楚雀并不懂怎么发挥出属于自己的力量，他只会朝着教练挥出他自认为无比强硬的一拳。
可是就这样很轻松的被教练给抵挡住了“不行！肩膀、手臂、手腕发力完全错误！”
教练说完退后了两步，然后学着楚雀同样的姿势朝着他挥出了一道直拳。
而楚雀也学着教练刚才防御他的那个动作，防住了这一拳。。。吗？
巨大的力量顺着防御的手臂直接传导在了楚雀的身体上，力量使得他直接带偏了身体，偏向了左边，接着教练又抬起了右脚，一脚踹在了他的胸口，把他踢翻在地。
“第二次评分0分！”上方记分牌中又出现了一个红色圆圈“都看了我是如何防守的，竟然还防守不住！”
楚雀没想到自己还能拥有这么凶狠的一面，他有点不敢直视教练，但是想到了他就是自己，为什么他能够做到，自己却做不到呢。
‘不是在身体素质上有什么不同，而是我根本不懂得发力，就这么训练下去也没有任何的效果。’重新从地上爬起来，并没有接着向教练进攻，而是对他说“能不能先教我该如何发力？”
教练听到了之后，打了一个响指。原本空无一物的场地之中，出现了一个假人，在假人的身上有着各个部位的标记。
“这个是训练用假人，也可以用来测试力量。来朝着这里使出你认为的最大力气，就算用脚去踢都可以。”教练指着假人的头部位置，楚雀看了看假人足足有一米八的高度，这么高他可踢不到。
‘踢不到，也不可能直接撞上去，那么最大的力量应该就是直拳或者是用肘击了吧？’楚雀慢慢走到假人面前，摆出了在军训时候学习军体拳的架势，然后缓力直冲，嘭的一声，把假人给打的颤抖了一下。
“30公斤！”从假人中，传出来了声音。“30公斤？已经挺强了吧？”楚雀摸了摸有些生疼的拳头，他的拳头可是肉长的，那个假人虽然有缓冲，但是还有点火辣辣的。
教练冷哼了一声，一把把楚雀给推开了，然后随意的对着假人的头部来了一拳寸拳。“45公斤！”
“看到没，这只不过你自己的身体使用出来的随意的一拳，30公斤？你是残疾人吗？！”教练对于他根本没有自知之明看起来很是生气。
然后教练退后了两步，一个直冲直拳“55公斤！”这一下力量使得假人还摇晃了一下，不过也就只有一下。
“看到没有，这才是你身体能够发挥出的真正力量。正常人类普通的一击可以达到40~50公斤。但是真正能够发挥出来的力量，却相比他们实际的能够还相差一点点。”教练给了楚雀一个白眼，继续说了下去。
“像你这种，说你是残疾人都侮辱了残疾人。自信的一拳居然都能只有30公斤？我劝你还是进游戏自杀得了，别在这里丢人了。”教练字字都深深的插在了楚雀的心中，像是利剑一般，刺穿之后又搅了两下。
闭上了双眼，似乎情绪有些激动。深呼吸了一口气，楚雀对着教练深深的鞠了一躬“请您帮助我，让我学会该如何战斗。”
教练没有说话，而是又打了一个响指，在场地中出现了三个旋转式的木桩。
在楚雀丝毫没有察觉的情况下，叹了一口气，说道“我就是你，你就是我。我本与你同体，只不过我的存在的价值就是为了你，而你的价值却拥有着无限的可能性。”教练知道自己的价值所在，他的诞生，等同于从本体中脱离出更为强大的个体，但是却充满了缺陷，一旦训练者离开，他就会消失的无影无踪，如果第二次过来，出现的，又是一个全新的教练。
楚雀抬起头，看到了旋转木桩，也听到了教练的话，知道他肯定是愿意教自己的“这个是什么？”
“旋转木桩，你先站在中间去。”教练指着三个木桩中间那一小片空地。
来到木桩中间，旁边的这些木桩都是通体使用硬桑木打造的，就连那些横出来的‘肢体’也都是顺着枝干直接打造，相比普通的木桩更多了一些灵性。
“好，就站在那边，用手去拍打你身边的木桩吧。”听到了教练的话，楚雀直接一掌拍在了木桩上，木桩顺着他的力道开始旋转了起来。
拍在左边，看到右边的肢体转了过来，又是一拳击中。这一拳力道可比一掌要重得多，木桩随着更快的速度又朝着左边转动了回去。
“哎哟。。。”来不及反应，就被第一下击中的肢体给砸中了脑袋。
“不要停下，继续！”在旁边的教练像是根本没有听见楚雀的惨叫。
楚雀既然已经下定决心要好好学习，自然要听从教练的话，继续对着木桩进行攻击。
但是这一次生怕又被砸到，就放轻了力量，一下两下。在旁边的教练的呵斥也随即到达“你没吃饱吗？！用力！”
没办法，只能加重力量。楚雀在第一下之后，马上转身对着另一边的进行攻击，别着又转身攻击之前的那边。
觉得转身也跟不上，干脆就左边用右手，右边用左手，在中间站成一个马步的姿势，一左一右不断的击打着木桩肢体。
大概左右来了十几下，楚雀刚刚感觉有些累了，手就那么一慢，一根肢体直接朝着他的脸砸了上去。
咚。。。又是一声倒地。。。
教练刚想说做得不错，对于初学者来说，找到技巧就已经是一件值得表扬的事情了，没想到楚雀竟然下一秒就被打倒在地了，看着教练直摇头。
“站起来，继续！”楚雀拉着木桩的肢体从地上爬了起来，之前被砸中的地方依然觉得生疼，这完全等于自己打了自己一拳，甚至木桩比拳头更硬。
训练就这么继续着，被打了，继续。被打趴了，继续。没力气了，继续。
楚雀都不知道就这么短短的十几分钟，他是怎么坚持下来的。直到教练喊了一声停，他在累得躺在地上，浑身都是红肿，特别是脸上都快肿成猪头了。