“好，接下来是防守脚步的练习，球场上有十张椅子，你们要用横向移动，也就是螃蟹步一一绕过这些椅子，两分钟要来回三次，第一个人踏出底线开始算时间，最后一个人结束码表才停。”郑新伟看了陈信哲一眼，后者点头示意之后，郑新伟说：“排好队型，预备，开始！”
排在第一个的依然是郑天鸿，速度飞快的绕过一个又一个椅子，身体里面有着用不完的精力似的，一下子就绕完所有的椅子，但是这个训练并不是以第一个人结束为准，所以郑天鸿边绕椅子边大声说：“快点跟上，把椅子想成你的对手，想象椅子摆放的位置就是对手进攻路线，你要怎么守住他，这时候不做好练习，难道你们想要等到上场在被对手电吗？”
郑天鸿花了一分半钟完成训练，站在底线的位置鼓舞大家：“加油，快一点！”
经过一连串的训练，就连薛繁勇都感到双腿痠软，更别说是体力比较差的胡明涛跟包大伟，远远的被甩在后面，不过两个人在心里斗志支持下，都勉强在两分钟内完成了防守脚步的练习。
郑新伟双手交叉放在胸前：“休息三分钟，三分钟后，再一趟！”
到了早上七点五十分，郑新伟第一天的地狱式训练才告一段落，除了郑天鸿的其他人几乎累倒在地，但为了气势上不输给郑天鸿，尽管双脚发软又颤抖，依然站的很挺拔。
“好了，今天的练习到此为止，早餐的部分已经送到你们班上，如果吃不够可以跟助理教练或是总教练说，然后…”郑天鸿从自己的后背包里取出一叠纸：“今天的练习量其实比我本来的菜单大概少了三分之一左右，两个星期后就要开始比赛，之后的练习量只会比今天多，而且是多很多。”
“这张是退队申请书，每个人都拿一张。”郑新伟用锐利的眼神看着李伟捷及叶修文，用眼神逼退他们，示意他们不要说话：“我需要的球员，是认真喜欢篮球的人，不是那种想要打着篮球队的旗帜耀武扬威，以为是篮球队队员就很跩的人。对于篮球，我要求的很简单。谦逊，就算是世界上最强的球员，他们依然会继续精进自己球技，不会骄傲自满。态度，拿出你的态度，就算只是普通的运球练习，都用全部的心力去做好。决心，你对篮球的决心有多少，就代表你在篮球上可以获得多少成就。拿出你的态度，给我看你的决心，保持谦逊，就算你的实力只能当板凳球员，你依然会是我倚重的子弟兵，相反的，不管你的实力再强，只要缺少任何一样，我的球队都不会需要你。每个人都拿到申请书了吗，好，我再说一次，今天的训练是最轻松的，往后每一次训练都会更难更多更苦，没有做好准备的人，今天放学前把申请书交给总教练或助理教练，我的球队，不需要把篮球当作儿戏的人，也不需要没有团队观念的人！”
星期一，下午两点，“篮球时刻”杂志社办公室。
办公室里，除了总编辑之外最资深的编辑阿彬，此时脸上戴着眼罩，在所有人都已经结束午休开始埋首于工作时，一个人大大咧咧的趴在桌上呼呼大睡。
总编辑听着阿彬深沉的呼吸声，握着笔的手微微颤抖，脸色极端铁青，可是上个星期上呈的不适任建议书今天被总经理退回来，还写下一段评语：“他态度欠佳确实没错，但是他每次办的活动，注意，是任何一种活动，都是最多读者参与的。如果你可以找到一个取代他的人，再把这份建议书放在我桌上。”
总经理在把他叫到办公室内拿回建议书的时候，甚至还隐晦的表示如果今天要在他跟阿彬之间选择一个人的话，阿彬将会是被留下的人。
因此，现在，总编辑对于阿彬睡觉的行为，选择性的睁一只眼闭一只眼。
只不过上帝似乎听到总编辑心里愤恨的心声，派了一个人将阿彬叫醒。
“阿彬哥、阿彬哥…”全办公室唯一一个敢在阿彬午睡时叫他，整个杂志社资历最菜，总是被阿彬当作跑腿小弟，而且硬是被阿彬冠上菜鸟绰号的萧崇瑜，忍不住兴奋地摇了阿彬几下。
“现在几点？”阿彬的打鼾声总算停了下来，不过脸上的眼罩还是没有拿下来。
“两点了。”萧崇瑜回答。
“我的午休时间到**，**前不要吵我。”阿彬摆摆手，趴在桌上换个姿势继续睡觉。
通常阿彬表示得这么明显之后萧崇瑜就不会继续打扰，但这是在通常的情况下，而萧崇瑜深信刚刚看到的东西深信绝对不“通常”：“阿彬哥，你知道新兴高中宣布解散篮球队这件事吗？”
阿彬哥继续睡觉，不打算理会萧崇瑜。
萧崇瑜看阿彬哥没什么反应，脸上露出得意的表情，说出他刚刚意外看到的惊人发现：“新兴高中解散球队我想阿彬哥一定早就知道了，但是呢，在新兴高中解散之后，我意外发现有一支球队登录丙级联盟，那支球队的名字叫做…”萧崇瑜故意拖慢了说话速度：“光、北、高、中。”
如萧崇瑜所料，阿彬立刻有了反应，而且反应很大。阿彬立刻扯下脸上的眼罩，站了起来：“你说什么？东联高中？”
难得看到阿彬如此大的反应，萧崇瑜露出得意的表情：“不仅如此，我刚刚特地点进去查了东联高中的登录资料，你知道我看到什么吗，执行助理教练，李、明、正。”
“什么？”阿彬的反应更大了，用力坐回椅子上，按下了计算机主机的电源钮。萧崇瑜这时才发现，阿彬竟然到下午两点钟这个时候才将计算机开机。
“快一点快一点！”阿彬右手食指敲着桌面，平常开机的速度有这么慢吗，这台该死的计算机，平常要用的时候一直lag，怎么一到重要的时候就慢的跟乌龟似的！
好不容易等到计算机开机完毕，阿彬快速移动鼠标，点了桌面上的搜寻引擎，很快找到了丙级联盟的官方网站，然后在登录球队的选项中找到了东联高中，点两下进去看球队资料，果然，在执行助理教练的栏位旁边正是郑新伟这三个字。
因为郑新伟这三个字，阿彬整个人活了起来：“菜鸟，马上打电话给东联高中，请他们拨个时间让我们采访！可以的话最好是在他们练习的时间，跟他们说任何时间都可以配合！”
“是，阿彬哥！”看着阿彬浑身充满干劲的模样，萧崇瑜兴奋地跑回去。
说完话后，阿彬马上站起来，大声喊：“麦修，在不在！？”
办公室另一边马上有人站起来回答：“阿彬哥，怎么了？”
阿彬说：“高中联赛的专栏是不是你负责的？”
麦修点头说：“是啊。”
阿彬霸气地说：“从现在开始由我负责，把你搜集的资料放进随身碟里面拿过来给我。”话一说完，阿彬又坐了下来，开启了桌面上的文书软件，在标题上打着：“新兴解散的冲击，传奇高中归来！？”
这时，麦修手里拿着随身碟走了过来，阿彬头也没抬地问：“你有没有调查过新兴高中解散球队的原因？”
麦修迟疑了一下：“外界普遍认为是资金的问题。”
阿彬再问：“有打电话到新兴问过吗？”
麦修因为尴尬而脸红起来：“没有。”
阿彬严肃地说：“去问，不管怎么样把原因问出来，然后把近十年新兴高中在高中联赛的对战纪录找出来，球季开打前的热身赛也要！”
麦修连连点头，虽然平常阿彬懒散得要命，可是当他一认真起来做事，整个人便会散发出一股吓人的压迫感：“是。”
“等一下，对战纪录除了甲级的球队之外，乙级也要，还有新兴高中的创队历史，加上现在在华夏职篮活跃的毕业生，总之，关于新兴高中的资料越详细越好！”
“好。”麦修快步离去。
麦修前脚刚走，萧崇瑜马上过来：“阿彬哥，我刚刚跟东联高中的校长通过电话，他说明天早上就可以接受采访，不过他们练球时间是早上六点。”
“好，你今天下班之后马上回家准备行李，十点我去你家接你，我们今天开夜车下南部，早上六点准时到东联采访。”阿彬说，语气充满着兴奋与干劲。
“是！”萧崇瑜手指伸直，手肘弯曲，右手的食指与中指稍稍触碰到眉梢，对阿彬做一个军人式的敬礼。
阿彬手指飞快的在键盘上敲打，到某一个段落打上句点之后，霍然站起来，快步走上楼梯，来到总经理办公室，敲门。
“谁？”总经理低沉的声音从门缝底下传来。
“是我。”阿彬故意省略主词，毕竟在整个办公室内，敢用不敬的语气对总经理说话的只有他。
“进来。”总经理放下手中的笔，讶异的看着阿彬，这阵子阿彬已经很少来找自己了。
总经理问：“怎么了？”
阿彬直接说出来意：“总经理，我明天想要出差下南部，采访东联高中。”
总经理眉头皱起：“东联高中？为什么？”
阿彬说：“总经理对东联高中可能不太熟悉，但总经理一定听过元培高中吧？”
总经理点头，阿彬用很快的速度继续说：“在元培高中创队三十年历史中仅有一年在预赛就落败，那一年击败元培高中的球队正是东联高中，不过东联高中却因为主力球员在那场比赛中受伤而止于第二轮，之后球队也跟着解散，但是上个星期东联高中又登录丙级联赛，而且当初击败元培高中的球员现在成了东联高中的教练。最近因为是NBA的休赛季，杂志销量并不好，我想要藉由这个机会写出当年东联跟元培这段历史，然后巧妙的利用新兴高中解散篮球队带出东联高中可能重现当年击败元培的惊奇之旅。”
总经理微微点头，问：“有保握？”
阿彬笑了：“总经理难道不相信我的能力？”
总经理点头：“好，毕竟现在NBA球星都放假去了，没什么话题可以吸引读者的注意。”
阿彬脸上的笑容更灿烂了：“谢谢总经理。”说完就要走人，不过总经理却叫住他。
“阿国最近说你工作懒散，态度不佳，这方面…”
阿彬转过头，露出一个诡异的笑容：“总经理，放心，我不会跟总编辑一般见识的。”
总经理满意地点头：“那就好。”