堂，听到李伟捷说这句话，讶异的抬初阶，眼力与缄默寡言的李伟捷交会，对自己没刻意信念的包大伟，非常惧怕听到李伟捷对自己的负面评价，因而变的紧张，心脏速度加快，但是他知道若不正视自己的弱点，永远都没办法进步，咬牙道：“是，总教练。”
“我发现不管是比赛或者练习的时候，你投篮的节奏都太过急躁，你自己练习的时候因为没有人防守，心理上的压力比较少，就算节奏没有操纵的很好，还是可以或许把球投进，然则比赛就不一样了，面对防守的时候，你投球的节奏往往太快，身体在空中还没有达到最高点就把球投出去，所以你的投篮动作非常不稳定，命中率不好看，进而造成你在进攻端没有自信，就算眼前是大空档，你也往往把球传给胡明涛或者禁区的队友，而不是选择自己投篮。”
“当你在球场上的时间，不要夷由，你想的太多了，当你行径的时间，它会制造一个恶性循环。”
李维德指出了包大伟的处境，使包大伟感到自卑。他的脸色加倍暗淡，他的眼睛沉闷，他感到沮丧。
看着鲍大伟的模样，李伟杰很在乎：“你有甚么贫苦，可以对我说，教练可以帮你。””
包大伟双拳紧握，深深吸了一口气，鼓起勇气说：“锻练，我…我…我想要变强，我不想要拖累球队。”
“我觉得我自己好弱，就跟锻练你说的异样，在球场上我进攻不行，投不进球，还要我队友帮我抢进攻篮板，防守也很差，在丙级联赛还可以或许应付，可是一到了乙级联赛，我就初阶有点力不从心，拿上一场比赛来说，我必须使出混身解数才能守住德勤的控球后卫，而我知道德勤的控球后卫水平在乙级联赛来说其实不算高，将来比赛如果遇到更强的人，我怕我只会拖累球队……”
包大伟咬着牙，不甘心肠说：“球队内里每一个人都比我强，不说郑天鸿、薛繁勇跟高伟柏，维克多别人高手长，跳的高，前进的又很快，曩昔只会抓篮板罢了，当初曾经徐徐控制到禁区戍守的体式格局，在禁区造成赫阻力，让对方不敢随意切入咱们的禁区，陈来群打球智慧又冷清，尽管身体没有分外凸起，但老是可以用本人的要领对球队有所贡献，胡明涛防守跟外线比较不稳，可是他根本是控球的天才，纪阳焱也不用说，防守是全队最弱的，体能也不算很强，不过他的三分球却非常准，是球队最可以信任的外围射手，就只有我…什么都不会…”
李伟捷摇摇头：“你背面说对了，唯独最后一句错了。”
包大伟诧异地看着李伟捷，李伟捷用武断的语气继续说：“你会的比你想的多很多，你背面说的东西，不论是维克多的篮板、纪阳焱的外线三分球、胡明涛的传球，都可以由数据表现出他们的突出，可是唯独你对于球队的贡献是数据没办法体现出来的，你知道吗，全数东联队我最赞赏的球员，不是郑天鸿，不是胡明涛，不是薛繁勇，也不是纪阳焱，是你。”
“没错，就气力上来讲你比起郑天鸿、薛繁勇、陈来群差了一大截，可是你在竞赛的时间老是场上最踊跃的球员，尽全力的去戍守对方的控球后卫，尽全力的跑快攻，尽全力的救每一颗要出界的球，尽全力的去做好你能做好的事，不管是防御端或是戍守端，都不废弃任何能够赞助球队的机遇，哪怕谁人机会是戍守对方控球后卫这类数据无奈呈现出你对球队进献的机遇，或者你没有发觉，但是在场外的我看的一清二楚，只需有你在场上，每一个人都布满斗志，你用你的踊跃沾染了场上的队友，让他们同样积极的把精神投入在场上，全心全意的做好每个人最擅长的事，形成了球队的化学效应，而这都是因为你。”
李伟捷双手放在包大伟的肩膀上：“你可能永远没办法像纪阳焱那样投三分，像胡明涛那样传球，像维克多异样抢篮板，像薛繁勇异样得分，像郑天鸿异样灌篮，可是你也有你自己所能做到，但是其他人做不到的事，不要小看自己，你是球队里弗成或缺的一分子。”
感受到李伟捷双手的温暖，还有眼神中的真诚，包大伟心里立时涌现出被肯定与信任的感动，一直以来，他自知是球队最弱的人，所以在场上总是加倍努力的奔跑，只想着不要拖累球队，不要拖累其他人，可是当原本体能跟自己异样差的胡明涛展现出传球的天赋，胆小内向的维克多飞速进步，防守脚步很慢的纪阳焱拥有足以弥补的三分神射，包大伟的自卑开始象是蚂蚁一样跑出来，啃蚀他的内心，让他陷入了自我怀疑的黑暗世界之中，而现在，拯救他的曙光却出现了，而且还是来自于一个他从未预料到的人。
“谢谢你，锻练”鲍大伟衷心谢谢，尽管李伟杰只说了几句话，但这些话使他建立了决心信念，尽管不多，但足以驱动鲍大伟的自卑情结。