“哦,那好吧。”郑新伟晓得郑天红去公园时只做一件事。那就是练球,以是他布满信心地点头。虽然院子里有一个篮球场,但郑天鸿仍然认为球场不够大,所以他经常在周末去公园练习,所以他们会认识社区篮球叔叔队。
“爸爸,我能在乙级踢球吗?”郑天宏吃了一大口汉堡包,喝了一大口奶茶,含混不清地说。
“是的”郑新伟晓得郑天鸿曾经等不及要上场了。在12场联赛中,他坐在替补席上,看着队友们在球场上奔驰。如果是他本人,他就受不了。
郑天鸿喊道:“是的!”
郑新伟马上倒了一桶冷水:“但这会限定你的投篮。”意义是他不会让他领导比赛。在这个阶段,郑新伟加倍存眷团队的整体默契。
郑天宏仍是兴奋地说:“不要紧,纵然你只能得到5到10分,只要你能打,那就够了!”
“假如你这么想的话。”郑新伟对郑天鸿深感自大。这种骄傲不是来自郑天红的力量,而是因为郑天红对篮球最纯洁的爱。只要他能站在场上,即使他给郑天鸿没有得分限制,只给他篮板和传球助攻,郑天鸿还是会对他的微笑感到满意。
“爸爸,时间表甚么时间进去,第一场比赛就让我开始!”
郑新伟摇了点头:“释怀,我一定会让你上场。毕竟,有些新队友想让你熟悉新队友的风格,但是首发阵容将保持在C联赛的状态。不消担心,等到第一师。其时,你肯定会被允许先玩。“
在郑新伟的保障下,郑天宏点点头说:“好吧,然则说到高微博,假如他想在玩的时间多动一颔首,不要仅仅依托他的身材素质,他实际上很强壮。”
郑新伟面带笑容。事实上,用他的话来讲,新队友不但仅是高微博。然而,对于季阳燕的欣喜,让郑天鸿晓得他下周要做早操。
郑天宏很快吃完早餐,回到自己的房间。他没有看录音比赛,而是换了套衣服。他把篮球鞋和篮球鞋放在背包里,穿着一双训练鞋。向方才起床的郑新伟和林枚-余挥手说:“爸爸妈妈,我出去了.”
林梅雨说:“路上当心点。回家吃午餐!”
“哦!”作为回应,程关上了门,领着自行车走出了门,踩到了一个靠垫上,骑着车去了公园。
郑天鸿骑得很快。他在场外坐了12场竞赛,简直让他梗塞。特别是,他的队友的体现异常出色。
郑天红轻轻地跳到底线,用脚趾触地,然后开始了菜单上的第一次训练,然后又跑了回来。
郑天宏就像一头猎豹,从底线一直延伸到三点线,向后弯腰,触到直线,跑回到底线。在涉及底线后,他敏捷跑到中线,哈腰并触及线并跑回底线。转到前场的三分线,向后折叠,最后跑到前场的底线然后转回去。
每一次来回,郑天宏都尽全力冲刺,四个回合后,他都喘着粗气,脸上涌现了汗珠。然而,他只歇息了30秒,立时又开端了一次往返旅行。
三分线、中线、前场三分线、前场底线,郑天鸿每次返来都要跑到这四个地位,纵然没有郑新伟或其余锻练寓目,他也必须弯腰触线,才能回头。这是一种自我请求,也是一种立场.
郑天红喜欢他的偶像科比布莱恩特所说:“我在练习中虐待自己,不想在球场上受到虐待。”
郑天宏认为科比是对的,所以如果团队一起练习,他一定是最重的人。如果他是在自我训练,每次他想玩的时候,他都会用最高的标准来衡量自己。在激烈的篮球场上成为最强壮的球员最简单的方法就是比任何人都更努力地练习,比任何人都练习得多。
郑天宏跑了五次,歇息了两分钟,即时操演了他的防守脚步。
“防御赢竞赛,戍守赢冠军”是篮球场上的真理,郑天鸿也将是其标准。
郑天红在球场上做防守步法,想象有一个对手在他面前,一个比他强的对手,无论他怎么防守,他都阻止不了他。
郑天红空想敌手倏地切入,跳投,跳投,回身,转手投球,向后跳投,全跳投,跳投,拉干跳投,上篮得分......
郑天宏认为他的对手是他心目中的全能射手。篮球中所有的进攻形式都是综合的。另外,郑天宏不但仅是一个幻想。他在法庭上极力争辩,好像有个真人站在他面前试图突破他的辩护。
郑天宏本人喜欢实践这个项目,虽然这种奇妙的实践方式让人觉得不切实际。一开始,郑新伟要他这样练习的时候,他甚至拒绝了,因为他以为别人会把他当白痴。但当他发现自己逐渐预测对手在比赛中的下一步动作时,防守变得更加强大,他不再拒绝训练,甚至爱上了它。
他练习的时间越长,越发现它不仅是防守的,而且对进攻也有帮助,因为他在思考如何防守假想的对手。让自己知道在各种防守方式下应该使用的进攻方式是最有效的。
我做这个大脑模拟的次数越多,我就做的越多,所以当有机会的时候他肯定会这么做。虽然已经说过这种做法的正式名称,但郑天红早已忘记了这一点。以是给它起个名字。
“意识模拟练习。”
练了一个小时,郑天宏喝了点水,终究把篮球拿了进去。他脱下锻炼鞋,换成篮球鞋。他把球拿到球场上,开端操演基本动作。
郑新伟用一种非常简单的方式描述了基本行动的重要性:“盖房子最重要的是打好基础,基础够深,房子才能稳定。””
那时,郑天宏并不了解郑新伟的意思,所以郑新伟说这更简单。
“世界上最壮大的球员,他们的基础行动必须是最坚实的。”
郑天红懂得,所以他每天练习基本动作。即使他下课后只有10分钟的时间,他也要利用教室的角落练习运球。
要在球场上打球,首先要学会的不是若何投篮,而是若何运球。但是,当大多数人学会运球时,他们不会考虑如何“好”地打球,他们只想把球扔进篮子里。运球的重要性完全被忽略了,球队的实力经常从运球中看出来。因此,东联只能用压制性防守在甲级畅通无阻,因为在乙级,球不好。
郑天宏的膝盖曲折,重心下降,右手带球,左手控球,运球的体式格局很枯燥,但郑天鸿却增加了一些变迁,使球愈来愈低,最后只是用指尖运球而已。
右手完成后,转变左手,双手实现,转变交织运球,越过运球并实现球,转变运球,越过运球,改变后运球,然后结合两个运球。交织,交织运球,横传球,横传球,横传球,横传球,锻炼完结后,连系三种运球,每次运球法操演了十分钟,共计一个多小时时间。
运球后,郑天宏喝了几口水,没有歇息,开端操演直接跳投。
郑天鸿最喜欢的锻炼项目之一,跳投,由于他爱好听到球进篮筐,空心进网时脆的“舒华”一声。
篮球运动员,谁不爱好这个声音?
第一个是篮筐左右两边的跳投。在向左扔掷50个而后向右边歪斜以后,在铸造50个之后,改变到45度的位置,然后使用雨刷投掷50个。走到另一边,就像把板子擦到五十......
郑天宏换了射击姿态,投了50个篮球。当他专注于他的跳投时,一个人从远处看着他。
“蜜斯,你意识他吗?你想过去打个招呼吗?”在阳光下,李雪站在离篮球场约莫50米远的处所。在他旁边,一名中年男子和一名老人站在她的伞下超过半小时。半小时来,李的眼睛始终盯着郑天鸿。
李雪摇了点头:“我不知道。”
中老年人站在李雪旁边。他们手中的雨伞遮住了李雪阴燃的紫外线。他看着左表说:“小姐今天哪儿也不去散步。午饭时间快到了。”
李雪又摇了点头:“再看一眼。”
中老年人都笑了。“是的,蜜斯。这孩子很好。球始终在打。”
“福,我想要点阳光,别等着。”李雪有意忽略了傅波的话。
“是的,密斯。”福伯马上放下了他的雨伞。
一直在篮球场上观看郑天红的练习射击,但他的眼睛却流露出一丝悲伤,但在悲伤中,却有一丝无意识的记忆。
上午11点,快要午时,太阳是那末的砭骨,以至于在篮球场上没有任何遮挡的处所,郑天红像雨同样出汗,衣服浸在汗水里,粘在身上。郑天鸿脱下外衣,露出了近乎圆满的一面。布满狂野爆炸力量的尸体。
李雪盯着她的大眼睛。她不认为郑天红衣服下面的线条是那么强健。虽然她是一个体育外行,但她也看到郑天红真的在做艰苦的运动。领有如此惊人的肌肉。
“蜜斯,午饭时间到了,今天,我的妻子将一起用餐。”傅伯用一种委宛的体式格局提醒李雪离开。
李雪轻轻点了点头:“很好。”
手里拿着一张时间表,坐在是他所说的吸血恶魔的校长。除了他,李伟杰坐在他中间,看他适才的日程安排。
李伟杰简短地看了一下赛程,说:“祝你好运。在过去的几年里,我遇到了一支成绩不佳的球队,如果一切顺利的话,冠军和第二名将与在联赛第二师中占据主导地位的襄阳中学相提并论。”
恐怕叶秀文从来没有听说过向阳中学。陈新哲即时增补道:“元阳中学被评为二级联赛球员。继续两年获得二级联赛冠军。以前的战绩也异常糟糕,中奖率很高。对外界的乐观情绪是这次甲级联赛最大的打击。“
叶修文问:“好吧,新威有时间表吗?”
陈新哲耸耸肩说:“当我拿到日程表时,我间接给他寄了一份,但我不确定他是不是读过。”
李伟杰看了看叶秀文,皱着眉头问:“你为何不叫新伟一起来呢?”
叶秀文伸出双手说:“他说他正在吃他心爱的妻子做的丰盛的午餐,他没有时间来。””
李伟杰点点头,把日程安排在桌上。”那咱们就不用担心太多了。”
陈新哲对叶秀文和吴鼎感到困惑,头上有一个很大的问号。
看着陈新哲的表情,叶秀文解释说:“郑新伟是一个很有自信的人,但正因为如此,他不关心这次见面,他知道自己下一次已经满了。游戏。置信度。”
李伟杰点点头,拥护道:“他确定看到了日程安排。”
陈新哲手里写着日程安排,看着叶修文,在他面前对他说:“你特地要我到你家来,绝对不是为了比赛,你这老狐狸!”
叶修文看了看陈新哲,脸上露出险恶的笑容,使陈新哲的头皮麻木。
“陈先生,你真的让我看看对方。我认为你看起来像个甩子。你什么也不能做。我以为整个月都不会下降。你积极的态度、速度和良好的工作效率使我完全为你而改变。我们可以有一个像你这样的老师,篮球队可以让你成为助理教练。这太棒了!“